11 причин вздрагиваний младенцев во сне от врача-педиатра. Почему ребенок дергается когда плачет


7 возможных причин, 28 рекомендаций врача родителям

Распространенная фраза «спит, как младенец» для многих родителей вызывает в воображении образы мирно спящего новорожденного. Однако младенцы дергаются, издают булькающие звуки, перестают дышать, двигают ручками и кричат во сне. Данное поведение нормально, а подергивание, скорее всего, является результатом стадии быстрого сна или спонтанного рефлекса Моро.

Почему дети вздрагивают во сне?

Подергивание — это внезапное непроизвольное движение, которое происходит в любой момент, включая и тот случай, когда ребенок глубоко погружается в сон.

Почему новорожденный вздрагивает во сне?

1. Фаза быстрого сна

Что происходит, если новорожденный ребенок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений. Во время фазы быстрого сна лицо новорожденного будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

По данным исследований примерно через два-три месяца порядок изменится. Когда ребенок станет старше, он будет проходить через другие фазы сна, перед тем как войти в быструю фазу. По мере взросления ребенка количество быстрого сна уменьшается, и сон становится спокойным. В возрасте трех лет дети проводят треть ночи в фазе медленного сна.

Причиной консультаций со специалистом является ситуация, когда кроха просыпается больше 10 раз и выглядит испуганно.

2. Рефлекс Моро

Рефлекс Моро — еще одна причина, из-за которой новорожденный вздрагивает во сне. Младенцы рождаются с набором рефлексов, но рефлекс Моро является самым тревожным проявлением для новоиспеченных родителей. Когда грудничок вздрагивает во сне или чувствует, что падает, он выбрасывает руки в сторону внезапным рывком и, возможно, кричит.

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорожденного. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребенок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

3. Боль

При коликах или прорезывании зубика ребенок дергается во сне из-за периодически возникающей боли.

4. Шум

Это еще один фактор, почему новорожденный дергается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Но не нужно соблюдать абсолютную тишину для сна крохи. Существуют звуки, которые привычны для младенца – шорохи, гул стиральной машины, тихий голос мамы или папы, шум воды и прочие.

Иногда с улицы раздается резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребенок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

5. Температурный режим

Младенец во время сна дергается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в положении, в котором его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

7. Чувство незащищенности

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребенок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

Почему ребенок вздрагивает? Патологические причины

Судорожные ритмичные движения младенца, продолжающиеся во время всего сна, в сочетании с криком и плачем, — это признаки нарушения здоровья. Родителям, обнаружившим данные проявления, следует как можно скорее отправиться с крохой к доктору.

  1. Расстройство метаболизма. Центральная нервная система младенца стабилизируется постепенно, поэтому его организму еще тяжело осуществлять определенные метаболические процессы. Важно! Помните, что возможное несоответствие количества пищи физической активности ребенка приводит к расстройству метаболизма, что вызывает нехватку или, наоборот, избыток некоторых элементов. Все это приводит к болезням, симптомами которых являются судороги, спазмы мышц. Это могут быть спазмофилия или анемия.
  2. Недостаток кальция. Когда младенец питается неправильно и в организме не хватает кальция и витамина Д, развивается рахит – болезнь, вызывающая изменения в структурах скелета. Внешне туловище как бы перекашивается. Могут появиться проблемы в функционировании нервной системы.
  3. Высокое внутричерепное давление. Расстройство сна — один из симптомов повышенного внутричерепного давления. Данная патология может возникнуть в результате травмы при рождении. Также причиной может стать онкологическое заболевание мозга.
  4. Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) – результат нарушения работы центральной нервной системы. По этой причине грудной ребенок часто вздрагивает. Данный диагноз чаще всего ставят детям с родовой травмой.

Если своевременно не обнаружить болезнь, это приведет к невнимательности, неусидчивости, неряшливости ребенка в будущем. Также возможны провалы в памяти.

Рекомендации по организации спокойного сна у новорожденного

  • Ежедневно перед укладыванием малыша спать проветривайте спальную комнату.
  • Даже в сильный мороз в детской открывайте форточку на 5-10 минут.
  • Установите в спальной комнате градусник и контролируйте температуру. Она не должна превышать 18-21 °С.
  • Не закутывайте кроху. Оденьте ребенка в качественную теплую пижаму из натуральной материи, а не накрывайте несколькими одеялами.
  • Кроватку необходимо ставить максимально далеко от батареи и обогревателей.
  • Поэкспериментируйте, укладывая кроху на бок или на спину, чтобы выбрать наиболее удобную позу.
  • Каждые три часа изменяйте положение спящего младенца, если он не проделал это сам. К примеру, поверните голову в другую сторону.
  • Удалите все лишнее из кровати.
  • Дозируйте активность во время бодрствования. За 1,5-2 часа до отхода ко сну переходите к спокойной деятельности.
  • Обеспечьте младенцу расслабляющую ванну перед сном.
  • Сделайте мягкий массаж. Это поможет ребенку расслабиться.
  • В детской спальне во время укладывания устраните посторонние движения и громкие разговоры. Тихая обстановка поможет крохе скорее заснуть.
  • Пеленание малыша на ночь воссоздаст у него внутриутробные ощущения.
  • Можно использовать специальный чехол на молнии. В нем младенец не будет дергать руками и не испугает сам себя.

Слабые и кратковременные дергания по ночам не опасны, это считается нормальным поведением грудничков. Специалисты аргументируют это тем, что у крохи структуры мозга еще незрелые и механизмы возбуждения преобладают над тормозными реакциями. Поэтому родителям не следует паниковать. Им необходимо обеспечить по максимуму удобные условия для крепкого сна младенца.

Если тревожность сна у младенца сохраняется и даже после обеспечения комфортных условий — ребенок плохо спит и постоянно просыпается, стоит обратиться к медикам. При наличии заболевания будут назначены необходимые мероприятия.

Таким образом, у младенцев могут быть длительные сновидения и проявления причудливых рефлексов во сне. Малыши издают много странных звуков, пока спят. Они будут булькать, быстро дышать, останавливать дыхание на целых 10 секунд, хныкать, кричать, свистеть и дышать дребезжащим звуком, если нос заложен. Это совершенно нормально.

kroha.info

Ребенок дергается во сне

Полноценный отдых важен для любого человека. Особенно если речь идет о детях, ведь во время сна они растут, а их нервная система и головной мозг развиваются. Поэтому родители, заметив любые нарушения в этой области, начинают беспокоиться. Давайте выясним, почему ребенок дергается во сне и стоит ли волноваться по этому поводу.

Особенности детского сна

Если ребенок дергает  ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.

Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.

В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.

Почему грудничок во сне дергается и машет руками

Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

  1. Малыш просто видит сон. А подергиваться он может в тот момент, когда поверхностный сон сменяется глубоким. Поскольку чередования фаз происходят часто, родителям может казаться, что ребенок вздрагивает и машет ручками постоянно.
  2. Грудничок кряхтит и дергает ногами во сне в момент дефекации или мочеиспускания.
  3. Младенца способны испугать громкие резкие звуки или внезапно включившийся яркий свет. От них грудничок вздрагивает, не просыпаясь.
  4. Малышей первого года жизни нередко беспокоят колики или дискомфорт от прорезывающихся зубов. Неприятные ощущения нарушают спокойный отдых. При этом грудничок плачет, сучит и стучит ножками, и, даже успокоившись, часто просыпается.

Эти явления характерны для всех младенцев.

Вздрагивания новорожденного, которыми он мешает себе спать, педиатры связывают с адаптацией грудничка к самостоятельной жизни вне утробы матери. Чтобы помочь ему в этот период, можно запеленать младенца или завернуть в специальный конверт для сна. Так он почувствует себя защищенным, успокоится и быстро уснет. Резко вскинув ручки, малыш не разбудит сам себя, поскольку его движения ограничены мягким «коконом», имитирующим плаценту.

Что делать родителям, если грудничок дергается во сне

Вряд ли взрослые будут спокойно смотреть, как кроха начинает дергаться, когда засыпает. Если врач не нашел у грудничка никаких отклонений в здоровье и развитии, родители способны помочь ребенку спокойно спать всю ночь, не просыпаясь от малейшего подергивания ладошки или ступни.

  • Нужно обеспечить комфортную температуру в детской комнате (18–20 градусов). Помещение, где спит грудничок, следует регулярно проветривать. Кроватку стоит поставить подальше от источников тепла. Каждый день детская комната нуждается во влажной уборке. А когда малыш спит, его не нужно укрывать большим количеством теплых одеял.
  • Младенец может крутиться в кроватке только из-за того, что находится в неудобной позе. Чтобы этого избежать, можно приучить его с рождения спать на животе (обязательно на жестком матрасе без подушки). Некоторым грудничкам такое положение не подходит, поэтому родителям стоит поэкспериментировать с позой и укладывать кроху так, как комфортно ему. Дополнительно нужно убрать из кроватки все посторонние предметы и игрушки.

Примерно 1 раз в час мамам рекомендуют менять позу крохи (легонько поворачивать ему головку в противоположную сторону или перекладывать ручку).

  • Причиной того, что во сне грудничок проснется от подергиваний, может стать нервное перевозбуждение. Чтобы этого не произошло, перед укладыванием нельзя затевать с ним активные игры или смотреть телевизор. Гораздо лучше искупать кроху в теплой воде с травами и почитать книгу.
  • Если ребенок страдает коликами и у него твердый животик, мама может аккуратно помассировать его по часовой стрелке и приложить теплую пеленку.

  • В случае, когда причиной нарушения сна стало прорезывание зубов, можно использовать специальные гели, которые снимают болевые ощущения в этот период.
  • Важно обеспечить тишину и организовать приглушенное освещение в комнате, где спит маленький ребенок.

Возможные отклонения

Есть ситуации, когда подергивания говорят о заболеваниях, которые необходимо лечить. Поэтому родителям полезно знать, какие причины являются отклонением от нормы и на что стоит обратить внимание. К ним относят:

  • высокое внутричерепное давление;
  • дефицит кальция в детском организме;
  • нарушение работы пищеварительного тракта;
  • синдром повышенной возбудимости;
  • расстройство обмена веществ;
  • эпилепсию.

Такие патологии встречаются у детей нечасто. Обнаружить их может педиатр после осмотра, когда исключены физиологические причины.

Внимание! Подергивания во сне могут быть последствием прививки. Особенно часто это наблюдается от вакцины против ветрянки и АКДС. Также кроха может сильно дергаться после падения.

Малыш мотает головой

Кроме того, что ребенок дергает ручкой или ножкой, когда спит, он может качать и мотать головой из стороны в сторону, пугая впечатлительных родителей. Обычно такая ситуация наблюдается у детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.

Иногда это может быть связано с недостатком витамина Д в организме и начинающимся рахитом. Заболевание можно распознать по дополнительным симптомам: кроха обильно потеет, голова трется о подушку, мышцы становятся вялыми, а сон – беспокойным. В дневное время может наблюдаться нервный тик.

Если ничего подобного не происходит, беспокоиться маме не нужно. Единственное, что стоит сделать родителям, – позаботиться об исключении возможности травмирования малыша, активно качающего во сне головой. В этом помогут специальные мягкие бортики для кроватки. Все крепления должны быть надежными, а выступы, о которые ребенок способен ударится, устранены.

Ребенок дергает ногами во сне (2–3 года)

Если спящий ребенок дергается, дрыгает ногами, скорее всего, его нервная система находится в возбужденном состоянии. Если перед сном малыш участвовал в активных играх, смотрел эмоциональный мультфильм или в доме были гости, то неудивительно, что у него возникли сложности с засыпанием.

Когда ребенок болеет и у него повышается температура, то ночью, помимо подергиваний, возможны приступы судорог. Важно контролировать состояние крохи и следить за температурой, так как сильное ее повышение опасно.

Ребенок 5 лет дергается во время сна

С этого возраста малышей достаточно часто беспокоят кошмары. Ребенок может крутиться во сне, вздрагивать, бормотать, взмахивать руками, просыпаться. Избежать частого повторения пугающих сновидений помогут:

  • четкий режим;
  • ограничение чрезмерной вечерней активности;
  • добрые сказки на ночь;
  • уютный ночник у кровати.

Дети от 12 лет

У ребят постарше и подростков дерганье в спящем состоянии может быть следствием неврологических проблем, неврозов и страхов, которые часто приводят к депрессиям. Здесь потребуются консультации невролога и психолога, поможет создание благоприятной домашней атмосферы.

Подергивания после сна

Некоторые дети начинают дергаться, когда просыпаются и встают. Вот на это родителям нужно обратить внимание, так как такое состояние может говорить о неврологических патологиях. Срочно посетить невропатолога нужно, если:

  • у ребенка случаются судороги;
  • малыш часто жалуется на головную боль, на тянущие ощущения в конечностях;
  • во время игры происходит резкое замирание.

В большинстве случаев в подергиваниях во сне у детей нет ничего страшного. Это является особенностью развития их нервной системы и примерно к 7–10 годам, скорее всего, бесследно пройдет. Но если активные движения конечностями или головой мешают ребенку полноценно отдыхать, лучше проконсультироваться с детским неврологом. Он сможет назначить малышу лечение или посоветует родителям, как наладить сон ребенка.

dobryjson.ru

Почему плачет новорождённый дёргая ножками

Ситуация, когда ребенок безудержно плачет без видимой причины и сучит ножками, может не на шутку встревожить родителей. Чтобы успокоить младенца, необходимо выяснить причины такого поведения. Большинство из них кроются в адаптации детского организма к окружающей среде. Новорожденный учится жить вне материнской утробы, процессы его жизнедеятельности совершенствуются и развиваются.

Причины беспокойного поведения грудничка

Кишечные колики — одна из самых распространенных причин детского плача. Новорожденный страдает от них обычно с четырех недель и до 3-4 месячного возраста. Это происходит из-за того, что активность пищевых ферментов у младенца низкая, кишечник недостаточно заселен полезной микрофлорой, процесс переваривания и всасывания пищи несовершенен. В результате неполного усвоения лактозы происходит повышенное брожение и газообразование, скопившиеся газы растягивают кишечные петли и вызывают спазм.

Вызвать беспокойное поведение, когда ребенок плачет и сучит ножками, могут нарушения пищеварения. К ним относятся пищевая аллергия, запор, болезненная дефекация, срыгивание. Причины возникновения патологии многообразны: погрешности питания и курение кормящей женщины, перекорм при использовании смесей, нарушение моторики и нескоординированная работа отделов желудочно-кишечного тракта, неустановившийся ритм сна и бодрствования, стрессовая обстановка в семье.

Физиологический повышенный тонус конечностей – нормальное состояние первых месяцев жизни ребенка. По мере того, как новорожденный будет расти, а его нервная система формироваться и развиваться, мышечное напряжение будет снижаться. Патологический гипертонус может быть последствием токсикоза и инфекционных болезней женщины во время беременности, гипоксии мозга плода, затянувшихся или стремительных родов, несовместимостью резус-факторов у матери и ребеночка.

Иногда ребенок вздрагивает, поджимает и вытягивает ножки, двигает ручками и хныкает в период быстрого сна, когда он видит сновидения. Множество впечатлений, которые новорожденный получает, знакомясь с окружающим миром, могут привести к перевозбуждению. Плач по вечерам после насыщенного дня говорит о том, что ребенок устал. Двигательная активность и эмоциональные переживания в вечернее время должны быть снижены.

Если малыш постоянно плачет, вздрагивает, совершает спонтанные движения, беспокойно себя ведет во время бодрствования, плохо спит, необходимо обратиться за консультацией к педиатру. Возможно, он страдает от патологии в развитии нервной, пищеварительной или мочеполовой системы.

Помощь при коликах

Кишечные колики у младенцев не являются заболеванием, это приспособление желудочно-кишечного тракта к новым условиям. Определить, что ребенок страдает от колик, можно по следующим признакам: он то поджимает к животику, то вытягивает ножки, его живот твердый и вздутый. Грудь или соска крошку не успокаивают. Он плачет, так как сосание стимулирует сокращение мускулатуры кишечника, что только усиливает боль. В результате нервного сосания новорожденный заглатывает много воздуха, вызывающего отрыжку и ощущение переполненного желудка. Приступы могут возникнуть в любое время суток, но чаще они бывают во второй половине дня, через 20-30 минут после кормления и длятся несколько часов подряд.

При искусственном вскармливании вероятность возникновения колик выше, чем при грудном. Но и при кормлении грудью новорожденный не застрахован от кишечных спазмов, особенно если мама не соблюдает диету. Из рациона кормящей женщины нужно исключить продукты, которые провоцируют колики: хлеб грубого помола, капусту, сладости, бобовые, баклажаны, сдобную выпечку и другую пищу, богатую клетчаткой.

Чтобы облегчить состояние малютки надо:

  • следить, чтобы в момент кормления тело крохи располагалось не горизонтально, а под углом около 45°;
  • после кормления подержать малыша вертикально «столбиком» не менее 20 минут, чтобы он мог срыгнуть воздух;
  • укладывать малютку в кроватку на бочок;
  • между кормлениями поить укропной водичкой или препаратами с эфирным маслом фенхеля;
  • делать массаж и лечебную гимнастику;
  • во время спазмов прикладывать к животику грелку или проглаженную утюгом теплую пеленку;
  • соблюдать интервал между кормлениями не менее 2 часов, чтобы все съеденное успело полностью перевариться.

Если перечисленные выше способы снятия боли не помогают, можно воспользоваться газоотводной трубкой, свечами и лекарственными препаратами, разрушающими газовые пузырьки.

Функциональные нарушения пищеварения

У грудничков достаточно часто бывают проблемы с опорожнением кишечника. Если время между дефекациями превышает трое суток, новорожденный капризничает, безрезультатно тужится, беспокойно дрыгает ногами – это симптомы запора. Твердый кал вызывает болезненные ощущения, когда малыш оправляется.

Запоры вызывает пристрастие мамочки к пище с большим содержанием белка и мучному, повышенная жирность молока, раннее введение прикорма, приготовление молочных смесей высокой концентрации, недостаточное потребление малышом жидкости. В редких случаях к запору приводят заболевания кишечника, которые может диагностировать только доктор.

Пищевая аллергия характеризуется симптомами сходными с коликами, ребенок кричит, плохо спит, дергает ножками. У него наблюдается метеоризм, иногда в сочетании с частым жидким стулом и рвотой. Отличить аллергическую реакцию можно по высыпаниям на теле и лице, часто называемым диатезом. Главным методом лечения является исключение из рациона крохи продукта аллергена. Не следует бороться с аллергией самостоятельно, это прерогатива специалиста.

Лечение расстройства пищеварительной системы заключается в назначении диеты, лекарственной терапии и немедикаментозных методах, таких как: массаж, психологическая поддержка родителей, аромотерапия, упражнения в воде.

Признаки повышенного тонуса мышц у младенца

Определить, есть ли у малыша перенапряжение мышц, можно по следующим признакам:

  • новорожденный совершает хаотичные самопроизвольные движения, дергает ножками и ручками, сжимает кулачки;
  • после кормления сильно срыгивает;
  • просыпается после кратковременного сна от любого постороннего шума или света;
  • ребенок беспокойный, часто плачет, выгибая спинку и запрокидывая назад голову, у него дрожит подбородок;
  • попытка развести ножки или ручки вызывает сильное сопротивление мышц;
  • если малыша поставить на ноги, он становится не на всю стопу, а на цыпочки.

В норме ребенок рождается с повышенным тонусом мышц, к трем месяцам у здорового малыша он проходит. Если мышечное напряжение сохраняется после достижения шестимесячного возраста, нужно обратиться к детскому неврологу.

Заболевание обычно диагностируется в месячном возрасте. В дальнейшем оно ведет к ограничению двигательных функций малыша, формированию неправильной походки и осанки, нарушению координации и речи. Чтобы расслабить мышцы малютки, назначают массаж и согревающие процедуры, в тяжелых случаях прибегают к медикаментозному лечению.

Лечебный массаж

Основная цель массажа при проблемах с пищеварением заключается в выведении из кишечника газов. В процессе ребенок должен получать положительные эмоции.

Массаж включает:

  • прикладывание расслабляющего тепла к животику, для этого подойдет детская грелка, завернутая в пеленку, или теплая мамина ладонь;
  • легкие гладящие круговые движения по часовой стрелке;
  • выкладывание на животик, в сочетании с поглаживанием малыша от боков к пояснице;
  • поочередные сгибания и прижимания ножек, согнутых в коленках, к животу.

Массаж нельзя делать, если ребенок сильно плачет при прикосновении к телу. Противопоказаниями также являются бледный кожный покров, повышенная температура, высыпания на коже, асимметричный твердый живот.

При неврологических проблемах положительный эффект дают следующие процедуры:

  • лечебная физкультура;
  • расслабляющий массаж;
  • обертывание конечностей разогретым парафином или воском;
  • плавание;
  • электрофорез.

Необходимо пройти несколько курсов у профессионального массажиста. После консультации со специалистом можно делать массаж самостоятельно. Все движения должны быть плавными, рекомендуется поглаживание, покачивание и растирание поверхности ног, рук и спины. Нельзя применять рубящих, похлопывающих и разминающих приемов.

rebenokrazvit.ru

Новорожденный ребенок сильно дергает руками и ногами, почему? Выясняем причины

Каждая мама прислушивается к каждому вздоху и присматривается к каждому, даже незначительному движению своего новорожденного малыша. Но почему же кроха постоянно дергает ручками и ножками? Как с этим бороться? О движениях новорожденных и пойдет речь в нашей статье.

Почему грудной ребенок постоянно дергает ножками и ручками?

Хоть нам порой и кажется, что первые недели после рождения кроха в основном спит и особо не двигается, но это не так. Стараясь приспособиться к новым обстоятельствам и познать свое тело, малыш двигает ручками и ножками.

Как же понять, когда все в пределах нормы, а когда следует обратиться к врачу?

В таблице мы собрали самые распространенные причины, почему малыш сильно дергает руками и ногами

Повышенный тонус конечностей После продолжительного пребывания в позе эмбриона малышу нужно некоторое время, чтобы мышцы-сгибатели расслабились, а мышцы-разгибатели, пришли в нормальное физиологическое состояние. Поэтому после рождения кроха будет постоянно двигать ручками и ножками. Движения, как правило, носят двусторонний характер, то есть двумя ручками или двумя ножками одновременно. К двум месяцам все должно прийти в норму. Если же есть отклонения, то говорят о пониженном или повышенном тонусе в мышцах. В таком случае необходимо пройти курс лечения.
Работа пищеварительной системы Новая пища и связанная с ней повышенная нагрузка на желудок, кишечник и другие органы приводит к дискомфорту, с которым крохе еще трудно справляться, это и приводит к хаотичным движениям ручками и ножками, которые нередко сопровождаются плачем. Кроха старается ножки прижать ближе к животику и этим помочь пищеварению, но зафиксировать у него не получается, поэтому он ими дергает и плачет.
Колики, газы В процессе переваривания пищи у малышей нередко возникают колики, газики, боли в животике. Из-за этого новорожденные поджимают или, наоборот, вытягивают ножки, дергают ручками и плачут. Такие состояния, как правило, проходят к 3-4 месяцам, у некоторых деток к 6 месяцам.
Патология центральной нервной системы Именно этого боятся все мамы. Такие страшные диагнозы, как: энцефалопатия, эпилепсия, детский церебральный паралич. В этих случаях движения малыша сильно отличаются от нормы и сопровождаются другими симптомами. Хаотичные движения глаз/взгляд в одну точку, высовывание языка, судорожные сосательные движения. Такие движения называют судорогами, и это является причиной для немедленного обращения к врачу.

Как помочь малышу, если он сильно дергает ручками и ножками?

Для того, чтобы правильно помочь малышу, нужно установить точную причину. Следует проконсультироваться с педиатром, хирургом и невропатологом.

Каждый из специалистов осмотрит малыша и даст свои рекомендации:
  • Педиатр проведет общий осмотр и даст рекомендации по налаживанию работы пищеварительной системы, также направит к остальным специалистам.
  • Хирург проверит двигательную активность и животик.
  • Невропатолог даст свое заключение по нервной системе малыша.
Какие способы помогут малышу, и в каких случаях нужно применять данный метод лечения, рассмотрим ниже в таблице
Массаж Прекрасное средство как от колик в животике, так и для снятия мышечного тонуса. Если никаких серьезных проблем со здоровьем у крохи нет, то массаж молодая мама вполне может делать дома сама. В случае с тонусом в мышцах массаж хорошо делать утром и вечером после водных процедур. Причем, утром более интенсивный, чередуя поглаживания и похлопывания с легкой зарядкой, осторожно сгибая и разгибая ручки и ножки, массируя пальчики. Вечером это может быть легкий расслабляющий массаж в виде поглаживаний спинки, ручек и ножек, а также животика. При коликах врачи и опытные мамы советуют аккуратно поглаживать животик малыша по часовой стрелке в течение нескольких минут.
Гимнастика При повышенном тонусе мышц вам могут назначить консультацию врача физиотерапевта. Специалист подскажет какие движения, как и в какой последовательности стоит делать, чтобы не травмировать кроху.
Грудничковое плавание Процедура сама по себе очень полезна, как малышам с проблемами в двигательной активности, так и абсолютно здоровым деткам. Во время водных процедур учащается сердцебиение, кровь насыщается кислородом. Многие врачи, отвечая на вопрос, когда стоит начинать плавать с малышом говорят: как только заживет пупочная ранка. Так же, как и в случае с гимнастикой, с утра плавание может быть более интенсивным, учить малыша расслаблять мышцы в теплой воде, под конец включать прохладную воду, тем самым закаляя кроху, а вечером, простое плескание в теплой водичке с добавлением отвара ромашки, мяты, мелиссы или лаванды. Приятные запахи успокоят малыша и настроят его на крепкий сон.
Лекарственные препараты Только после консультации с врачами. Если приведенные выше способы можно применять пусть и с осторожностью, но ко всем деткам, то никакие лекарства ни в коем случае назначать самостоятельно нельзя. Многие неврологи при тонусе назначают очень серьезные препараты, такие как Церебролизин, Кавинтон, Актовегин и пр. При коликах чаще всего прописывают Саб Симплекс, Плантекс, Укропную водичку, Эспумизан.
Физиопроцедуры При мышечном тонусе у новорожденного невролог может назначить в качестве физиотерапии парафин и электрофорез на ножки или ручки.

Конечно, думать о плохом ни одной маме не хочется, но, к сожалению, статистика неумолима.

На сегодняшний день более 50% детей рождаются с теми или иными проблемами нервной системы. Поэтому, если поведение малыша вас настораживает, следует проконсультироваться с невропатологом.

Сделать электроэнцефалограмму, нейросоннограмму. Возможно, при неудовлетворительных результатах обследований, врач назначит магнитно-резонансную томографию. Или же, наоборот, результаты обследований не выявят патологий, тогда врач назначит ноотропные препараты, предназначенные для стимуляции нервной системы, либо седативные — для снятия напряжения.

Не зависимо от результатов анализов и прогнозов врачей, маме следует сохранять спокойствие. Детский организм очень пластичный, большинство проблем решаемы, современные достижения, как в медицине, так и в фармацевтике позволяют скомпенсировать, а зачастую и полностью вылечить очень многие заболевания, связанные с нервной системой.

Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

нормально ли это и как бороться с этим явлением?

Ни одно событие и явление в жизни любимого чада не ускользает от глаза родителей. Что-то их радует, а что-то заставляет волноваться. К последним случаям можно отнести и вздрагивания малыша, когда он отходит ко сну. Иногда причины того, что ребенок начинает дергаться при засыпании, вполне безобидны, а порой они действительно заслуживают внимания и устранения проблемы.

Прежде чем вы обратитесь к доктору, постарайтесь самостоятельно их определить, чтобы при необходимости суметь помочь своему чаду.

Содержание:

Обеспокоенным родителям врачи объясняют, что данное явление не связано с какими-либо патологиями и волноваться не стоит. Это объясняется тем, что организм малыша переживает период адаптации к условиям окружающего мира, отвыкая от условий жизни в материнском лоне.

Связано это и с особенностями нервной системы – у ребенка тормозной механизм еще несовершенен, что не позволяет ему быстро переключаться от бодрствования ко сну. Считается, что до достижения малышом года такое явление является нормой.

Есть и другие объективные причины, по которым дитя дергается в период отхода ко сну:

  • Врачи отмечают, что это явление чаще присуще детям, рожденным раньше срока. Беспокойства родителей это вызывать не должно;
  • Наиболее подвижным карапузам труднее уснуть, поэтому они могут вздрагивать;
  • Многим детям приходится испытывать переутомление. Особенно это касается активных малышей;
  • Есть сведения, что сновидения к детям приходят еще в период нахождения в утробе матери. Это тоже может быть одной из причин подергивания. Ребенок может даже неоднократно просыпаться от сновидений, что тоже не должно вызывать тревоги, если это не происходит более 10 раз за период отдыха при условии отсутствия внешних раздражителей;
  • Мышцы детей, как и взрослых, резко сокращаются при засыпании, вследствие чего они испытывают ощущение, называемое гипнагогическим испугом. Явление сопровождается сновидением, в котором дитя куда-то падает с высоты, проваливается. От этого ощущения он испытывает чувство тревожности, которое очень быстро проходит, как и само это сновидение.

Причиной также могут быть болевые ощущения, связанные с режущимися зубками или коликами, сопровождающими адаптацию желудка и кишечника карапуза к перевариванию пищи.

Вздрагивание имеет место, как правило, в периоды поверхностного сна, доля которого из всего время отдыха детей гораздо большая. В это время они могут двигать ножками и ручками, улыбаться, издавать звуки, подергиваться.

При этом если вы разбудите его, не дадите полноценно отдохнуть.

Фазы сна карапуза чередуются очень быстро, поэтому за один период отдыха он может менять свое поведение много раз. Часто это наводит родителей на мысль, что дитя вообще не отдыхает, а детский сон нарушен.

Явление может сигнализировать о заболевании карапуза.

Чтобы исключить эту вероятность, обратите внимание на такие факторы:

  1. Насколько часто он просыпается;
  2. Определите ритмичность движений;
  3. Проанализируйте общее состояние здоровья своего чада.

Что может подсказать родителям, что их дитя требует консультации специалиста?

Иногда ребенок вздрагивает при засыпании, если у него судороги. Они отличаются от обычных вздрагиваний ритмичностью. Если вы обнаружили, что какая-либо часть тела малыша или он весь дергается так, как будто замерз, стоит обратиться к неврологу. Возможно, имеют место неврологические расстройства и необходимо пройти курс лечения. Важно помнить, что это весьма не безобидный симптом.

Некоторые родители списывают его на то, что дитя растет, его кости и мышцы претерпевают изменений.

Тем не менее, судороги могут свидетельствовать о недостатке в организме малыша натрия, калия, других минералов, а также таких заболеваниях, как эпилепсия, психические расстройства, болезни эндокринной системы и т.д.

Нередко они действительно являются возрастным расстройством.

Это случается при неправильном обращении с карапузом (когда он чувствует по отношению к себе гнев, злость, другие негативные проявления). По достижению 3-х лет эти проявления могут исчезнуть сами собой. У некоторых детей старше 3-х лет наблюдаются псевдо судороги. Ребята имитируют их с целью шантажа взрослых.

Во многих из этих случаев данный симптом проявляется не только в период засыпания, но и при бодрствовании. Причины и способы решения проблемы нужно обязательно обсудить с врачом.

Плач нередко сопровождает не только периоды бодрствования, но и время засыпания чада. Если речь идет о грудничках, это может быть связано, в первую очередь, с особенностями возраста. Это единственный способ для него выразить свои эмоции, усталость, снять напряжение. Когда дитя плачет, быстрее успокаивается, и только «высказавшись», спокойно уснет.

И днем и ночью от усталости чадо может капризничать в возрасте до 1,5 месяцев. Данный период характеризуется тем, что карапуз еще не отличает времена суток. Чтобы поскорее приучить к ним малыша, днем бодрствуйте, играйте и активничайте вместе с ним, а когда он спит, не закрывайте шторы, чтобы дневной свет проникал в комнату. В ночное время создавайте в детской комнате темноту, а если он проснется и начнет плакать, не нужно с ним играть, разговаривать.

Совсем другое дело, если ребенок не только плачет при засыпании, но ведет себя беспокойно, тревожно.

Это может указывать на наличие заболевания. Измеряйте температуру, которая нередко сопутствует при таких симптомах. Нередко причиной расстройства сна являются такие заболевания, как воспаление аденоидов, гланд. Иногда она кроется в рахите. При этом беспокойство и плач малыша сопровождается и вздрагиваниями.

Когда родители замечают, что дитя потеет, засыпая, они не всегда заподазривают какой-либо недуг. Во многих случаях это справедливо, ведь потливость малыша может быть наследственной или объясняться особенностями организма. Тем не менее, по этому вопросу нужно проконсультироваться с доктором.

Такое явление наблюдается у чрезмерно упитанных карапузов.

При отсутствии каких-либо сопутствующих заболеваний причин для беспокойства практически нет, кроме той, что вес ребенка тоже нужно контролировать, ведь он может стать провокатором различных болезней.

Если при засыпании ребенок склонен сильно потеть, вести себя беспокойно, проконсультируйтесь с неврологом, кардиологом, эндокринологом.

Дело в том, что это может быть симптомом даже таких заболеваний, как туберкулез, сахарный диабет, нарушенный обмен веществ, болезни лимфатических узлов и нервной системы.

Как правило, если малыш сильно потеет, отходя ко сну, врачи рекомендуют его закалять, обратить внимание на укрепление иммунитета, не давать чаду переутомляться.

Некоторые педиатры советуют по старинке плотно пеленать карапуза, объясняя это тем, что его таким способом можно избавить от вздрагиваний. Кроме того, укутанным он себя чувствует в безопасности.

Маме достаточно просто погладить малыша, если тот начал дергаться или расплакался перед сном – почувствовав тепло самого родного человека, карапуз успокоится и быстрее уснет.

Малыш чувствует эмоциональное состояние матери, перенимая его, поэтому мамам рекомендуется как можно меньше нервничать, стараться избавляться от стрессов.

Поставьте в спальне малыша неяркий ночник.

Тусклый свет избавит его от страхов, успокоит. Если вы считаете, что нужна идеальная тишина для спокойствия чада, вы не совсем правы, т.к. со времен пребывания в утробе дитя привыкло слушать различные звуки.

Это не значит, что вокруг него должно что-то греметь, визжать, дребезжать, но естественные звуки вашей квартиры ему не помешают.

Особенно близки ему звук голоса мамы, которая напевала колыбельную, рассказывала сказки. Еще с внутриутробного развития дитя могло привыкнуть слушать музыку, если вы ее включали. Таким образом, он будет успокаиваться под уже знакомые звуки, например, колыбельной песни. Если вы не ставили ее ребенку до рождения, не беда – он сможет привыкнуть к ней после своего появления на свет. Обычно детям для засыпания ставят колыбельную или классическую музыку, которую они слушают и успокаиваются.

Дарите своему малышу любовь и тепло, тогда его сон будет крепким и здоровым.

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

mjusli.ru

Ребенок вздрагивает или дергается при засыпании и просыпается

Мамочки часто задаются вопросом: почему ребенок вздрагивает при засыпании? В действиях далеко не каждого малыша наблюдается такое явление, но оно заставляет родителей забеспокоиться и начать бить тревогу. Так ли на самом деле страшны судороги, наблюдающиеся у ребенка в момент погружения в сон? В чем причина того, что ребенка потрясывает и как этого избежать?

Перечень причин, по которым ребенок вздрагивает во сне

Довольно часто подергивания у малыша во время отхода ко сну не связаны с чем-то серьезным, поэтому перед тем, как отправиться за консультацией к врачу, родителям стоит попытаться опознать виновника того, что ребенок дёргается, самостоятельно.

Сон младенца очень чуткий и требует условий, максимально приближенных к идеальным. Чтобы грудничок спал спокойно, а также не испытывал дискомфорта перед сном, нужно обратить внимание на всевозможные факторы, мешающие ему это сделать.

К таковым относятся:

  • влажное белье. В первые месяцы жизни младенцы мочат памперс до 20 раз подряд за сутки. Малышу некомфортно спать, ощущая сырость и прохладу, его ножки трясутся от холода и вот он уже не спит;
  • колики в животике, о которых знает каждый новоиспеченный родитель, также могут стать причиной того, что ребенок дергается в процессе засыпания. Чаще всего при грудном вскармливании в желудок новорожденного вместе с молоком попадает воздух, который давит на стенки кишечника, вызывая тем самым болевые ощущения. Чадо трясется, по его телу проступает дрожь, все это сопровождается задиранием конечностей и детским плачем;
  • первые зубки. Этот факт знаком даже тем, у кого еще нет собственных карапузов. При прорезывании молочных зубов ребёнку и его родителям приходится проходить все круги ада. Малыш зачастую чувствует дискомфорт во сне и просыпается по этой причине;
  • еще одну причину можно назвать «сонной дрожью», когда малютки дёргаются, видя волнующие их сновидения. В процессе ребенок вскрикивает и дергает ногами. Последнее действие происходит из-за учащенного сокращения мышц и не имеет ничего общего с любого рода заболеваниями, поэтому беспокоить пап и мам не должно;
  • повышенная температура тоже вызывает судороги у ребенка как перед сном, так и в течение него. Нервная система и головной мозг малютки до года крайне чувствительны и раздражаются от малейших изменений, происходящих в организме. Это явление не страшно и не несет в себе негативных последствий, поэтому главнейшим в такой ситуации становится снижение температуры;
  • чрезмерная физическая и умственная нагрузки могут стать ответом на вопрос, почему ребенок тревожно спит ночью? Всем известна фраза: «не весели ребенка на ночь». И она имеет вполне рациональное и логичное объяснение. Малыш еще не готов к долгому и слишком активному бодрствованию, из-за этого он может плакать, капризничать и тяжело засыпать вплоть до достижения возраста 6 — 7 лет;
  • испуг гипнагогического типа. Всем известно, что мышцы человека имеют свойство сжиматься или сокращаться. В момент засыпания мышечное давление увеличивается, и они сокращаются, заставляя малыша просыпаться от испуга;
  • резкий свет или шум могут стать причиной того, что спящий ребенок пробуждается.

Во многих случаях судороги могут быть действительно сильными и сеять страх не только в сознании родителей, но и малыша.

Важно как можно быстрее определить, отчего дети просыпаются и испытывают дискомфорт. Чем раньше будет найдена причина, тем более просто и с наименьшими последствиями можно будет решить проблему.

Необходимо иметь в виду, что судороги в большинстве случаев не указывают на присутствие заболеваний, если не проявляются в форме регулярных припадков.

Помощь малышу, вздрагивающему во время сна

Если вариант заболеваний нервной системы и желудочно-кишечного тракта не подтвержден, родители в состоянии помочь своим крохам самостоятельно.

Поспособствуют этому следующие действия:

  • создание необходимых для спокойного сна условий. Температурный режим в детской комнате в норме равняется 20 — 24 градусам, а влажность воздуха — 50—65 процентам. В помещении не должно быть кромешной тьмы, следует оборудовать ее ночником или маленьким светильником. Просыпающийся малыш должен каждый раз видеть перед собой уютное, теплое местечко, которое родителям лучше всего украсить изображениями сказочных героев;
  • водные процедуры, время для которых следует подбирать индивидуально. Есть дети, которые плохо спят после вечернего купания. В таком случае принятие ванны лучше перенести на утреннее или дневное время;
  • массаж. Особенно хорошо воспринимается детьми массаж стоп и головы. Большинство карапузов навсегда забывают о вздрагиваниях после вечернего сеанса массажа. Недаром даже взрослые часто говорят так о походах к массажисту: «Во время сеанса засыпаю, как младенец».

Если грудной ребенок вздрагивает при засыпании, а за ночь просыпается всего несколько раз, причин к серьезному беспокойству нет. Достаточно будет устранить все факторы, создающие малышу барьер для спокойного сна.

В случае когда ребенок испытывает судороги регулярно и в большом количестве, следует незамедлительно обратиться к педиатру. Важно знать, что к этим симптомам могут добавиться плохой аппетит, вялость и незаинтересованность.

Всегда помните, что ранняя диагностика заболевания способствует скорейшему выздоровлению.

Когда следует обратиться к врачу

Не во всех ситуациях мамы и папы могут самостоятельно помочь малютке, даже если причина тревоги кажется им незначительной. В каких же случаях вздрагивающий во сне ребенок должен быть направлен прямиком к лечащему доктору и на какие возможные заболевания эти случаи указывают?

  1. Недостаток кальция в организме. Кроме вздрагивания у малыша присутствует излишняя потливость, сонливость, нехватка энергии.
  2. Синдром повышенной нервной возбудимости характеризуется проявлением беспокойства, дрожанием подбородка и частым срыгиванием.
  3. Эпилепсия — заболевание, поддающееся лечению в детском возрасте. Симптомами являются беспокойный сон, вздрагивания и судороги в конечностях.

Данные примеры не говорят о том, что родителям стоит паниковать при первом же проявлении дрожи у малыша. Однако оставлять без внимания систематические судороги нельзя.

Если ребенок во сне вздрагивает, при этом у него наблюдается нервозность, срыгивание, повышенная температура, плачь, быстрая утомляемость или, наоборот, чрезмерная активность, для родителей это должно стать «звоночком», указывающим на необходимость пройти обследование в медицинском учреждении.

Симптомы не должны проявляться все вместе, для диагностики заболевания достаточно и нескольких сочетаний.

Уровень современной медицины настолько высок, что заболевания, которые еще несколько лет назад считались неизлечимыми, сейчас лечатся в два счета. Особенно важно проявлять к малышу всю любовь и заботу и обращать внимание на изменение в его поведении и организме.

sonoved.ru

Ребенок вздрагивает во сне: Почему дети дергаются ночью

Ночной сон важен для каждого человека. Детей это касается особенно, потому что растущий организм развивается, происходит формирование нервной системы. Нарушения отражаются на здоровье, поэтому родители волнуются, если чадо часто просыпается по ночам, беспокойно спит, вздрагивает. Ребенок дергается во сне – норма или патология.

Психологические особенности отклонений в разном возрасте

Разная возрастная группа характеризуется своими особенностями в развитии и проявлении психических процессов. Они, в свою очередь, накладывают отпечаток на деятельность детей и ночной отдых. До 2-3-х лет они особенно привязаны к матери, если в это время контакт отсутствует или не хватает материнской ласки и внимания, то это все находит отражение в поведении, страдает психика, что сказывается на качестве ночного отдыха.

Ребенок после засыпания подергивается, просыпается среди ночи, некоторые даже плачут. Начиная с возраста 4-5 лет, развитие идет очень активно, любые стрессовые ситуации негативно скажутся на психике. При наличии проблем в детском учреждении или дома в семье психологи отмечают у детей заикание, появление ночных кошмаров, не удивительно, что ребенок вздрагивает во сне и просыпается.

Этой возрастной группе неврологи часто ставят диагноз гиперактивность. При его наличии, например, в 6 лет можно подозревать, что ребенку будет сложно в первом классе долго усидеть на месте, уловить материал, появятся проблемы в учебе.

Далее, все нарастает как снежный ком: родители ругают, подрастающая личность нервничает, появляются психические расстройства, которые приводят к отклонениям во время ночного отдыха, в том числе вздрагиваниям.

В 7-8 лет маленький человечек уже стремится самоутвердиться в коллективе среди сверстников, если это не получается, то реальное общение заменяется виртуальным, психические расстройства от этого не исчезают, а еще больше накапливаются. Излучение от компьютера оказывает на развивающийся мозг далеко не положительное воздействие, что может спровоцировать даже припадки, особенно при эпилептическом статусе.

Подросток во сне может вздрагивать по причине развития неврозов, появлении страхов, появившихся в результате психологических проблем. А в этом возрасте их можно ожидать как в школе, так и дома.

Влияние фаз сна

В течение ночи сон человека проходит через несколько фаз, которые сменяют друг друга. Каждая характеризуется своими особенностями. Быстрый и поверхностный через некоторое время сменяется глубоким и медленным. Именно в эту фазу человек крепко спит, чего не скажешь о внешних проявлениях: ребенок может не только дергаться, но и всхлипывать, разговаривать, даже жестикулировать.

В быструю фазу снятся сны, которые могут быть довольно эмоциональными. Это провоцирует подергивания, мышцы сокращаются, вызывая движения ногами, руками.

Маленькие дети могут еще не ощущать позывов в туалет ночью, и происходит непроизвольное мочеиспускание, сопровождаемое вздрагиванием.

Глубокое погружение в царство Морфея характеризуется появлением даже в норме гипнагогических судорог, а в детском возрасте они более выражены, что может беспокоить родителей, если по ночам наблюдается дергание головой или конечностями.

Постепенно с возрастом быстрая фаза сокращается, и просыпания после вздрагиваний сходят на нет.

Чаще всего подергивания во сне у детей связаны с особенностями развития их нервной системы. Как правило, к 10 годам все процессы нормализуются, в том числе и сон.

Частые причины беспокойного сна у детей

Если ребенок вздрагивает во сне, причины могут быть разные, но среди них можно отметить следующие:

  • Нарушение метаболических процессов в детском организме. До конца несформированная нервная система еще не может в полную меру контролировать обменные реакции. Могут отмечаться несоответствия между принятыми и затраченными калориями. Постепенно это приводит к развитию других патологий, сопровождающихся судорогами и спазмом мышц.
  • У детей не полностью сформирован желудочно-кишечный тракт, поэтому погрешности в питании обязательно скажутся на состоянии здоровья, психических процессах и качестве сна.
  • Дефицит кальция — еще одна причина возможных подергиваний. Микроэлемент важен для развития опорно-двигательного аппарата, при появлении проблем страдает нервная система.
  • У детей часто неврологи отмечают повышение внутричерепного давления. Эта патология нарушает ночной отдых, ребенок может проснуться от головной боли.
  • Нарушение режима дня. В этом часто виноваты сами родители. Если дитя ложится спать, когда захочет, перед сном смотрит телевизор, играет в шумные игры, то неудивительно, что ночью он может плакать, вздрагивать или смеяться.
  • При некоторых патологиях нервной системы у детей может наблюдается синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Это отклонение при отсутствии лечения приводит к психологическим проблемам, страдает учеба, появляются неконтролируемые движения как днем, так и ночью.
  • Для маленьких детей важно чувствовать себя защищенными и любимыми. Если этого ощущения нет, то недалеко до развития неврозов, психических отклонений. В результате ребенок может пугаться, всхлипывать.
  • Махать ручкой, несколько раз просыпаться ребенок может по причине сильного эмоционального перенапряжения. Любые конфликты в семье между родителями, в школе с учителями или сверстниками травмируют детскую психику.

Если ребенок подергивается при засыпании и во сне лишь изредка, то причин волноваться нет, если это наблюдается постоянно, то нужна консультация невролога и психолога.

Инструкция для родителей

Если в ночное время наблюдаются подергивания, небольшой тремор конечностей, то не всегда это означает серьезные неврологические проблемы. Но родители должны знать, когда стоит бить тревогу.

Когда можно не волноваться

Отсутствие патологии можно утверждать, если наблюдаются потрясывания руками и ногами изредка, и родители могут объяснить их следующими причинами:

  • Бурно проведенным временем перед сном.
  • Погрешностями в питании.
  • Эмоциональным перенапряжением.
  • Некоторыми соматическими проблемами, например, у ребенка болит живот.
  • Режутся коренные зубы.
  • Спазм мышц наблюдается во время ночного мочеиспускания.

Если мама заметила закономерность между ночными сокращениями мышц и перечисленными факторами, то повода для беспокойства нет. Важно только устранить их, чтобы все нормализовалось.

Без помощи специалиста не обойтись

Спровоцировать ночные вздрагивания могут и более серьезные патологии, которые требуют срочной врачебной помощи. Волноваться родители должны, если:

  • Ребенок непросто дергает головой, вздрагивает, но и просыпается, при этом сильно плачет, кричит. Наблюдается это подряд несколько ночей.
  • При появлении не обычных вздрагиваний, а дрожания. Это уже больше напоминает судороги, оставлять без внимания нельзя.
  • Не может длительное время успокоиться, если проснулся ночью.

Лучше посетить врача и лишний раз перестраховаться, чем пропустить начало развития серьезной патологии, например, эпилепсии или других нарушений в нервной системе.

Неврология имеет в своем арсенале лекарственные средства, которые помогут избавиться от проблем и улучшить качество отдыха ночью, но и общее развитие организма.

Рекомендации по нормализации ночного сна

Вздрогнуть может ребенок и взрослый, при наличии частых просыпаний по ночам можно порекомендовать родителям постараться создать комфортные условия для ночного отдыха. Потребуется:

  • Исключить из жизни ребенка стрессы.
  • Подобрать удобную пижаму.
  • Перед укладыванием в кровать можно принять расслабляющую ванну с отварами лекарственных трав, например, ромашка, валериана.
  • Если ребенок не может быстро засыпать, то можно почитать сказку, включить колыбельную. Подросткам минимум за час до сна исключить гаджеты, просмотр боевиков.
  • Маленького ребеночка, который вздрагивает, всхлипывает можно погладить, чтобы он успокоился и почувствовал тепло маминых рук, но будить не стоит.

Если принятые меры не помогают исправить ситуацию, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Соблюдение правил здорового сна

Даже при отсутствии неврологических или психологических проблем важно соблюдать некоторые правила, чтобы обеспечить спокойный сон. Рекомендации можно дать такие:

  1. Исключить резкие звуки, шум. Для крепкого сна важна тишина в детской.
  2. Важно соблюдать температурный режим в комнате. Крепче ваше чадо будет спать, если температура поддерживается в пределах 20-22 градусов. Комнату каждый день проветривать и не забывать про влажную уборку.
  3. Для крепкого сна важно подобрать правильную позу. Маленькие дети часто предпочитают спать на животе. Взрослея, ребенок сам выберет для себя удобное положение для засыпания.

Мнение медицинских специалистов

Для устранения нарушений и обеспечения спокойного отдыха без вздрагиваний и просыпаний даже специалисты, например, детский врач Комаровский, рекомендуют начинать с простых мер.

  1. При подозрении на неврологические и психологические проблемы важно создать дома благоприятную атмосферу спокойствия.

Родителям категорически запрещено выяснять свои отношения в присутствии детей. Для многих это серьезная психологическая травма.

  1. Легкий массаж перед сном поможет мальчишке или бойкой девчонке расслабиться.
  2. Исключить перед сном активные игры.
  3. Не стоит перекармливать ребенка перед сном, но и голодным отправлять в кровать нельзя.
  4. Атмосфера в детской спальне должна способствовать крепкому сну. Убрать тикающие будильники, светящиеся приборы. Если есть страх темноты, надо обеспечить приглушенное освещение, которое не будет мешать полноценному отдыху.

Дети часто не могут объяснить, что их тревожит, мешает крепко спать. В таких ситуациях важна роль родителей, которые должны уделять больше внимания ребенку, чтобы распознать отклонения на начальном этапе.

netsna.com


Смотрите также