Как в домашних условиях сделать так, чтобы пятки были как у младенца? Пяточки малыша


Пяточки как у младенца в домашних условиях

Пятки как у младенца дома

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки, как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Содержание:

Статьи по теме:

Важно! Если вы хотите, чтобы пятки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ногами нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь правильному уходу мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пятки, как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи рекомендуется использовать яйца. Но нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь следует наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Желток яйца для гладких пяток

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить их и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Листья алоэ для пяток

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги. Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

 

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отслаиваться. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Раствор соды и мыла для пяток

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Свежие кабачки для гладкости пяток

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Заварка зеленого чая для пяток

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листья, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Свежий чистотел для гладкости пяток

Что еще поможет пяткам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежности пяток, как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

lechim-prosto.ru

Пятки как у младенца в домашних условиях: народные средства, рецепты

Для того чтобы получить пятки как у младенца в домашних условиях, требуется придерживаться комплекса мероприятий, направленных на размягчение, удаление омертвевших клеток и увлажнение огрубевшей кожи. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо проводить очищающие процедуры регулярно, а не от случая к случаю.

Стопы требуют такого же тщательного ухода как кожа лица и тела. Испытывая постоянную нагрузку, они нуждаются в особенном уходе. Несвоевременное удаление ороговевшего слоя часто становится причиной растрескивания поверхности, попадания болезнетворных бактерий в рану и развития воспалительного процесса, требующего вмешательства специалиста.

Общие принципы

Кожа стоп требует такого же ухода, как руки, шея и лицо. Учитывая факт постоянной нагрузки на нее, необходимо регулярно проводить комплекс процедур, направленных на очищение и размягчение этой части тела. Правило ухода за поверхностью включает следующие манипуляции:

  • распаривание;
  • механическая чистка;
  • увлажнение.

Общие принципыОбщие принципы

Чтобы не травмировать кожу последующей механической обработкой, необходимо предварительно размягчить ее с помощью ванночки. Можно поместить стопы как в обычную воду, так и использовать различные народные средства. Для дезинфекции используют масла можжевельника, аниса, лаванды, розы. Чтобы снять раздражение и усталость ног, накопившиеся на протяжении трудного рабочего дня, применяют масло апельсина, иланг-иланга, мяты, герани. Для распаривания пяток используют умеренно горячую жидкость. Манипуляция проводится в течение 25-30 минут. Для большей эффективности процедуры рекомендовано поместить в емкость с жидкостью специальные шарики для самомассажа ступней

После размягчения затвердевшей кожи необходимо аккуратно удалить рыхлый ороговевший слой. Недопустимо использование лезвия или ножа для устранения натоптышей. Для очищения поверхности стоп используют мягкую пемзу, терки и скрабы. При образовании чрезмерно толстого пласта отмерших клеток не следует усердно обрабатывать пятки, стараясь очистить за одну процедуру. В этом случае невозможно добиться нужного эффекта лишь за 1 раз. Необходимо провести несколько манипуляций, сочетая ванночку и шлифовку.

Указанные меры требуются при проведении очищающих процедур время от времени. При регулярном уходе за стопами достаточно использования скрабов для удаления образовавшегося ороговевшего слоя. На полках магазинов представлено огромное количество специальных средств, но не менее эффективно борются с затвердевшими пятками домашние составы. Основой этих рецептов являются абразивные частицы (сахар, соль, измельченный рис) и глубоко действующие очищающие компоненты (цитрусовые, различные масла).

После удаления рогового слоя с пяток необходимо нанести на кожу питательное или увлажняющее средство. Можно использовать простой крем для ног, но для большего эффекта рекомендовано применение самостоятельно приготовленных масок с добавлением натуральных компонентов.

Рецепты составов для ванночек

Популярным рецептом раствора для распаривания является молочная смесь. Этот ингредиент представляет собой традиционный натуральный компонент, используемый в уходе за телом, и оказывает смягчающее, увлажняющее и очищающее действие на кожу стоп. Чтобы приготовить молочный раствор, нужно перемешать 1 л теплой жидкости с 2 ст.л. натертого мыла без отдушек. Необходимо окунуть ноги в полученный состав и подержать до его остывания. После этого ноги ополаскивают теплой водой, промокают полотенцем и приступают к механической чистке.

Рецепты составов для ванночекРецепты составов для ванночек

Противовоспалительное, антисептическое и профилактическое действие оказывают ванночки с содой. По стандартному рецепту нужно растворить в 3 л теплой воды 3 ст.л. щелочи. Для приготовления пенистой ванночки следует смешать основной ингредиент с мыльной стружкой, после чего размешать полученный компонент в 3 л горячей воды и поместить в нее ступни.

Уникальными свойствами обладает глицериновая ванночка. Этот компонент, обволакивая кожу, способствует поглощению влаги из воздуха. Его защитный слой оказывает антисептическое и регенерирующее действие. Для приготовления раствора необходимо смешать 1 ст.л. глицерина с 3 ст.л. яблочного уксуса и растворить ингредиенты в 1 л воды. Применение этого рецепта рекомендовано при наличии трещин и травм, вызванных неумелым грубым очищением.

Традиционным рецептом для размягчения ног являются ванночки на основе трав. Чтобы приготовить расслабляющее средство, нужно залить по 2 ст.л. ромашки и цветков липы 1 л кипятка и оставить на несколько минуть для настаивания. В процеженную жидкость вмешивают 1 ст.л. меда и выливают ее в 3 л горячей воды.

Рецепты составов для ванночек фотоРецепты составов для ванночек фото

Для приготовления укрепляющей ванночки необходимо залить 1 л кипятка смесь из 2 ст.л. морской соли и мыльной стружки, после чего добавить полученный настой в тазик с 2 л воды. По другому рецепту необходимо соединить 2 ст.л. соли и по 5 капель масел розмарина, лаванды и мяты, которые размешивают в 3 л воды. Эта смесь обладает тонизирующим, бодрящим эффектом и показана после трудного дня.

Скрабы для удаления омертвевших клеток

Чтобы ступни всегда были мягкими, необходимо смешать молотый кофе, морскую соль и оливковое масло в количестве, необходимом для получения сметанообразной консистенции. Средство обильно наносят на размягченные участки для впитывания, после чего начинают энергично массировать стопы. Для большей эффективности можно использовать другие масла для устранения конкретных проблем дермы. Лен обладает способностью "стягивать" самые глубокие трещины, ростки пшеницы интенсивно увлажняют пересушенные покровы, быстро удаляет омертвевшие клетки миндаль.

Скрабы для удаления омертвевших клетокСкрабы для удаления омертвевших клеток

Для получения питательного скраба нужно измельчить редьку (1 шт.) средних размеров и отжать из полученной кашицы сок. В оставшуюся массу вмешивают по 1 ст.л. измельченного риса, любого растительного масла и детский крем. Средство наносят на размягченные пятки и оставляют на 5 минут. После этого массажными движениями удалят омертвевший слой и ополаскивают ноги чистой водой.

Эффективно очищает и тонизирует уставшие стопы скраб из цитрусовых. Для его приготовления нужно очистить от косточек грейпфрут или апельсин и измельчить его до сметанообразной консистенции вместе с кожурой. Полученной смесью интенсивно натирают стопы в течение нескольких минут, после чего смывают прохладной водой.

Чтобы дать пяткам отдых и снять раздражение используют медовый состав. Необходимо измельчить до порошкообразного состояния овсяные хлопья, после чего смешать 2 ст.л. полученного средства с таким же количеством жирной сметаны и жидкого меда. Скраб наносят на пораженные участки и энергично очищают поверхность от отмерших клеток.

Скрабы для удаления омертвевших клеток фотоСкрабы для удаления омертвевших клеток фото

Для приготовления масляного скраба необходимо соединить 1 ст.л. измельченных орехов с 2 ст.л. основного ингредиента. В полученную массу добавляют яичный желток, после чего тщательно перемешивают ингредиенты. Необходимо на протяжении 10 минут проделывать с помощью скраба энергичную шлифовку стоп, после чего удалить его вместе с роговым слоем прохладной водой.

Маски для увлажнения и питания кожи

Нанесение маски является завершающим этапом домашнего ухода. Традиционно для приготовления смесей используют фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, глину и масла. Компоненты наносят не менее чем на 15 минут, после чего смывают теплой водой. После проведения последней манипуляции пятки обрабатывают привычным кремом и надевают носки для усиления эффекта от процедуры очищения.

Маски для увлажнения и питания кожиМаски для увлажнения и питания кожи

Высоким увлажняющим действием обладает маска на основе абрикоса. Для ее приготовления необходимо растереть несколько крупных плодов и поместить на огонь для нагревания. До момента закипания в абрикосовую массу вмешивают 1 ч.л. растительного масла и снимают с плиты. Смесь слегка остужают и наносят толстым слоем на пятки, после чего обматывают пленкой и укутывают в теплую ткань. Смывают через час прохладной водой.

Для приготовления другой фруктовой маски нужно измельчить яблоко средних размеров вместе с кожурой и косточками. В полученную кашицу вмешивают ржаную муку в количестве, необходимом для формирования эластичного теста. Маской обматывают стопы, после чего накрывают пленкой и теплым полотенцем на час. После удаления теста кожу ополаскивают прохладной водой.

Для увлажнения стоп показано применение маски из кабачка. Нужно протереть овощ небольшого размера и смешать его с 1 ст.л. миндального масла. Маска выкладывается на марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывается к пяточкам на 30 минут.

Маски для увлажнения и питания кожи фотоМаски для увлажнения и питания кожи фото

Чтобы пятки оставались мягкими и не растрескивались, используют маску из картофельной кожуры. Нужно тщательно промыть очистки от 2-3 клубней и залить их 1 л воды и льняного масла, смешанных в равных пропорциях. Состав помещают на медленный огонь и, периодически помешивая, доводят до формирования кашеобразной консистенции. Слегка остывшее средство наносят на ступни и держат в течение часа, после чего удаляют теплой водой.

Рецепты от трещин

Для заживления глубоких повреждений кожи необходимо использовать регенерирующие составы, которые наносят на ночь, обмотав ступни пленкой и теплой тканью. Утром необходимо удалить средство теплой водой, обработать кожу мягкой пемзой и нанести жирный крем.

Традиционно для борьбы с трещинами используют вазелиновую смесь. Для ее приготовления необходимо соединить в равных пропорциях жирную основу с соком лимона и нанести на распаренные пятки. Следует использовать средство ежедневно до устранения проблемы.

Рецепты от трещинРецепты от трещин

Для получения обволакивающей маски нужно растопить на водяной бане 3 ст.л. барсучьего жира и добавить к нему 1 стакан настоя календулы и чистотела. Нужно, периодически помешивая и не доводя до кипения, подержать ингредиенты на пару в течение 30 минут. Процеженная и слегка охлажденная жидкость быстро наносится на пятки. Остатки хранят в стеклянной емкости и перед применением разогревают.

По другому рецепту свиной жир помещают на водяную баню и по мере растапливания добавляют измельченную до кашеобразного состояния морковь. Состав, помешивая, готовят еще около 15 минут, после чего процеживают и переливают в стеклянную емкость. Хранят в прохладном месте и перед применением разогревают.

Чтобы приготовить жидкий состав для потрескавшихся ступней, нужно смешать глицерин и оливковое масло в соотношении 2:1. Для придания средству антибактериальных свойств его дополняют несколькими каплями масла пихты и эвкалипта. Эта маска не наносится непосредственно на кожу. Ею пропитывают носки, которые надевают на ноги и обматывают пищевой пленкой.

Высокими ранозаживляющими свойствами обладает парафиновая маска. Необходимо растопить на водяной бане пчелиный воск и нанести его тонким слоем на размягченные стопы. По мере высыхания компонента следует дополнительно нанести еще несколько пластов и обернуть ноги пищевой пленкой. Маску удаляют мягкой пемзой на следующее утро.

Для получения мягких пяток необязательно прибегать к салонным процедурам. Организовав комплексный уход, состоящий из распаривания, шлифования и увлажнения кожи стоп, можно легко добиться потрясающего эффекта в домашних условиях.

legsgo.ru

Пяточки как у младенца

Пяточки как у младенца

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах «корявые» и «страшные». В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба «работают». Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Готовим свои ножки к лету и открытой обуви!

Это легко и просто!

Сварить на воде овсяные хлопья (произвольное количество, чтобы хватило на две ноги). Добавить побольше льняного масла, все выложить теплым в два целлофановых пакета. Пакеты надеть на стопы и укутать на 2 — 2,5 часа. Вымыть ноги теплой водой без мыла.

На курс три процедуры.

Кожа будет нежная, как у ребенка.

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.

Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то:

1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой

2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)

3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:

-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.

-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.

-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.

Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.

За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?

Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.

А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.

Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом.Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, за пятками нужно ухаживать постоянно, а зимой, когда кожа становится особенно сухой, еще тщательнее.

Для сухой, загрубевшей и потрескавшейся кожи пяток и стоп можно приготовить чудесный питательный крем, который поможет сделать кожу нежной, как у младенца.

Ингредиенты:

Мазь календулы – 20 г

Витамин А – ампула 10 мл

Купить в аптеке мазь календулы и витамин А в ампулах. В мазь календулы добавить витамин А, исходя из расчета: на 20 г мази календулы 10 мл витамина А. Полученный крем хранить в холодильнике.

Чистые сухие пятки и стопы обработать мокрой пемзой или шлифовальной щеткой, ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать кремом и одеть носки.

Для стойкого эффекта повторить процедуру 10 дней подряд.

Немного любви и заботы – и ножки будут вам благодарны!

Как часто молодая мама, трогая пяточки своего малыша, мечтает о таких же: мягких и нежных. Пяточки как у младенца – мечта каждой женщины, и хотя с возрастом они грубеют, добиться этого все же реально. Нет ничего невозможного. Чтобы достичь подобного результата, необходимо следовать нескольким правилам.

Пяточки как у младенца в домашних условиях

1 правило:

Устраивайте spa-процедуры для своих пяточек. Для этого вовсе не надо ходить в салон, всеуспешно можно провести и дома. Большая посуда с горячей водой, натертое мыло, немного пищевой соды, нашатырный спирт и можно приступать к процедуре. Опускаем ноги в смесь и парим около 15 минут. После необходимо просушить ноги полотенцем и аккуратно счистить грубую распаренную кожу пемзой. Затем пройдите по пяткам щеточками разными по своей жесткости. Последняя щеточка, более мягкая, позволит отполировать вашу кожу на пятках до мягкости. Для достижения хорошего результата проводить данную процедуру нужно хотя бы 1 раз в 2 недели.

2 правило:

Каждая уважающая себя женщина прекрасно знает об обязательном наличии в средствах по уходу за собой скраба. Он позволяет удалить ороговевший слой кожи. В отношении ухода за пятками скраб тоже уместен. Конечно, он не сравнится с эффективностью пемзы, эта процедура очистки более щадящая и полезная.

Косметические фирмы выпускают специальные скрабы для ног, в которых содержится много фруктовых кислот, а также антигрибковые компоненты. Благодаря наличию крупных гранул, массаж ступней позволяет улучшить микроциркуляцию крови, кожа обогащается кислородом.

Но вовсе необязательно скраб приобретать в магазине, можно приготовить его самостоятельно: 3 ст.л. молотого кофе, ложка крупной соли (лучше морской), пару капель растительного масла и чайная ложка корицы. Все перемешать и использовать 2-3 раза в неделю. Составляющие компоненты можно менять, добавлять и убирать по своему усмотрению.

3 правило:

Большинство женщин регулярно увлажняют кожу лица, наносят различные крема. Лицо наша визитная карточка, но о ногах тоже забывать не стоит. Это упущение грозит вам потрескавшимися пятками, чтобы избежать этого необходимо каждый вечер увлажнять свои ноги специальными супер-увлажняющими и жирными питательными кремами для ног. Если вы будете соблюдать эти правила, через неделю другую вы не узнаете свои пяточки.

Но если страшное событие в жизни ваших ног произошло, и на пятках трещины, необходимо для начала от них избавиться, а потом приступать к процедурам, указанным выше, ведь некоторые стадии сухости на пятках порой очень болезненны и попадание, к примеру, соли может вызвать неприятное жжение.

Для лечения используем обычную картошку: необходимо сделать картофельное пюре, остудить, нанести в теплом виде на сухие места на ступне. Сверху необходимо обмотать полиэтиленом для создания мягкого парового эффекта. Через 2 часа необходимо снять компресс, ноги промыть. Разогреть оливковое или другое растительное масло и нанести на пятки массажными движениями. Эффект вас приятно удивит.

Очень хорошо периодически делать для ног своеобразный компресс. Для этого нанесите на ноги жирный питательный крем или вазелин. Прекрасно подходит обычный дешевый детский крем в тюбике с кошками и собачками, известный всем с советских времен. Его и сейчас тоже выпускают. Затем наденьте на ноги целлофановые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Хорошо делать такую процедуру на ночь. Утром вы свои ножки не узнаете.

Соблюдайте эти правила регулярно и у вас обязательно будут пяточки как у младенца.

www.baby.ru

народные средства с перекисью водорода, глицерином и уксусом

Неухоженные пятки – это не только вопрос эстетики. Наросты, натоптыши и мозоли доставляют неудобство, а то и боль. Порой подобная «красота» сигнализирует о внутренних неполадках в организме и требует срочного пересмотра «продуктовой корзины». Для того чтобы иметь пятки как у младенца, сначала узнаем, почему они становятся грубыми. Если причины вам не интересны, можете сразу в оглавлении выбрать народные средства  с перекисью, луковой шелухой  или глицерином с уксусом.

Причины огрубения пяток и появления трещин

Если бы мы уделяли пяточкам столько же внимания, как лицу и рукам, то проблем было бы меньше. Дарованное нам природой прямохождение внесло коррективы: кожа на стопе значительно толще, иначе мы не смогли бы ходить. На пятки ложится основная нагрузка при ходьбе: кожа быстрее грубеет, образуя неприятные наросты. В случае игнорирования гигиены пяточные наросты начинают трескаться.

натоптыши на ногах

Причины ороговения пяточек банально просты:

  • преимущественно вертикальное времяпровождение, стоячая работа;
  • избыточный вес, усиливающий и без того большую нагрузку на ноги;
  • плохо подобранная, тесная обувь;
  • пристрастие к каблукам;
  • предпочтение обуви без задника;
  • грибковое заболевание кожи стоп.

Отсутствие должного ухода и пренебрежение постулатами личной гигиены приводят к образованию трещин. Довольно часто перманентное растрескивание кожи стоп является поводом для обращения к дерматологу и эндокринологу, а также радикального изменения питания.

к содержанию ↑

Чистим пятки народными средствами

Для снятия ороговевшего слоя и придания коже стоп приятной мягкости можно воспользоваться народными средствами.

луковая шелухаЛуковую шелуху запарить на час, добавить по столовой ложке соли и соды. Держать ноги в полученном горячем (ориентируемся на терпимость) растворе до начала ощутимого остывания, после чего ноги обсушить, смазать растительным маслом и желтком, надеть полиэтиленовый пакет и носки. Так проводим всю ночь.

 

протереть ступни яблочным уксусомСмоченной яблочным уксусом марлей обернуть распаренные ножки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки и отправляться спать. Поутру мягко снять размякшую кожу с пяток.

 

 

картофель со спиртомСделать смесь из сырого тёртого картофеля и спирта в равных пропорциях, разделить на 2 пакета. Смазать ноги жирным кремом во избежание ожога и засунуть их в пакеты. Через 2-3 часа ноги обмыть и смазать кремом. Хороший результат даёт готовое картофельное пюре на молоке (на ночь).

 

медовые лепешки от натоптышей

Лепёшки из мёда (1 часть) и муки (2 части) приложить к пяткам на ночь. Сами лепёшки можно использовать несколько раз, сохраняя в холодильнике.

 

 

Очень свежий сырой яичный желток смешать с растительным маслом и уксусом (по 1 столовой ложке). Распаренные ступни обильно смазать полученной смесью, надеть пакеты и носки и оставить до утра. После пробуждения обмываете ноги, обрабатываете пемзой и смазываете кремом, например «Радевит» который, усиливает резистентные функции эпидермиса и увлажняет кожный покров .

  • 20-минутные содовые ванночки на воде или на молоке тоже весьма эффективны.
  • Травяные настои с подорожником, девясилом, ромашкой, шалфеем (до получаса) размягчают кожу пяток, что облегчает их обработку пемзой. По завершении смазать кремом или косметическим маслом.
  • Хороший эффект даёт ванночка с крахмалом: 1 ст.л. развести в холодной воде, потом заварить кипятком. Кисельная ванночка длится 15-20 минут.
  • Сырой лук свежим срезом прикладывают к пяткам и оставляют на ночь. Можно использовать кашицу. Хорошо работает ночное обёртывание печёным луком в смеси с мёдом и оливковым маслом.
  • Ночная маска из нутряного жира, или сливочного масла, или касторового масла, или вазелина/вазелинового масла.

Помните, что вода для ванночек  должна быть изначально горячей (как терпится). Ночные маски и обёртывания применяют после распаривания стоп. Фиксирование маски пищевой плёнкой является обязательным условием.

к содержанию ↑

Средства с перекисью водорода для ухода за проблемными пятками

В том случае, когда огрубение запущенное, на помощь придёт перекись водорода.

  1. Простая ванночка с перекисью водорода (5 столовых ложек на 2 литра разумно горячей воды) длится 10 минут. После этого требуется обработка пемзой и смазывание питательным кремом или маслом.
  2. Солевая ванночка с перекисью водорода 2-этапная: сначала 7-10 минут ванночка с морской солью (столовая ложка на 2 литра горячей воды), потом добавляется в воду перекись и выдерживается ещё 5-7 минут. Последующая обработка та же.

до и после применения перекиси водорода

Народные средства с перекисью водорода очень действенны, но не стоит ими злоупотреблять. Одного раза в неделю будет достаточно. После ванночки с перекисью рекомендуется смазать ступни смесью глицерина с уксусом, надеть носочки и полежать хотя бы полчаса.

  • Для получения глицериново-уксусной смеси купите в аптеке стандартный пузырёк глицерина и дополните его столовым уксусом «под завязку» (он обычно заполнен на ¾). Тщательно перемешайте.
к содержанию ↑

Перекись водорода в борьбе с трещинами и натоптышами

Перекись водорода – прекрасный антисептик, доступный населению. Именно его и используют в борьбе с трещинами пяток и натоптышами. На сегодняшний день это, пожалуй, самый распространённый и наиболее эффективный препарат в борьбе с «пяточными проблемами».

перекись против натоптышей

При сухих мозолях очень хороший эффект дают ванночки с перекисью, описанные выше. Длительность процедуры следует увеличить до 30 минут, даже до часа. Позаботьтесь о том, чтобы вода не остывала – накройте ноги с тазиком одеялом. Действенными будут и обтирания с перекисью, для чего разведите её с водой в соотношении 1:5 или 1:6 и обтирайте натоптыши ватным тампоном, смоченным в смеси, в течение 3-5 минут. По окончании процедуры используйте мелкопористую пемзу и детский крем.

Для борьбы с трещинами применяют ванночки и обёртывания, призванные максимально очистить ороговевшие участки эпидермиса, смягчить кожу и предотвратить повторное растрескивание.

  1. Ванночки с луковой шелухой, после которых можно использовать вазелин или оливковое масло вместо крема.
  2. Ванночки с перекисью описаны выше.
  3. Отвар подорожника и рецепты с луком хорошо заживляют трещины. В воду для ванночки рекомендуется добавлять несколько капель масла чайного дерева, масла лимона или масла тимьяна. Отлично работают кедровая живица (осторожно: окрашивает кожу) и всем известный боро-плюс.
  4. Качественный мёд наносят на пятки на ночь и оборачивают плёнкой.
  5. Кефирная маска обильно наносится на стопы и выдерживается пару часов (в плёнке).
  6. В тёплую овсяную кашу добавляем 5 ложек растительного масла, делим на два пакета. Помещаем в кашу ноги, укутываем. Через пару часов обмываем и обрабатываем растительным маслом.
  7. 10 таблеток аспирина растолочь, развести водой до состояния кашицы, добавить несколько капель лимонного сока. «Кашкой» смазать пятки, обернуть плёнкой и надеть носки. Время процедуры – 20 минут.
  8. Тот же аспириновый порошок смешиваем с водкой и оставляем на двое суток. После смачиваем салфетку в растворе и накладываем на пятки на ночь.
  9. Смесь глицерина с уксусом – средство номер один при трещинах. Лучше использовать яблочный уксус, хотя и столовый не противопоказан. Этим составом обрабатывают ножки после любых ванночек. Возможно ежедневное употребление.
  10. Смесь глицерина с нашатырём в равных долях не менее эффективна, чем смесь с уксусом.

Итак, для того, чтобы ваши ножки выглядели здоровыми и опрятными как у младенца, не забывайте за ними ухаживать используя народные средства с перекисью водорода. Не пренебрегайте личной гигиеной – и многих проблем вы сможете избежать.

comments powered by HyperComments

zdorov-doma.ru

Пятки как у младенца

Пятки как у младенца

На ступнях наших ног расположены активные точки, связанные с работой сердца, печени и других органов и участков человеческого тела. Следовательно, уход за ступнями необходим не только в эстетичных целях, но и для поддержания здоровья. От усталости и многочасовых нагрузок кожа ног начинает твердеть, на ступнях появляются трещины, причиняющие боль при ходьбе. Чтобы у Вас были пятки как у младенца, мы приведем несколько полезных и очень ценных советов.

Мягкие, гладкие и нежные пятки

На пути к приданию пяткам мягкости, гладкости и нежности, стоит несколько проблем, с которыми можно разобраться, если учитывать простые советы:           

  • Грубая кожа на пятках

Признаком плохой работы почек можно считать огрубевшую кожу, на которой время от времени проявляются трещины. Нормализовать работу мочевыделительной системы поможет курс водолечения. Рассчитайте суточное употребление воды следующим образом:40 г на 1 кг собственно веса. При этом употребляйте в пищу воду хорошего качества: минеральную, родниковую или прошедшую процедуру очищения (кипячение, фильтр). В результате кожа ступней станет намного мягче и эластичней.

  • Ороговевший слой и трещины

На пару часов замочите кусочек хозяйственного мыла в небольшом количестве теплой воды. По истечении этого времени мыло превратится в пасту, которой и нужно смазать огрубевшую кожу ног. Процедура делается на ночь и требует обертывания ног слоем полиэтилена. Утром необходимо смыть «маску» при помощи пемзы. Если одной процедуры окажется не достаточно, процедуру можно повторить на следующий день.

  • Ранки и трещинки

Для поддержания гладкости и эластичности кожи ног необходимо запастись пузырьками глицерина и нашатырного спирта. Взятые в равных пропорциях средства необходимо смешать. В итоге Вы получите чудодейственный лосьон, который позволит в короткий срок (1-2 дня) затянуть ранки на пятках.

Смягчающие ванночки для ног

Так хочется порой, чтобы пяточки были как у младенца, такими же мягкими и розовенькими. Но не всегда желания совпадают с тем, что есть на самом деле. Не стоит огорчаться, можно взять на вооружение рецепты красоты, и уже через некоторое время вы сможете смотреть на свои пятки, которые будут как у ребенка. Предлагаем Вам воспользоваться следующими рецептами:

  • Ванночка из череды

В эмалированную посуду засыпаем 2 ст. л. тертой череды и заливаем 0,5 лводы. Отвар прогреваем 30 минут на водяной бане, постепенно помешивая. Процеживаем, доливаем необходимое количество воды. Ванночку принимаем 20 минут.

  • Ванночка для ног из меда и молока

Разогрейте 0,5 стакана молока и добавьте в него 0,5 стакана цветочного меда. Тщательно перемешайте. Налейте в тазик 2,5 литра теплой воды и влейте полученную смесь. Ванночку принимайте в течение 20-ти минут.

  • Очищающая ванночка

Разогрейте в кастрюле5 литровводы. Добавьте 0,025 л масла тимьяна. Перелейте смесь в тазик и продержите ноги в теплой воде 15 минут. Это позволит размягчить кожу. Обработав при помощи пемзы ороговевшие участки кожи, немного помассируйте ступни и вотрите небольшое количество масла шалфея. Массаж проводите в течение 10 минут. С помощью этой процедуры Вы сможете очистить кожу, нормализовать кровообращение и избавиться от огрубевших слоев.

  • Ванночка против шелушения и раздражения

Залейте 15 гцветков аптечной ромашки кипятком и настаивайте под крышкой 1 час. Процедив отвар, дополните смесь 15 мл ромашкового масла и вылейте в тазик с теплой водой. Принимайте ванночку 20 минут. После этого протрите ноги сухим полотенцем и смажьте ступни ромашковым маслом.

  • Ванночка с перечной мятой

Свежую или сушеную мяту залейте 3 стаканами кипяченой воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Накрыв отвар крышкой, настаивайте его 20 минут. Процедите смесь. Принимайте ванночку 20 минут. После этого смажьте ноги жирным кремом.

Полагаем, несколько простых советов о том, как сделать ступни ног моложе и мягче, помогут Вам решить две важные задачи: обрести пятки как у младенца и оптимизировать расходы на посещение салонов красоты. Простые советы позволят быстро избавиться от грубой кожи, а 20-ти минутное принятие ванночек хотя бы 2-3 раза в неделю будет поддерживать эту красоту.

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

odnatakaya.ru

Пяточки как у младенца! - запись пользователя Julia (Peresa) в дневнике

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

далее ещё много рецептов для пяточек!!! 10 способов сделать свои пяточки, как у младенца.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика - для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо - обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.8. На распаренные пятки втереть смесь - кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда - дороговато, но эффективно10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Готовим свои ножки к лету и открытой обуви! Это легко и просто!

Сварить на воде овсяные хлопья (произвольное количество, чтобы хватило на две ноги). Добавить побольше льняного масла, все выложить теплым в два целлофановых пакета. Пакеты надеть на стопы и укутать на 2 - 2,5 часа. Вымыть ноги теплой водой без мыла.На курс три процедуры.Кожа будет нежная, как у ребенка.

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.-Вопреки всем советам - не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии - их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд - обычно от 10 до 20 - старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.Если пятки еще не в порядке - точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка - и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, за пятками нужно ухаживать постоянно, а зимой, когда кожа становится особенно сухой, еще тщательнее.

Для сухой, загрубевшей и потрескавшейся кожи пяток и стоп можно приготовить чудесный питательный крем, который поможет сделать кожу нежной, как у младенца.

Ингредиенты:Мазь календулы - 20 гВитамин А - ампула 10 мл

Купить в аптеке мазь календулы и витамин А в ампулах. В мазь календулы добавить витамин А, исходя из расчета: на 20 г мази календулы 10 мл витамина А. Полученный крем хранить в холодильнике.Чистые сухие пятки и стопы обработать мокрой пемзой или шлифовальной щеткой, ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать кремом и одеть носки.Для стойкого эффекта повторить процедуру 10 дней подряд.Немного любви и заботы - и ножки будут вам благодарны!

Как часто молодая мама, трогая пяточки своего малыша, мечтает о таких же: мягких и нежных. Пяточки как у младенца - мечта каждой женщины, и хотя с возрастом они грубеют, добиться этого все же реально. Нет ничего невозможного. Чтобы достичь подобного результата, необходимо следовать нескольким правилам. Пяточки как у младенца в домашних условиях

1 правило:

Устраивайте spa-процедуры для своих пяточек. Для этого вовсе не надо ходить в салон, всеуспешно можно провести и дома. Большая посуда с горячей водой, натертое мыло, немного пищевой соды, нашатырный спирт и можно приступать к процедуре. Опускаем ноги в смесь и парим около 15 минут. После необходимо просушить ноги полотенцем и аккуратно счистить грубую распаренную кожу пемзой. Затем пройдите по пяткам щеточками разными по своей жесткости. Последняя щеточка, более мягкая, позволит отполировать вашу кожу на пятках до мягкости. Для достижения хорошего результата проводить данную процедуру нужно хотя бы 1 раз в 2 недели.

2 правило:

Каждая уважающая себя женщина прекрасно знает об обязательном наличии в средствах по уходу за собой скраба. Он позволяет удалить ороговевший слой кожи. В отношении ухода за пятками скраб тоже уместен. Конечно, он не сравнится с эффективностью пемзы, эта процедура очистки более щадящая и полезная.

Косметические фирмы выпускают специальные скрабы для ног, в которых содержится много фруктовых кислот, а также антигрибковые компоненты. Благодаря наличию крупных гранул, массаж ступней позволяет улучшить микроциркуляцию крови, кожа обогащается кислородом.

Но вовсе необязательно скраб приобретать в магазине, можно приготовить его самостоятельно: 3 ст.л. молотого кофе, ложка крупной соли (лучше морской), пару капель растительного масла и чайная ложка корицы. Все перемешать и использовать 2-3 раза в неделю. Составляющие компоненты можно менять, добавлять и убирать по своему усмотрению.

3 правило:

Большинство женщин регулярно увлажняют кожу лица, наносят различные крема. Лицо наша визитная карточка, но о ногах тоже забывать не стоит. Это упущение грозит вам потрескавшимися пятками, чтобы избежать этого необходимо каждый вечер увлажнять свои ноги специальными супер-увлажняющими и жирными питательными кремами для ног. Если вы будете соблюдать эти правила, через неделю другую вы не узнаете свои пяточки.

Но если страшное событие в жизни ваших ног произошло, и на пятках трещины, необходимо для начала от них избавиться, а потом приступать к процедурам, указанным выше, ведь некоторые стадии сухости на пятках порой очень болезненны и попадание, к примеру, соли может вызвать неприятное жжение.

Для лечения используем обычную картошку: необходимо сделать картофельное пюре, остудить, нанести в теплом виде на сухие места на ступне. Сверху необходимо обмотать полиэтиленом для создания мягкого парового эффекта. Через 2 часа необходимо снять компресс, ноги промыть. Разогреть оливковое или другое растительное масло и нанести на пятки массажными движениями. Эффект вас приятно удивит.

Очень хорошо периодически делать для ног своеобразный компресс. Для этого нанесите на ноги жирный питательный крем или вазелин. Прекрасно подходит обычный дешевый детский крем в тюбике с кошками и собачками, известный всем с советских времен. Его и сейчас тоже выпускают. Затем наденьте на ноги целлофановые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Хорошо делать такую процедуру на ночь. Утром вы свои ножки не узнаете.

Соблюдайте эти правила регулярно и у вас обязательно будут пяточки как у младенца.

как избавиться от следов соли на обуви

www.babyblog.ru

Пятки как у младенца в домашних условиях

А вы знали, что на стопе человека находится более 60 активных точек? Они влияют на работу почек, печени, сердца и других внутренних органов. Следовательно, иметь пятки как у младенца это не только эстетично, но и полезно для здоровья.Что мы подразумеваем, когда говорим «пяточки как у младенца».  Это — розовые, мягкие, нежные, гладкие пятки. Почему же со временем они грубеют, желтеют, трескаются? Давайте разбираться.Причины грубых и потрескавшихся пяток

  • Нехватка витаминов А и Е в организме;
  • Грибок;
  • Дерматит;
  • Нагрузка на ноги (лишний вес). Неудобная обувь;
  • Сахарный диабет;
  • Сбой эндокринной системы;
  • Железодефицитная анемия;
  • Переохлаждение ног.

Если жизнь ваших пяток дала трещину, не отчаивайтесь. В народной медицине достаточно средств, чтобы быстро и эффективно в домашних условиях сделать ваши пяточки гладкими и мягким.

Народные средства, которые используют в домашних условиях

пятки как у младенца

Компрессы и маски

Цель увлажнять и питать кожу ног. Состав, изготовленный в домашних условиях по определенному рецепту, наносят на стопу или только на пятку. Обязательно обматывают ногу пленкой, сверху надевают носок и оставляют на какое-то время. Затем все убирается и смазывается жирным кремом. Устойчивый эффект вы ощутите через 7-10 дней. Вам больше не придется ломать голову как сделать пятки гладкими.

Вот несколько рецептов.

    1. С медом. Распарить ноги. Высушить. Смазать пятки медом, сверху приложить капустный лист. Обмотать пленкой, надеть носки. Утром все смыть. Выполнять 7 дней.
    2. Из картофеля. 3-4 клубня натереть на мелкой терке. Полученную массу приложить к поврежденным местам. Держать 1-1,5 часа. Этот компресс оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие.
    3. С луком. Несколько раз ошпарьте луковицу кипятком. Разрежьте ее на две части. Каждую половинку приложите к пятке. Обмотайте пленкой, наденьте носки и оставьте до утра.
    4. Из свежих кабачков. Кабачки измельчить. Приложить смесь к пяткам. Сверху полиэтиленовый мешок, носки. Оставить на 30 минут и смыть. Достаточно раз в неделю.
    5. С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты смешать с 250 мл водки. Сложенную в несколько слоев марлю смочите в приготовленном растворе и приложите к пяткам. Обмотайте пленкой. Не забудьте про носки. Оставьте до утра. Эффект от этого средства виден уже с первого раза. Для стойкого результата делать 5-7 дней.
    6. Нашатырный спирт и глицерин. Смешайте в равных пропорциях ингредиенты. Смазывайте каждый вечер пяточки. Спать в носках, но пленкой обматывать необязательно.

Ванночки

пятки как у младенца3

Если вы не знаете, как сделать пятки мягкими, как чистить пятки, то ванночки в домашних условиях — это то, что вам поможет. Довольно быстро увидите результат. Вы забудете про отечность, усталость ног. Уйдет неприятный запах. Пятки перестанут шелушиться, станут мягкими и розовыми.

  1. С молоком. В теплую ванну влить 250 мл. молока, столько же мыльного раствора, три столовых ложки морской соли. Подержать ноги 20 минут. Затем почистить пятки щеткой или пемзой.
  2. С подорожником. Чистые корни подорожника залить кипятком. После того как раствор остынет, добавить его в таз с водой. Держать ноги 20 минут.
  3. Цитрусовая. Дольки любых цитрусовых фруктов добавьте в таз с теплой водой. Немного придавите их. Через 20 минут высушите ноги. Не забывайте чистить их пемзой.
  4. С содой. Если у вас желтые пятки, то этот рецепт поможет их отбелить. Одна столовая ложка на один литр воды. Держать 15-20 минут. Делайте все правильно, т.к. переизбыток соды или долгое держание в растворе может нарушить рН баланс кожи.
  5. С гранатом. Кожуру граната залить водой и довести до кипения, далее убавить огонь и варить еще 15 минут. Затем снять с огня и дать настояться. Вылить полученную смесь в тазик с водой. Держать ноги 15 минут. Далее высушить и смазать питательным кремом.
  6. С травами. Эта ванночка поможет снять отеки, усталость и боль в ногах. По 2 ст. ложки зверобоя и крапивы размешать, залить кипятком, дать настояться. Процедить. Готовый отвар вылить в таз с водой. Продолжительность ванночки 15 минут.  Высушить и смазать ноги жирным кремом.

Скрабы

Цель скраба – отшелушить омертвевшие участки кожи с подошв и пяток. Приобрести можно уже готовые или приготовить самим в домашних условиях из безопасных компонентов. Использовать скрабы не чаще 2-х раз в неделю.

  1. С кефиром. Хорошо справляется с огрубевшей кожей. 45г. сливочного масла смешать с ½ стакана теплого кефира, добавить 1ч. ложку соды. Через 25 минут смыть.
  2. С фруктами. Бархатистая кожа и мягкие пятки вам обеспечены. Сливы или яблоки измельчить до консистенции пюре. Смешать с настойкой календулы или чистотела. Нанести на 30 минут. Смыть теплой водой.
  3. С кофе. Кофейную гущу и сливки смешать в пропорции 2к 1. Нанести на пятки. Через 20 минут смыть.
  4. С медом и уксусом. 1 ст. ложку меда смешать с 1 ст. ложкой яблочного уксуса, добавить 3 ст. ложки морской соли. Тщательно перемешать. Полученную массу прикладываем к заранее распаренным пяткам. Тщательно массируем и смываем. Наносим питательный крем.
  5. С сахаром. 2 ст. ложки льняного или оливкового масла смешиваем, добавляем свое любимое эфирное масло. Полученной смесью растираем пятки. Помогает даже при трещинах.

Мы рассмотрели основные средства, которые используются в домашних условиях. Применяя их, вы добьетесь потрясающих результатов. Но не забывайте и о профилактических мерах.

пятки как у младенца2

Профилактика

  • Личная гигиена
  • Удобная обувь
  • Гигиена ног
  • Сбалансированное питание
  • Питьевой режим

Личная гигиена

  • Использовать закрытую резиновую обувь при посещении бассейна, бани, сауны, на пляже.
  • Меняйте колготки и носки каждый день. Желательно, чтобы они были из натуральных тканей. Синтетика вызывает потоотделение и образование сальных желез.
  • Не разрешайте никому носить вашу обувь. Соответственно, не носите и чужую.
  • Педикюр делайте только своими инструментами. Если пользуетесь услугами салона, проверьте стерильность приборов.

Удобная обувь

Обувь должна быть сводной, хорошо проветриваемой и на среднем каблуке. Обувь на высоком каблуке дает нагрузку на кожу стоп, образуются микротрещины.

Гигиена ног

  • Мыть ноги только теплой водой, горячая вызывает сухость кожи
  • Использовать жирное мыло, желательно с глицерином
  • Вытирать ноги отдельным полотенцем
  • Не забывать чистить ступни. 2-3 раза в неделю специальными абразивными средствами очищать кожу от отмирающих клеток.

Сбалансированное питание

  • Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины А и Е.
  • Ретинолом (витамин А) богаты печень, чеснок, сливочное масло, сметана, творог, плавленый сыр, капуста брокколи.
  • Токоферол (витамин Е) – миндаль, грецкий орех, фундук, арахис, курага, шиповник, чернослив, овсянка.

Питьевой режим

Сухость кожи может быть вызвана обезвоживанием организма. Чтобы восполнить водный баланс, необходимо выпивать 2 литра воды в день. Если вам сразу тяжело осилить такой объем, начните со стакана, постепенно увеличивая норму.

Народные средства по уходу за пятками отличная альтернатива покупным мазям. Ведь вы используете доступные и безопасные ингредиенты. Да и результат достигается быстро и легко. Здоровья вам и вашим ножкам!

Рекомендованные Вам

krasivienozhki.ru


Смотрите также