Детские спортивные тренажеры для дома. Тренажер для малышей


Как подобрать детские тренажеры?

Детские тренажеры: выбор и польза

Всякий родитель хочет, чтобы его ребенок был счастливым и здоровым. Обеспечить его и тем, и другим вполне возможно. Для радости достаточно мамы, папы и любимого хобби. Для здоровья — свежего воздуха и каждодневных занятий. Для детского здоровья, профилактики различных заболеваний и нормального развития можно воспользоваться специальными тренажерами, разработанными для детей.

Детские тренажеры — что это?

Тренажеры для детей могут быть прекрасным дополнением спортивного уголка в квартире или доме. Они аналогичны тренажерам для взрослых, но отличаются стилем, окраской, функциональностью, оформлением и размером. В них все сделано и разработано с учетом физиологии ребенка и его потребностей.

По разнообразию и ассортименту, представленному на рынке, детские тренажеры ни чуть не уступают взрослым. Они не занимают много места, выглядят подобно игрушке, но являются полноценным тренажером. Самыми распространенными среди них считаются беговая дорожка, рейдер и велотренажер.

Виды детских тренажеров

В наше время спортивных детских тренажеров очень много. Самыми покупаемыми и интересными считаются:

Батут

Веселый тренажер для тех, кто любит прыгать и резвиться. Кроме радости и веселья происходит отличная тренировка ножек малыша и укрепление мышц.

Беговая дорожка

Тренажер для тех, кому совсем некуда девать энергию. На нем можно устроить соревнование и узнать, кто бегает быстрее.

Велотренажер

Отличная имитация велосипеда. На нем можно выплеснуть скопившуюся энергию. Время пройдет с пользой. Тренируется дыхательная системы малыша.

Шведская стенка

Самый простой тренажер. Она без проблем вмещается в любой уголок детской комнаты. Дети с радостью лазают по канату и висят на турнике. Развивает ловкость и гибкость.

Наклонная или горизонтальная жимовая скамья

Тренажер, на котором мальчик чувствует себя настоящим мужчиной. Мальчик начинает чувствовать себя уверенным, благодаря крепким мышцам рук.

Министеппер

Тренажер для детей от 4 лет, одновременно развивающий мышцы ног и рук.

Минитвист

Воздействует на определенные точки стопы малыша, укрепляет организм его в целом.

Гребной тренажер

Тренировки происходят в игровой форме. Активно развиваются мышцы спины, пресса и ног.

Какая польза от спортивного тренажера?

3Помимо того, что детские тренажеры не имеют вообще никаких противопоказаний, детские тренажеры также:

  1. улучшают самочувствие ребенка и его общее состояние на момент реабилитации после болезни;
  2. насыщают кислородом клетки организма;
  3. выводят токсины и шлаки;
  4. ускоряют обмен веществ;
  5. полезны для склонных к неврозам детей;
  6. развивают силу мышц рук (в том числе и моторику), плечевого пояса, ног, спины и пресса;
  7. повышают выносливость организма и координацию;
  8. вызывают в детях положительные эмоции.

Для чего нужны тренажеры вашему ребенку?

Для физического развития малышу недостаточно иметь детские спортивные уголки в садике или во дворе. Ведь если детский тренажер находится дома, это позволяет малышу тренироваться в любое время.

Важно помнить!!! Чем больше и разнообразнее выполняемые ребенком упражнения, тем быстрее он развивается в психическом плане. Все потому, что мозг в момент тренировки перерабатывает большое количество информации. Детскими тренажерами в домашних условиях можно пользоваться постоянно. Это вносит разнообразие в игровую деятельность ребенка. Происходит чередование умственной деятельности с физической.

4Ребенку также полезно заниматься на тренажере, потому что:

  1. организм в процессе тренировок укрепляется, тело становится гибким;
  2. это сродни игре, происходит совмещение приятного с полезным: укрепление здоровья и веселое времяпрепровождение.

Однако, не все так радужно. И здесь имеются свои минусы. Во-первых, все тренажеры рассчитаны на среднестатистического ребенка, поэтому очень высокому или слишком маленькому малышу заниматься на них будет не совсем удобно. Во-вторых, движения на тренажере немного однообразные и монотонные. Траектория движения зафиксирована. Мышцы к этому привыкают и замедляют свой рост.

Что подойдет вашему малютке: бегать, прыгать, крутиться или «поднимать гири»?

5Детские тренажеры для многих родителей решают проблему гиподинамии (вялость, малоподвижность) их детей. Но какой тренажер подобрать? Современные модели должны:

  1. полностью учитывать возраст ребенка и его индивидуальные особенности;
  2. быть заметными, яркими и компактными, привлекающими внимание малыша;
  3. приобретаться с участием ребенка, он должен сам его потрогать и пощупать;
  4. соответствовать темпераменту ребенка, если он любит прыгать и резвиться, то можно купить батут или беговую дорожку, более спокойному малышу подойдет велотренажер или жимовая скамья.

По каким критериям нужно выбирать детские тренажеры?

Многие родители задаются вопросами: «Как правильно выбрать такой атрибут? На что обратить внимание при покупке?»

Внешний вид

Нет ли потертостей, не сошла ли краска, целостные ли стальные элементы тренажера.

Материал

Основа всех составляющих деталей тренажера, должна быть безопасной для детей. Как правило, это ПВХ, нейлон и нержавеющая сталь. Других материалов и лишних примесей быть не должно.

Способ крепления

Ножки, на которых стоит снаряжение должны иметь специальные прорезиненные колпачки, чтобы не скользить по полу во время тренировок. Скрепляющие детали самых тренажеров не должны иметь трещин, хорошо раскручиваться, вкручиваться и фиксироваться.

Размер

Тренажер должен максимально подстраиваться под особенности каждого ребенка. Быть трансформирующимся, гибким, многофункциональным.

Учитываем возраст ребенка при выборе спортивного тренажера

6Помимо вышеперечисленных критериев, тренажер должен соответствовать определенному возрасту.

Двух и трехлетним подобрать спортивный тренажер будет сложновато, так как основная их масса рассчитана на детей старше этого возраста. Пока можно просто приобрести детский спортивный комплекс, который будет плавным переходом и «лесенкой» к настоящим спортивным тренажерам.

Деткам от 3 до 5 лет приобрести тренажер не составит труда, потому что многие оффлайн и онлайн магазины продает их именно для такой возрастной категории. Идеально подойдут: велотренажеры, наездники, гребные тренажеры, степперы с ручкой и ходики.

Детям от 5 до 7-8 лет уже можно попробовать себя в тренажере «Бегущий по волнам» или водный. Он развивает гибкость и подвижность суставов, улучшает общую моторику, формирует стойкую привычку заниматься физической культурой, а впоследствии, и спортом.

Важный момент!!! Основное разнообразие тренажеров для детей рассчитано на возрастной диапазон от 3 до 8 лет. Для детей постарше неизменным останется велотренажер, шведская стенка и наклонная (горизонтальная) жимовая скамья. Это более серьезный инвентарь, рассчитанный на постоянные тренировки и усилия.

Как заниматься на детских тренажерах с ребенком?

7В начале освоения тренажера ребенку нужна родительская помощь, чтобы кто-то подсказал, как и, что делать. Как помочь ребенку? Например, посадив ребенка на велотренажер, нужно следить за тем, чтобы он занял положение сидячего на стуле и держал спинку прямо. Если режим тренировки не интенсивный, то держаться за рукоятки не обязательно. Перед занятием на велотренажере сделайте с ребенком небольшую зарядку.

Поставив ребенка на министеппер, следите за тем, чтобы стопа полностью касалась тренажера, опора должна быть на пятку. Эффективность занятия снизится, если ребенок будет ходить на носочках.

С беговой дорожкой малыш не извлечет для себя никакой пользы, если занятия будут редкими и непродолжительными. Родители должны следить за системностью и постоянством. Если перед тренировкой есть усталость и тяжесть в спине, то занятия лучше отложить на потом.

Правила безопасности

10Дабы избежать детского травматизма в процессе использования спортивного тренажера нужно следовать технике безопасности (определенным правилам):

  1. В проведении занятий должен быть четкий план и организованность.
  2. Инвентарь должен быть качественно подготовлен и проверен.
  3. Необходимо учитывать индивидуальность ребенка, общее состояние и его возрастные особенности.
  4. Сочетать сложность упражнений с физической подготовкой ребенка.
  5. Правильно обучать технике физических упражнений.
  6. Осуществлять страховку при лазанье, прыжках и упражнениях в равновесии.
  7. Пол должен быть идеально ровным, все розетки исправными.

Основные производители и модели детских тренажеров

9Рассмотрим некоторых производителей детских спортивных тренажеров.

Российская компания «Олимп Сити» — ведущий производитель детского спортивного инвентаря. Их тренажерами пользуются многие школы и детские сады. «Олимп Сити» производит степперы, батуты с ручкой и сеткой, беговые дорожки, твистеры, гребневые тренажеры, детский тренажер «Башня», велотренажеры и универсальную скамью для жима.

Китайская компания «Leermei» — производитель медицинской техники разного направления: от инвалидных колясок и медтехники для лечения детей с ДЦП до ходунков и подъемников для инвалидов и ортопедических изделий. Leermei также производит велотренажеры, степперы, гребневые тренажеры, твистеры, беговые дорожки и скамьи под штангу.

Американская компания «Sport House International» — производитель и оптовый продавец спортивными детскими тренажерами и товаров для активного отдыха. Собственную линию такого инвентаря компания выпустила в 2007 году и назвала ее «MOOVE&FUN».

«Sport House International» производит батуты гексагональные и с сеткой, беговые дорожки с диском, велотренажеры, гребневые тренажеры, скамьи под штангу и тренажер «Райдер».

Отзывы родителей о детских тренажерах

Наталья Журавлева, 28 лет (Подольск). Дети постоянно лазили по нашему велотренажеру. Решили купить им детский аналог. Выбор пал на  «ATEMY MИНИ ТВИСТ». Стоил он не дорого. Конструкция прочная, ничего не ломается. Рама стальная, педали из ПВХ и нейлона. Отличный тренажер.

Анастасия Пенкина 33 года (Пенза). Купила год назад тренажер «Бегущий по волнам» для своей дочки, страдающей ДЦП. Покупкой довольна и я, и она. Все в нем продумано и полезно. Сама смогла его собрать и установить. Правда, в комплекте были не все гайки, поэтому недостающие пришлось докупить.

Ирина Павлова 31 год (Оренбург). Буквально вчера приобрели своему чаду тренажер «Мини-степпер». Мы еле как его собрали. Инструкция короткая и совсем непонятная. Педали оказались разного цвета, обнаружили места с облупившейся краской. Возникло такое чувство, что купили б/у тренажер.

Татьяна Мальцева 25 лет (Волгоград). Решили не подводить отечественного производителя и купили шведскую стенку «Тигренок». Состоит она из трех предметов: веревочная лестница, кольца и канат. Ширина и высота идеально подошли для сына. Всего восемь точек крепления и собственный спортивный уголок готов!

Александр Хромов, 34 года (Москва). Купил в прошлом месяце своему сыну гребневый тренажер. Все, что хотел получить от него, я получил. С ним прекрасно получается совмещать тренировку и игру. Спорт получается не изнурительным, а занимательным. Мы с сыном довольны.

Ольга Лаптева, 29 лет (Уфа). Как только дочка научилась прыгать, купила ей батут с ручкой. Больше всего в нем мне нравится то, что он развивает вестибулярный аппарат.  Раньше с этим у нас были небольшие проблемы. Теперь, спустя год, все наладилось. Скоро уберем ручку. А от самого батута она отказываться и не собирается.

Екатерина Андреева, 56 лет (Казань). Внуку на день рождение подарила механическую беговую дорожку. Он был просто в восторге. Расцветка и дизайн просто загляденье. Антистатическое полотно совсем бесшумное. Внук очень доволен, а с ним и я.

В заключении хочется сказать, что физическая культура и спорт важны как для детей, так и для взрослых. Но если женщины и мужчины это понимают, то детям это нужно прививать с детства. Как? В игровой форме. И здесь как раз будут спортивные тренажеры для детей, несущие в себе две задачи: дать ребенку радость и азарт, сделать его здоровым и крепким. И только от родителей зависит, достигнет ли этот спортивный инвентарь своей цели.

klubmama.ru

Как детские тренажеры для дома помогут приучить ребенка к спорту

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Каждый родитель без исключения хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и спортивным. Для того чтобы укрепить физическое здоровье ребенка, ему необходимо заниматься спортом. Самый простой и оптимальный вариант – это детские спортивные тренажеры для дома. Они стоят не очень дорого и не занимают много места в квартире. Спортивные тренажеры для детей хорошо подойдут к любому интерьеру.

Виды детских тренажеров для дома

Спортзал для детейСпортзал для детейСпортзал для детей

В наши дни существует огромное количество детских спортивных тренажеров для дома. Сейчас хотелось бы рассказать о самых интересных и покупаемых тренажерах, которые действительно помогут детям развиваться.

  1. Шведская стенка – простой и безопасный спортивный тренажер для ребенка. В комнате ребенка наверняка найдется уголок, в который вы сможете без проблем вместить ее. В магазинах найти ее довольно просто. Ребенок с радостью будет лазить по канату, и висеть на турнике.
  2. Велотренажер и беговая дорожка – детские тренажеры для дома. У детей много лишней энергии и зачастую ее просто некуда деть. Именно эти тренажеры позволят вашему ребенку потратить лишнюю скопившуюся энергию. Причем эта трата пройдет с пользой.
  3. Батут – самый веселый детский спортивный тренажер для дома. Ребятишки очень любят прыгать, и этот тренажер будет что надо. Кроме радости и веселья, которые будет приносить детский батут, с помощью такого детского тренажера для дома дети смогут укрепить свои мышцы на ногах.

    Мальчик на батутеМальчик на батутеМальчик на батуте

Кроме этого, хорошим вариантом можно считать различные спортивные комплексы, которые включают в себя горки, канаты, лестницы, которые идут вместе с кроватями. Но их покупают очень редко, так как они занимают много места и не в каждом доме есть возможность их разместить.

Сухой бассейн с мячиками тоже является хорошим приобретением. Но это скорее игрушка, а не спортивный тренажер для детей.

Преимущества детских тренажеров для ребенка

Безусловно, ребенку будет интересно и весело заниматься на детских тренажерах для дома. Но кроме безмерного веселья, которые дети будут получать, эти тренажеры будут приносить огромную пользу здоровью.

Ни в коем случае нельзя позволять выходить за рамки необходимых нагрузок. Это только ухудшит детское здоровье. Разработайте специальную систему, по которой будет заниматься ваш ребенок. Теперь о преимуществах детских домашних тренажеров более детально:

Зачастую дети сильно переутомляются в школе. Новые знания давят на них со всех сторон. Когда они переключаются с умственной нагрузки на физическую и начинают, к примеру, лазить по шведской стенке, его нервное напряжение начинает спадать. Вскоре дети снова готовы браться за учебу.

Как обустроить спортивный уголок для ребенка?

С самого начала воспитания родители стараются создать в комнате наиболее приятную для малыша атмосферу. Детский тренажер для дома – это отличное решение. Но для начала спортивный уголок необходимо установить и обустроить. Так как же это сделать?

Оборудовать комнату шведской лесенкой, велотренажером или беговой дорожкой – значит создать для него все условия для активных занятий спортом.

С чего же все начать?

Шведская стенкаШведская стенкаШведская стенка
  • Установите шведскую стенку. Этот детский тренажер для дома очень просто крепится к стене, не вызывая больших сложностей. Если вы большой рукодельник и мастер, можете сделать стенку своими руками. Но лучше не экономить деньги и купить ее в специализированном магазине. Такая стенка будет намного красивее и ярче.
  • Мотивируйте малыша новыми игрушками. Чтобы дополнительно заинтересовать малыша, необходимо к детским тренажерам для дома купить как можно больше игрушек спортивного назначения. Это могут быть различные мячи, обручи и скакалки. Это разнообразит ваш спортивный уголок.

Совет: Покупайте или делайте спортивный уголок, ориентируясь на возраст ребенка.

Очень часто родители совершают очень глупые ошибки. Например, покупают двухэтажную кроватку с оборудованной горкой 12-тилетнему ребенку, которая ему уже ни к чему. Такое было бы впору детям, в возрасте от 4 до 8 лет. В конечном итоге, возникают лишние финансовые затраты, которые сильно бьют по карману родителей.

Детский тренажер для дома – это хорошая альтернатива детской площадке. Когда на улице дождливая погода дети с радостью будут заниматься, бегать и прыгать, не выходя за пределы квартиры.

Все, что нужно для обустройства спортивных тренажеров для детей – это выбрать их, желательно посоветовавшись с ребенком, купить и поставить в удобном месте. Все довольно просто.

Как заинтересовать малыша заниматься на детских тренажерах?

Родителям важно понимать, что интерес малыша пропадает к определенным вещам или занятиям также быстро, как и появляется. Поэтому, чтобы покупка не стояла без дела после недели активных упражнений на тренажерах, следует подумать, как вы будете мотивировать и заинтересовывать его в занятиях. Теперь давайте разберем, каким образом можно пробудить неподдельный интерес и удержать его на протяжении длительного времени.

Важно! Ранее прививание любви и уважения к спорту в будущем положительно скажется на здоровье вашего ребенка.

Физическая активность ребенкаФизическая активность ребенкаФизическая активность ребенка

Привлечение малыша к физической активности процесс не сложный, а при грамотном подходе даже приятный. Например, можно придумать определенную систему поощрений. Но при этом малыш обязательно должен до конца выполнить все ваши условия. К примеру, за один километр на беговой дорожке можно давать совсем немного карманных денег. Кроме того, проследите, чтобы деньги, которые вы ему даете, уходили на спорт, а не на вредные развлечения.

Важно! Вместо денег вы можете приобрести мяч, или новые кроссовки, чтобы он был воодушевлен обновкой, но в то же время не терял интереса к спорту.

Или, например, предложите подтягиваться и отжиматься пару-тройку раз в неделю. За это пообещайте ему вкусный сюрприз в конце неделе. Но не покупайте большие сладкие подарки, ведь вы хотите сделать из ребенка спортсмена, а не сладкоежку.

Или же сами показывайте пример: занимайтесь фитнесом, отжимайтесь, подтягивайтесь. Можете купить тренажер для себя. Только обязательно занимайтесь на нем. Ведь дети всегда опираются на авторитетного взрослого, тем более если это его мама или папа. В этом случае спортивные тренажеры для детей наверняка будут одним из любимых занятий вашего ребенка. Он обязательно захочет быть таким же сильным как его отец, или таким же подтянутым как его мать.

Совет: Немаловажным в воспитании будет словесное поощрение ребенка во время его занятий на тренажерах.

Даже если у него не очень хорошо получается какое-то упражнение. Указывайте на его ошибки, показывайте, как правильно делать то, или иное упражнение. Но всегда хвалите. Похвала – страшная сила.

Комплекс упражнений на детских тренажерах для малыша

Любовь к спорту нужно прививать с раннего детства, а домашние тренажеры одно из возможных решений этого задачи. Начинать следует с малого, а затем прогрессировать в наращивании нагрузки.

Основным спортивным тренажером для детей является шведская стенка. На ней можно выполнять большое количество различных упражнений. Рассмотрим некоторые из них.

Для малышей, возраст которых около 1,5 лет, можно выполнять следующее:

  1. Встать лицом к стенке.
  2. Взяться повыше за перекладину, чтобы ноги оставались в воздухе.
  3. Встать ногами на нижнюю перекладину, переместить руки на уровень груди и начать приседания.
  4. В этом же положении можно выполнять другое упражнение: поочередно отводить ноги назад. Причем ноги должны быть прямыми

    Детский уголокДетский уголокДетский уголок

Или такое упражнение:

  1. Встать спиной к стенке.
  2. Взяться руками за перекладину, которая находится выше головы.
  3. Поставить ноги на нижнюю перекладину, чтобы было удобно, и начинать выгибать спину вперед.

Так же, маленькому ребенку будет полезно пытаться забраться на канат или повисеть на кольцах. Это усилит хватку его рук и укрепит мышцы. Дайте малышу полазить по лестнице, но обязательно придерживайте его.

Если малыш немного взрослее (от 2 до 3 лет), то ему будут полезны следующие упражнения:

  1. Встать к стенке боком.
  2. Закинуть ногу примерно на середину роста.
  3. Не сгибая ног, поочередно тянуться то к одной, то к другой ноге. Это упражнение будет развивать у вашего ребенка гибкость.

Естественно, есть много других упражнений, рассчитанных на детские спортивные тренажеры для дома. Но вообще лучше дать ребенку свободу выбора. Пусть он проявит свою фантазию и придумает упражнения сам. Главное, проследите за тех, что он будет делать.

Заключение

Теперь вам известно, как заинтересовать ребенка заниматься на спортивном тренажере. Кроме того это такой прекрасный шанс начать заниматься самому. Для этого может потребоваться комплекс домашних упражнений, который вы получите, подписавшись на рассылку.

Успехов!

[sociallocker]

[/sociallocker]

[wpajax]

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

neosports.ru

Как выбрать домашний тренажер для ребенка?

Детский тренажерВсе основные качества закладываются в нас с детства. Если вы хотите привить ребенку любовь к спорту, закалить его организм и укрепить здоровье, то с ранних лет нужно уделять внимание физической активности. Не у каждого рядом с домом есть детские спортивные секции.

Существуют различные детские спортивные тренажеры для дома, которые помогут вашему чаду заниматься в стенах квартиры. Даже если ребенок и посещает какие-то групповые занятия, домашние спортивные снаряды никогда не будут лишними. Ведь дома можно дополнительно тренироваться в любое удобное свободное время.

Общие сведения о детских тренажерах

Производители учитывают детский возраст, поэтому тренажеры для самых маленьких выполнены в ярких расцветках и в игровой стилистике. Для конструкций используются безопасные материалы, обычно пластик или дерево. Основания устойчивы и надежны, ход механизмов бесшумный. На корпусах отсутствуют травмоопасные детали, все ручки, сиденья, поручни, педали выполнены из антискользящих материалов.

Для ребят школьного возраста снаряды могут быть чуть посерьезней, состоять уже их металлических деталей, иметь на борту электронные датчики.

Формы и размеры тренажеров полностью отвечают детскому возрасту, многие модели имеют усиленные страховки. Такие агрегаты привлекают детское внимание, и малыши с большим интересом и удовольствием начинают заниматься на них. Несмотря на «игрушечный» вид, снаряды отлично тренируют мышечную и сосудистую систему, развивают в детях выносливость, координацию, укрепляют здоровье.

Виды детских тренажеров

Разновидностей силовых и кардиоснарядов для юных спортсменов не столь много, но выбрать есть из чего.

Велотренажер

Детский велотренажерВ продаже можно найти детский тренажер «велосипед» для дома на возраст от 3 лет и старше. Инструмент помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, тренирует мышцы ног, повышает выносливость и подвижность суставов, улучшает моторику нижних конечностей.

Для малышей представлены модели без электронных датчиков и дисплеев, так как маленьких детей это только отвлекает, к тому же они могут легко сломать счетчики.

Для детей постарше, велотренажеры могут быть оборудованы экранами, на которых во время занятий можно просматривать мультики или любые другие видеоролики.

Беговая дорожка

Детская беговая дорожкаСнаряд является аналогом полноценной взрослой беговой дорожки. Ребенок движется по крутящемуся полотну, имитируя бег в естественных условиях. Детские модели оснащены улучшенными страховочными элементами (бортиками, удобными поручнями).

Ребенок, тренируясь дома на таком снаряде, может не только укрепить сосуды, сердце и мышечный корсет тела, но выплеснуть лишнюю энергию, когда, например, за окном дождь и не удалось побегать на улице.

Степпер

Детский степперОтличный и простой в использовании детский тренажер для развития вестибулярного аппарата, укрепления бедренных и икроножных мышц, улучшения кровообращения, повышения общего тонуса организма.

Обычно степперы имеют регуляторы нагрузки. На педалях присутствуют фиксаторы стоп, чтобы ножки ребенка не соскальзывали. Модели также рассчитаны на деток от 3-4х лет и старше. Одним из разновидностей детских степперов является тренажер «Бегущий по волнам».

Гребной тренажер

Детский гребной тренажерСнаряд станет прекрасным помощником для детей, которые занимаются такими видами спорта, как плавание на байдарках, фехтование, скалолазание, гимнастика. Гребной тренажер развивает выносливость и силу ручных мышц, плеч, спины, торса.

В зависимости от возрастной категории, модели могут иметь датчики, электронные настройки и прочие удобства.

Батут

Детский батутНекоторым родителям может показаться, что батут – это просто веселая игрушка для малышей. На самом деле – это вполне серьезный детский спортивный тренажер для дома. Он лучше других развивает координацию, укрепляет опорно-двигательный аппарат, развивает дыхательную систему.

В продаже есть специальные домашние небольшие модели, предназначенные для детей от 3 до 5 лет, с поручнями и небольшой высотой полотна.

Помимо вышеописанных тренажеров, прекрасным решением для развития ребенка станет шведская стенка. Только, к сожалению, не у всех в квартире имеется достаточно места для размещения столь габаритного спортивного комплекса. Чтобы купить качественные спортивные снаряды, выполненные из безвредных материалов, выбирайте фирменные, сертифицированные модели.

Полезное видео

familygym.net

Детские спортивные тренажеры

foto detskich sportivnyh trenazerov

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!

Ну какой родитель не желает своему чаду здоровья. А здоровый организм с физическими упражнениями только плюс. Спорт, активный образ жизни, движение понятия которые должны стать для ребенка обыденным делом. В этом отлично помогут детские спортивные тренажёры для дома. Именно в домашних условиях необходимо изначально привить у малыша любовь к здоровому образу жизни. В последующем можно переходить к выбору секции, но инструменты спортивного уголка останутся дополнением к физическому развитию и совершенству. В этой статье мы рассмотрим тренажёры для детей с 3 лет,5,6 лет дошкольного и школьного возраста.

Если вы еще не определилась с выбором детского спортивного комплекса для дома. Который подойдет именно для вашего чадо, а главное приглянулся ребенку. Ведь без личной заинтересованности малыша тяжело будет убедить его о пользе именно такого аппарата. Осуществим обзор по самым популярным и востребованным тренажерам.

домашние тренажеры для детей

Тренажеры для маленьких детей

  1. Шведская стенка. Популярность и доступность машины здоровья известна в нашей стране со времён Советского Союза. Для установки изобретения от Пера Хенриха Линга нужно только найти подходящий уголок в квартире. Конечно перед покупкой нужно осуществить замеры самой конструкции и места установки. Обычно детская комната или прихожая. Любой уважающий себя папа установит по инструкции и закрепит к стене. Для более убедительной мотивации дополнительно можно приобрести игрушки и закрепить их в разных уголках комплекса. Предлагать малышу самому достать. Конечно обязательно страховать ребенка.
  2. Велотренажер для ребенка. Избыточную энергию растущего организма лучше направить для его же блага. Покупая заменитель велосипеда, ребенок полюбит крутить педали не только дома. А вот что лучше выбрать для улицы, загляните сюда. К этой группе отнесите и беговую дорожку. «Ходики» – детский вариант степпера. Уже с 3 лет спокойно ставьте малыша и учите правильно ходить, бегать.
  3. Батут. Обращали внимание как в теплый период, ребята любят прыгать на больших батутах. В домашних условиях вполне можно установить веселый тренажёр и мышцы ног ребенка с возрастом будут укрепляться.

Обязательно в спортивном уголке для придания полноценного комплекса должны присутствовать мячи, скакалки, обручи.

Польза детских спортивных комплексов и аксессуаров

Для ребенка главное занятия на детских спортивных тренажерах для дома. Это веселье и радость. Для родителей – здоровье. Какие полезные преимущества дают упражнения на предметах домашнего спорта.

  • Укрепление тела. Сюда относится развитие мышц рук, ног, других мышечных групп. Движение позволяет стимулировать кровообращение, улучшает работу главной мышцы. Вроде не заметно, но преимущество на лицо, повышается выносливость организма.
  • Формирование правильной осанки. Многие дети благодаря в кавычках своим родителям страдаю в будущем от проблем с позвоночником. На что нужно обратить внимание, подробно описано в этой статье блога. Домашние фитнес тренажеры для детей помогают построить правильный позвоночный столб.
  • С экономической точки зрения. Большинство товаров изготавливаются производителями небольших размеров. Компактность и быстрая сборка привлекают реальных покупателей.
  • Сегодня строго относятся к производителям, особенно  по товарам для детей. Экологически чистые не навредят здоровью и не вызовут аллергической реакции. Пожелание, перед покупкой обратите внимание на материал изготовления.

Детский спортивный комплекс — это равноценная альтернатива детским уличным площадкам, если они конечно есть в вашем дворе. А когда нет, тогда сам бог велел приобрести. Пожелание – перед покупкой возьмите в учет возраст вашего мальчика или девочки. С 2-3 лет и до 4-5 лет тренажеры подойдут однотипные. Это степперы, велотренажеры, детская беговая дорожка, детский тренажер гребля. Все движения вы должны показать.  Ближе к дошкольному возрасту 6-7 лет лучшим вариантом будет шведская стенка с турником, канатом, пиратской лестницей, брусьями и кольцами.

детские спортивные тренажеры

Как правильно использовать и заинтересовать заниматься на тренажерах

Не секрет для многих родителей, часто у мальчика или девочки быстро пропадает интерес к определённым занятиям. Физические упражнения на машинах здоровья тоже можно отнести к таковым. Дабы избежать простаивание оборудования. Я предлагаю варианты мотивации занятия спортом для ваших детей.

  • Личный пример. Начинайте сами выполнять зарядку и пригласите малыша. В процессе сообщите -«Если бы у Вас дома был подобный аппарат, вы не слизали с него». Ваш авторитет не поколебим.
  • До приобретения оборудования делайте с ребенком больше обычных упражнений с наклонами, растяжками. Уважение к спорту и физкультуре в будущем окажет незаменимую услугу здоровью ребенка.
  • Поощрение один из способов привлечь своего отпрыска. Преодолеть определенное расстояние, подтянуться. Можете самостоятельно составить полосу препятствий, золотой медалью станет в конце недели сладкий десерт. Только не переусердствуйте со сладостями. А если вы заикнетесь о новом спортивном костюме, кроссовках (кстати кто будет в ближайшее время одевать олимпийцев нашей страны, загляните на эту страничку) и писать нечего.
  • Постоянно похваливая ребенка по достижению новой спортивной высоты. Вы также помогаете полюбить занятия на тренажерах.

Надеюсь теперь вы имеете полное представление о пользе детских спортивных тренажеров для дома. Продолжайте сами заниматься спортом, организовывайте правильное питание, обязательно записывайтесь в ближайший тренажерный зал, а с программами тренировок вам поможет блог Сергея Тяпкина «Будь Всегда Здоров». Если возникли вопросы или пожелания, высказывайте своем мнение в комментариях к статье, делитесь с друзьями. С Уважением Сергей.

Понравилась статья? Поделись с друзьями

sergosport.ru

Тренажёр для грудничков. - Мой малыш

Когда родился наш малыш, он предъявлял довольно серьезные требования к физической подготовке родителей: нам не позволялось укачивать его, сидя на диване, нельзя было останавливаться на одном месте и уж тем более класть сына в кроватку! В один прекрасный день я разговорилась с подругой, которая радостно описала мне удобства укачивания малыша на большом мяче. Уже тогда у меня не возникло вопросов, что это за чудо-мяч - я неоднократно видела такие у знакомых: они притягивали внимание необычной формой и яркими расцветками, но я так и не удосужилась спросить, чем же они полезны.

Каково же было мое удивления и радость, когда я впервые попробовала укачать малыша, сев на мяч! Мой привередливый сын заснул в одно мгновение, а я еще долго продолжала подпрыгивать на фитболе «в свое удовольствие», наслаждаясь тем, как отдыхала моя спина!

А потом наступило время задуматься над тем, что мы крайне нерационально используем такую замечательную вещь, как наш новенький фитбол. И я обратилась за помощью к нашей массажистке, которая провела нам краткий курс обучения гимнастике на мяче. С тех пор фитбол стал большим другом всей нашей семьи и малышей, которые приходят к нам в гости!

С удовольствием поделимся приёмами развивающей и общеукрепляющей гимнастики на фитболе с мамочками, которые еще раздумывают, стоит ли приобрести такую игрушку-тренажер для своих карапузов.. А о том, как правильно выбрать мяч, мы расскажем в конце статьи.

Универсальные упражнения

Первые занятия можно начинать уже с 2-х недельного возраста (вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку наладился режим кормления, сна и бодрствования, зажила пупочная ранка). Занятия следует проводить не ранее чем через 40 минут – 1 час после кормления.

Ваше первое занятие непродолжительно. Сначала вы сами должны привыкнуть к мячу. Сядьте на стул или на диван, поставьте мяч перед собой. Накройте его пеленкой и осторожно положите малыша на животик по центру мяча. Раздевать его при этом сначала не обязательно, но по опыту скажу, что одетый малыш держится на мяче менее устойчиво. И он, и Вы будете чувствовать себя неуверенно.

ВНИМАНИЕ! Во время занятий на мяче нельзя удерживать или тянуть детишек за ладошки (кисти) или стопы. Голеностопные и лучезапястные суставы ещё не готовы к работе с весом малыша - велик риск травматизма.

Игра и одновременно упражнение "Туда-сюда на животе" отлично тренируют вестибулярный аппарат. Малыш лежит на мяче животиком вниз, мама или папа кладут руку ему на спинку, удерживая кроху и покачивая его на фитболе вперед-назад, вправо и влево. Потом по кругу. Это упражнение помогает справиться с "газиками. Повторяйте, пока вам или малышу не надоест.

"Туда-сюда на спине" — теперь переверните малыша и положите его на спинку. Увидите сразу, как он напрягает пресс, пытаясь встать. Тоже покачайте в разные стороны, расслабляя мышцы спины. Вообще фитбол — очень ценный снаряд для расслабления и профилактики микросмещений позвоночника.

"Пружинка" — ребенок лежит животом вниз на мяче. Пружинящие движения вниз/вверх (короткие, мягкие, толчкообразные надавливания ладонями на попку и спинку крохи). Здесь понадобится правильный захват ножек — такие захваты "вилочкой" применяются в динамической гимнастике. Лодыжку зажимаете между указательным и средним пальцем. Большой палец "замыкает" кольцо вокруг ножки ребенка. Если описание захвата кажется слишком сложным, просто возьмите кроху за лодыжки, и ждите, когда он распрямит ножки, отталкиваясь от ваших ладоней. Получаются прыжки-пружинки. Пружинку можно делать и на спине, тогда полугодовалый малыш обычно стремится подняться — в результате работают нужные мышцы.

 

«Часики». Малыш лежит на мяче спинкой. Двумя руками удерживаем ребёнка за грудь – покачиваем ребёнка на мяче, совершая круговые движения (по часовой стрелке и против неё) в правую/левую сторону.

Это были базовые несложные упражнения, рекомендованные нашей массажисткой. Если Вы вошли во вкус и Вам захотелось большего – читайте дальше. Но помните, что описанные ниже упражнения требуют изрядной сноровки и терпения в освоении. Не заставляйте малыша, если он не в настроении или не имеет потребности становиться «профессиональным гимнастом»!

Для сидячих и ходячих младенцев есть упражнение посложнее — "Тачка" — животом вниз. Ребенок упирается руками в мячик, а вы поднимаете ноги, как будто у вас в руках "тачка". Порой бывает трудно удержать равновесие.

Другая забавная игра-упражнение — "На цыпочках" — поможет развить умение держать равновесие и потренирует голеностопный сустав. С годовалым ребенком (или старшими детишками) можно походить на мяче с вашей страховкой. Малыш встает на мяч, вы держите его за ручки (снаряд фиксируете коленями), а ребенок пытается ходить. Упражнение можно усложнить: попросив ребенка подняться на цыпочки, как девочка из картины Пикассо.

«Складочка». Положение – животиком на мяче, малыш ладошками «обнимает» мяч. Удерживайте малыша каждой рукой за голень. Прокат мяча назад - подтягиваем к себе малыша, сгибая ножки в коленях. Прокат мяча вперёд – разгибаем ножки. Повторяем несколько раз.

«Самолётик». (Сложное упражнение, требующее терпения от малыша и мамы в освоении движения). Положение на мяче – на боку (поочерёдно). Мама (или папа) удерживает ребёнка за правую голень и правое предплечье. Левым боком кроха лежит на мяче. Совершаем несколько раз прокаты вправо/влево. Затем меняем положение.

«Всадник». Спинка крохи на мяче. Поднимаем малыша, удерживая за предплечья, в положение сидя. Надо удержаться в этом положении несколько секунд, балансируя на мяче. Затем укладываем нашего «гимнаста» снова спинкой на мяч.

«Солдатик». Исходное положение – стопы ребёнка на полу, ладошками держится за мяч. Мама внимательно контролирует (можно поначалу поддерживать), как малыш пробует самостоятельно постоять несколько секунд с опорой на мяч. Приступать к данному упражнению мы рекомендуем ближе к 8-9-му месяцу.

«Хватайка». Когда малыш научится захватывать игрушку, на полу можно раскидать несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он начнет отрывать сначала одну ручку, а затем сразу две от мяча, стараясь взять игрушку. Ваше занятие превратится в веселую игру.

Также мячик можно использовать как игрушку — кидать друг в друга, катать его по земле или по полу. Обычно хохот не прекращается. И ваш малыш будет заряжен радостью и положительными эмоциями. Кроме того, вы самостоятельно и без особого труда подтянете его физическую форму, разовьете определенные мышцы. Ваш малыш станет активней, крепче, перестанет бояться изменений положения своего тела, улучшится аппетит, сон, он получит большой положительный эмоциональный заряд.

Не бойтесь экспериментировать в стенах дома. Искренне радуйтесь любым успехам вашего малыша.

Мяч также очень хорош для занятий с малышами, у которых есть какая-либо неврологическая (гипер-, гипотонус и др.) или ортопедическая патология (кривошея, дисплазия тазобедренных суставов и др.). Но в этих случаях занятия должен проводить только специалист!

Интересно и несложно, правда?

Если Вы убедились в том, что фитбол в вашем доме необходим, - тогда вперёд, за покупкой!

При выборе мяча для своего ребенка старайтесь обращать внимание на следующие признаки:

Наиболее оптимальный размер 60 - 75 см в диаметре. Такой размер мяча позволяет использовать его всей семьей. На нем удобно просто сидеть, прыгать даже взрослым. Этим снижается нагрузка на позвоночник, расслабляются мышцы спины. Кроме этого, гимнастика на таком большом мяче позволяет и взрослым оказывать лечебное воздействие на весь организм. Мамам он пригодится для восстановления фигуры после родов. Ну а для малышей такой размер мяча можно использовать с рождения и до 4-5 лет, а для игры даже и далее.

Упругость. При легком надавливании на мяч ладонь должна пружинить, легко отскакивая от него, а не встречать чрезмерное ответное сопротивление и не погружаться с легкостью внутрь. Если вам покажется, что материал мяча слишком тонкий, попробуйте „ущипнуть мяч” — образование многочисленных мелких складок говорит о низком качестве товара. Качественный мяч должен обладать высокой пластичностью — при повторном надувании восстанавливать форму без складок, морщин или трещин.

Прочность также является важнейшей характеристикой материала, из которого сделан мяч. От нее зависит упругость, пружинящие свойства и, следовательно, функциональные возможности. Качественные мячи изготовлены из высокопрочной резины и рассчитаны на нагрузки от 300 до 1000 кг. Существуют мячи с антивзрывной системой (АВS), что особенно актуально при работе с детьми.

Форма. Швы, образующиеся на качественном мяче при соединении деталей, практически незаметны визуально и неощутимы при занятиях, чего нельзя сказать о мячах неизвестного происхождения (там всегда присутствует облой – заусенцы, рубчики и волокнистые структуры, что является доказательством допущенных технологических ошибок или неудовлетворительной последующей обработки).

Ниппель на фирменных мячах безупречно впаян внутрь, и никак не мешает в работе, цепляясь за ковровое покрытие или за одежду, и уж тем более не может травмировать кожу. В поддельном товаре ниппель заметно выступает наружу, часто оказывается просто приклеен, нарушая естественную форму мяча.

Электростатические свойства. Хорошие мячи обладают удовлетворительными антистатическими свойствами, облегчая обработку их поверхности, сделаны из гипоаллергенного экологически чистого материала и не содержат опасных для здоровья примесей. Современные технологии, которые применяются при производстве мячей высокого качества, не допускают прилипания к мячу даже мелкого мусора и пыли.

Пористость поверхности. Качественный мяч всегда будет тёплым на ощупь по сравнению с холодным мячом-подделкой. Дешевые мячи чаще «липкие» на ощупь или даже скользкие – и выполнение упражнений в этих случаях окажется крайне затруднительным для ребёнка.

Цвет мяча. Фирменные мячи, как правило, выпускаются самых разнообразных цветов (натуральные тёмные и светлые, металлик, прозрачные, с картинками, и т.п.), а среди подделок преобладают фосфорно-ядовитые или ярко-радужные расцветки.

 

На сегодня известны безусловные фирмы-лидеры по выпуску гимнастических мячей – это TOGU (Германия), LEDRAPLASTIC (Италия), REEBOK.

 

Итак, подведем итоги. Чем же полезен мяч с рождения?

  1. Покачивание на мяче – развивает вестибулярный аппарат (один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни).
  2. Малыш может совершать «пассивное» плавание, как он привык это делать у мамы в животике. Так он получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы.
  3. Расслабляет – у детей с рождения, как правило, превалирует тонус сгибателей. Расслабляет мышцы животика, при этом улучшается пищеварение, снижаются младенческие колики. Если брюшные мышцы расслаблены, то значительно улучшается дыхание.
  4. Вибрация – это своеобразная физиотерапия, она обладает обезболивающим эффектом, стимулирует функцию коры надпочечников, печени, почек и других жизненно важных органов.
  5. На мяче с рождения можно заниматься простейшей гимнастикой, с возрастом усложняя ее. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц. Укрепление мышц спины и, особенно вокруг позвоночника делают его сильным и гибким. Это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму.
  6. Это интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста, я уверяю вас, в последующем вы получите довольную, счастливую, забавную рожицу своего малыша, как только вы положите его на мяч. Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша.

Русский физиолог Сеченов И. М. писал, что «работа мышц, есть работа мозга», т. е. там, где двигательный аппарат находится в малой активности, задерживается и общее развитие высшей, нервной деятельности. Особенно это актуально для детей первого года жизни.

Напоследок даю вам еще одну идею: фитбол – это замечательный подарок новоиспеченным мамочкам и их малышам! Яркий и полезный. Не забудьте только продемонстрировать максимально возможности нового тренажёра! Удачи!

 

P.S. За помощь в проведении съёмок иллюстраций к статье редакция сердечно благодарит Настеньку и её маму Гаечку.

© ООО "ТЕЛЕСЕТЬ-СЕРВИС", 2006

moi-malish.livejournal.com

Спортивные тренажеры для детей

Любовь к спорту нужно прививать с самого раннего возраста. Спортивные секции – это замечательно. А для домашних занятий идеально подойдут спортивные тернажеры. Ребенок может время от времени отвлекаться от пассивных занятий и выполнять на совершенно безопасных агрегатах упражнения, укрепляющие здоровье. Таким образом, дети смогут направить свою энергию, которая накапливается у них с избытком, в полезное русло.

Основные сведения о детских тренажерах

Перед приобретением детских тренажеров, нужно получить о них самую полную информацию: для каких мышц они предназначены, какие лучше всего подойдут ребенку, какие из них наиболее безопасны.

  1. Существуют различные модели тренажеров – для самых маленьких и для взрослых детей. Для малышей разработаны агрегаты, помогающие ребенку приобщиться к спорту в игровой форме. Они состоят только из крупных элементов, изготовлены, как правило, из дерева или пластика. Цветовая гамма и форма тренажера зависит от пожеланий заказчика и, конечно же, ребенка.
  2. Чем старше ребенок, тем сложнее конструкция агрегата – для детей постарше созданы тренажеры, снабженные компьютером, определяющим нагрузку и контролирующим частоту пульса. Яркий цвет оборудования только привлечет внимание, и ребенок с интересом будет на нем заниматься.
  3. Разница между детскими и взрослыми агрегатами невелика, и заключается в основном в максимальной нагрузке. Существует много видов тренажеров, и каждое из этих устройств способно заинтересовать ребенка. Среди них велотренажеры, беговые дорожки, степперы – каждый будет рассмотрен ниже.

Велотренажер

Велотренажеры для детей можно разделить по возрастной категории. Самые маленькие могут тренироваться на тренажере «Малявка», рассчитанном для ребенка от 3 до 8 лет. Во время занятия укрепляется сердечнососудистая система, развиваются мышцы ног, улучшается выносливость.Модель «Юниор» разработана для детей в возрасте от 6 до 11 лет. На дисплее, которым оснащен агрегат, можно следить за скоростью, расстоянием и потраченной энергией.Инженеры создали специальную модель, которая позволяет воспринимать тренировку как игру. В оборудование встроена приставка, подключаемая к телевизору. В итоге ребенок крутит педали и в то же время внимательно следит за дорогой, применяя на практике знания о правилах дорожного движения и получая массу эмоций.

Беговая дорожка

Аналогом взрослой беговой дорожки служит тренажер «Волшебная дорожка». Ребенок самостоятельно определяет скорость движения, а дисплей показывает, какое расстояние пробежал малыш, сколько прошло времени с момента начала тренировки, и количество истраченной энергии. Специальные поручни защитят от падения. Агрегат подойдет для деток в возрасте от 4 до 8 лет.

Гребные тренажеры

Занимаясь на гребном тренажере, ребенок сможет развить пресс, мышцы ног и спины. Кроме того, занятия на этом агрегате хорошо укрепляют сердечнососудистую систему. Время, затраченное на пользование устройством, можно отслеживать по встроенному дисплею, там же высвечиваются данные о скорости и расстоянии. Во время тренировки на гребном тренажере дети будут представлять, что они плывут по реке, поскольку агрегат полностью имитирует нагрузку, необходимую для управления настоящей маленькой байдаркой. Существуют разные модели гребного тренажера, на них могут заниматься дети в возрасте от 3 до 11 лет.

Степперы

Для занятия гимнастикой детям лучше всего подойдут степперы. Тренируясь на степпере, ребенок улучшит вестибулярный аппарат, координацию, укрепит организм в целом. Агрегат оснащен устройством, регулирующим уровень нагрузки. Пользоваться степпером могут дети в возрасте от 4 до 11 лет.Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что тренажеры для детей – лучший инструмент для приучения малыша к здоровому образу жизни. Благодаря тому, что агрегаты компактны, их можно спокойно разместить у себя в квартире, и малыш может заниматься на них в любое время.

Ермачков Андрей

Читайте также:

kinderinfo.ru

37 игр для развития мелкой моторики рук у детей — Все для развития ребенка

Предлагаем вашему вниманию детские игры, направленные на развитие мелкой моторики рук у детей раннего и дошкольного возраста с использованием предметов и материалов, которые находятся в «шаговой» доступности. Это позволит не только сэкономить семейный бюджет, но и больше времени проводить с ребенком.

(В тексте приведены ссылки для справки).

Игры для детей 0+

🔷 Массаж кисти и пальчиков. Для большего эффекта проводите массаж с потешками, например, «Сорока-ворона»;

🔷 Давайте ребёнку ощупывать предметы с разной текстурой, различного размера и температуры: кусочки льда, грецкий орех, колючий резиновый мячик, тёплую металлическую миску, меховую шапку и т д). Для стимуляции тактильных ощущений делайте сенсорные коробки.

Самодельные фоторамки с различными по фактуре материалами — отличный инструмент для массажа детских ладошек.igry-dlya-razvitiya-melkoj-motoriki

🔷 Привяжите к обручу разные кусочки ткани, ленты, помпоны и т. п. Игра вызывает хватательный рефлекс и побуждает малыша к активным действиям в положении лежа на животе. Эти движения укрепляют мышцы кистей и пальцев и способствуют развитию мелкой моторики.

sensornyj-obruch-melkaya-motorika

🔷  Создайте своими руками развивающую доску бизиборд с различными текстурами и предметами, которые малыш будет трогать, сжимать, тем самым совершенствовать мелкую моторику рук. Важно, чтобы все объекты доски были безопасными для ребенка и игра проходила под вашим присмотром!🔷 Предложите поиграть с бумагой различной текстуры (салфетки, вощёная пекарская бумага, гофрокартон, газета и т д). Покажите как мять и рвать. Продемонстрируйте, что большой лист бумаги может стать небольшим комочком, который можно катать и бросать. Заверните в фольгу или бумагу маленькие игрушки и предложите ребенку развернуть сюрпризы.🔷 Сделайте отверстие в картонной коробке и покажите ребёнку как проталкивать небольшие предметы (мячики, салфетки, ленты , грецкие орехи, крышки — что угодно), можно прорезать несколько отверстий разного диаметра, сделать нечто вроде самодельного сортера. Например, сортер из контейнера для салфеток.

sorter-dlya-razvitiya-melkij-motoriki

🔷  Разложите на полу/столе мелкие предметы (кусочки бумаги, фасолинки, орехи, нитки, маленькие лоскутки) и предложите собрать это в заранее приготовленную посуду. Даже если малыш будет просто так пытаться поднять эти предметы — уже полезно.

🔷 Приклейте к столу/доске маленькие игрушки при помощи пластыря или малярного скотча и попросите малыша освободить пленников из заточения.

melkaya-motorika-ruk

‼Пожалуйста, не забывайте, все подобные игры — строго под наблюдением мамы!

Игры для детей 2+

🔷 Предложите ребёнку кусочек солёного теста (рецепт тут) или мягкого пластилина типа Play doh (в Озоне, в Май-Шопе) и пригоршню бусин, фасоли и гороха, мелких макарон или игрушек и предложите испечь для кукол кексы.

🔷 Смешайте в большой миске различные виды круп, также можно использовать разные орехи, фасоль, те же бусины, небольшие игрушки, стеклянные шарики Марблс и предложите рассортировать их по разным мисочкам.

🔷 Сделайте простую аппликацию из крупы «Мышка» (шаблон для печати тут).

🔷 Предложите нанизывать крупные макароны на соломинки/шпажки.

razvitie-melkoj-motorikiРЕКОМЕНДУЕМ

🔷 Научите ребёнка делать шарики и колбаски из пластилина, а затем расплющивать их пальцем, покажите, что на пластилине можно рисовать зубочисткой или специальными инструментами.

🔷 Поиграйте в пальчиковые игры или пальчиковый театр, например, по сказке Красная Шапочка (шаблон для пчати тут).

🔷 Покрасьте рис (рецепт тут), если вы ни разу этого не делали — подарите себе полчаса тишины и покоя, пока ребёнок с удовольствием будет перебирать радужную массу.

🔷 Порисуйте пальчиковыми красками или попробуйте необычное рисование на зип-пакете.

РЕКОМЕНДУЕМ НА ЛАБИРИНТ.РУ🔷 В таз с водой поместите мелкие игрушки или любые мелкие предметы, предложите вылавливать их руками, ложкой или ситечком.

razvitie-melkoj-motoriki-2

Игры для детей 4+

🔷  При помощи нитки и иголки сделайте бусы из рябины, мелких макарон, шариков фольги или настоящих бусин. Макароны можно предварительно окрасить.

🔷 Для развития мелкой моторики потренируйтесь сматывать пряжу в клубок или наматывать нитки на катушку.

🔷 Сделайте шнуровку своими руками (шаблоны тут): вырежьте из картона контуры любого предмета (машинки, тучки, яблока), сделайте по контуру отверстия при помощи дырокола, привяжите к ушной палочке яркую толстую нитку и покажите, что нужно делать. Удивительно, но такие самодельные шнуровки интересуют детей в разы больше магазинных аналогов.

шнуровка для развития мелкой моторики

ЛАБИРИНТ.РУ

🔷 Продумайте меню таким образом, чтобы максимально привлечь ребёнка к приготовлению пищи: пусть он взбивает венчиком, почистит сваренные яйца, порежет банан и т д.

🔷 Потренируйтесь завязывать бантики, узлы разных видов, плести косички и зашнуровывать обувь.

Способствуют развитию мелкой моторики:

🔷 Игры с прищепками (в Озоне, в Май-Шопе, в Лабиринте).

🔷 Игры со всевозможными пинцетами. Например, нужно разложить бусинки на подставке для мыла при помощи пинцета.igry-s-pincetom🔷 Игры с пипеткой. Предлагаем игру с блоками конструктора Лего.  Задача для детей состоит в том, чтобы заполнить каждую лунку водой настолько, насколько возможно и не пролить ни капли.

melkaya-motorika-s-pipetkoj

🔷 Наклеивание мелких наклеек.

naklejki-melkaya-motorika

🔷 Работа с ножницами. Поиграйте в парикмахерскую.

rabota-s-nozhnicami

🔷 Лепка. Идеи для занятий смотрите тут.

🔷 Игры с резиночками (для плетения браслетов). Как сделать развивающую игру «Математический планшет» смотрите тут.

🔷 Оригами.

РЕКОМЕНДУЕМ НА ЛАБИРИНТ.РУ🔷 Пазлы. Вы сами можете сделать простой пазл из блоков конструктора и фотографий.

🔷 Мозаика. Особенно, детям понравится делать поделки из термомозаики (в Озоне, в Май-Шопе на Алиэкспресс).

🔷 Закручивание крышек. Например, нужно подобрать крышечки к баночкам.

zakruchivanie-kryshek

🔷 Эспандер (в Озоне, в Майшопе).

🔷 Лего и прочие конструкторы с мелкими деталями.

🔷 Всевозможное переливание жидкостей и пересыпание сыпучих материалов из одной ёмкости в другую.

peresypanie-krup-melkaya-motorika

🔷 Творческая деятельность с использованием фигурного дырокола (в Озоне, в Май-Шопе).

Тренажеры для развития мелкой моторики

Обучающая игра «Развиваем основные навыки» (в Озоне, в Май-Шопе).

Тренажеры для развития мелкой моторики

Доска «Развиваем основные навыки» — это одновременно и пазл и рамка с застежками. Поможет вашему крохе научиться застегивать пуговки, ремни, молнии, зашнуровывать обувь. Кроме того, в процессе игры, развивается моторика ручек и логическое мышление.

Книжка-тренажер «Одеваюсь сама» (в Лабиринте, в Май-Шопе, в Озоне).

тренажер для мелкой моторикиКнижка-тренажер «Одеваюсь сама» поможет ребенку развить мелкую моторику, речевые навыки и самостоятельность. Ваш малыш научится: завязывать шнурки, застегивать молнии, пуговицы, липучки и пряжки.

Книжка-тренажер «Одеваюсь сам» (в Лабиринте, в Озоне).Книжка-тренажер «Одеваюсь сам»
Комплект из 6 тренажеров (на Алиэкспресс)

Ramki-trenazgery-dlya-razvitiyz-melkoj-motoriki

С помощью тренажеров ребенок научится шнуровать, расстегивать-застегивать пуговицы, клепки, молнию, пряжки, потренируется завязывать бантики.

Книги по развитию мелкой моторики

Предлагаем подборку полезных и увлекательных книг для детей, которые помогут развить навыки, необходимые для овладения письмом. (Кликайте на изображение, чтобы узнать подробности).

Рабочие тетради по развитию мелкой моторики

Издательство «Я могу»:Издательство «Проф-Пресс»:Издательство «Клевер Медиа Групп»:

Альбомы по развитию мелкой моторики
Прописи для малышей

Больше идей для игр на развитие мелкой моторики можно увидеть в Pinterest!Не забывайте, что помимо упражнений для развития мышц кисти, важно регулярно тренировать мышцы предплечий и плеч, ведь то же письмо — монотонный процесс, в котором задействована вся рука, а не только пальцы, и тренированному ребёнку длительное письмо в школе будет даваться легче. Поэтому не забывайте об активных прогулках, играх с мячом, банальной зарядке, занятиях в бассейне.

Понравились идеи — поделитесь друзьями в соцсетях, нажав на кнопку ниже!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

www.iqchild.ru


Смотрите также