КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ БЕЗ СЛЕЗ И КАПРИЗОВ. Плачет ребенок без слез


Без слез: 10 необычных способов успокоить плачущего ребенка

Тихий спокойный ребенок — зрелище почти волшебное, особенно если это младенец. Тем более желанной эта картина является для тех измученных родителей, которые вынуждены слушать "концерты" малыша несколько раз в день. Однако и самого капризного кроху можно успокоить без потери самообладания и внутренней гармонии."Меня часто спрашивают, как отвлечь ребенка, когда он вошел в состоянии истерики, просят дать конкретные советы, — рассказывает психолог Лариса Суркова. — Попробуем разобраться".По ее словам, справиться с плачущим ребенком можно всегда, независимо от возраста. Самое главное — переключить его внимание, и основной критерий тут — это креатив родителей. Для вдохновения Лариса, которая является мамой четверых детей, поделилась своими творческими примерами. А дальше — дело за вами! 
  • Фотография: в стиле , От 1 до 3 лет, От 3 до 7 лет, Уход за ребенком, Девочка, Мальчик, Психология – фото на InMyRoom.ru
1. "Загадочный предмет"

Самый простой способ остановить поток слез — обратить внимание малыша на неожиданный объект. "Смотри, какая большая птица", "давай покормим голубей", "видишь, какой большой мыльный пузырь", "бежим скорее играть в песок", — все это прекрасно работает, особенно для детей в возрасте  до трех лет.

2. "Шумовой эффект"

В качестве отвлекающего маневра можно применить резкий звук – например, хлопнуть в ладоши или уронить ложку на пол. Используйте все, что есть под рукой — подойдут ключи и брелки (громко звеня, они способны творить настоящие чудеса), кошелек с монетами, наконец, вы можете и сами издавать необычные звуки (вроде "бррррррр, бззззз" и тому подобные). 

  • Фотография: в стиле , От 1 до 3 лет, От 3 до 7 лет, Уход за ребенком, Девочка, Мальчик, Психология – фото на InMyRoom.ru
3. "Наперегонки"

По мере взросления ребенка можно применять соревновательный метод "кто быстрее: мама или ты". Напоминаем, что затевать соревнование между детьми не стоит – состязаться малыш должен именно со взрослым.

4. "Особый взгляд"

В моменты, когда ребенок капризничает, можно и даже нужно активировать все основные каналы восприятия информации. Например, начать с глаз: "посмотри, что это там вдалеке такое большое зеленое", "смотри, сколько звезд на небе", "ух ты, на этой сирени пять лепестков", — для описания подойдет любой предмет, попавшийся вам на глаза. Сюда же можно отнести следы на снегу и "лунную дорожку" на воде. 

Можно использовать более усложненный прием —  театр теней или танец карандаша (быстро трясете карандашом, пока не покажется, что он гибкий). Список, как вы поняли, бесконечный!

  • Фотография: в стиле , От 1 до 3 лет, От 3 до 7 лет, Уход за ребенком, Девочка, Мальчик, Психология – фото на InMyRoom.ru
5. "Большой Ух"

После глаз можно задействовать и уши. "Ты слышишь, кажется, кузнечик разговаривает", "Ой, кто-то стучит", "давай послушаем тишину", — развивайте идеи в этом направлении. 

Кстати, в данной категории особенно много водно-морских вариантов: можно послушать шум моря в ракушке или положить лед в воду, прислушиваясь к шипению.

6. "Мама-кошка"

Попробуйте мяукнуть и сказать: "Ой, где это киса? Пойдем ее искать?". И отправляетесь на поиски спрятавшейся проказницы. Этот прием помогает, даже если кисы у вас дома нет. Кроме того, на улице этот способ тоже хорошо работает.

  • Фотография: в стиле , От 1 до 3 лет, От 3 до 7 лет, Уход за ребенком, Девочка, Мальчик, Психология – фото на InMyRoom.ru
7. "На ощупь"

Задействуйте тактильные ощущения ребенка – пусть малыш все трогает. Например, предложите ему убедиться, что гусеница липкая, или на собственном опыте узнать, что червяк холодный. 

Для особо впечатлительных мамочек есть не столь кардинальные примеры: так, можно угадывать на ощупь, какие предметы лежат в мешке (быстро соберите пару-тройку вещиц в мешок и позвольте малышу угадать, что таится внутри). Получится самое настоящее развлечение! 

А еще дети любят играть в темноте, так почему бы не воспользоваться этим? Возьмите фонарик и залезайте с крохой под одеяло — уверены, слезы как рукой снимет! Какой именно игрой занять малыша, решите на месте.

8. "Веселые танцы"

Дальше подключаем все тело: ритуальные пляски, зарядка, прыжки и бег по лужам — любая активность вам в помощь, и чем более оригинальной окажется ваша идея, тем лучше. Фантазируйте! 
  • Фотография: в стиле , От 1 до 3 лет, От 3 до 7 лет, Уход за ребенком, Девочка, Мальчик, Психология – фото на InMyRoom.ru

9. "Полезные слезы"

Если ребенок плачет, усложните ему задание: попросите малыша плакать тихо (иначе "все соседи сбегутся", "братик спит", "папу разбудишь"), или лить слезы низким голосом. Скорее всего, у карапуза ничего не получится, но вы выиграете время и отвлечете ребенка.10. "Игра в малыша"

Так и скажите своему чаду: "давай ты будешь малышом". А дальше обращайтесь со своим ребенком, как с совсем маленьким: делайте вид, что пеленаете его, гладьте по голове, говорите "крошка моя" — будет смешно и малышу, и вам. Кроме того, ребенок получит жизненно необходимый тактильный контакт. 

familyboom.ru

Правильно реагируйте на детские слезы!

Мы, взрослые, иногда сталкиваемся с «непрошенными» детскими слезами. реакция случается разная – от ощущения вины, сострадания до гнева.

Как же правильно нужно реагировать на слезы ребенка? Ругать малыша за «капризы» и манипуляцию плачем? Неужели будет правильней отправлять детей успокоиться и выплакаться в детской? Что нужно делать, чтобы помочь сыну или дочери преодолеть боль, вызвавшую слезы? Предлагаем простые правила поведения в сложной ситуации.

Правило первое – определите причину детских страданий

Маленькому ребенку в «большом» мире многие события кажутся пугающими, огромными по силе трагедии и потери. Та лекость, с которой взрослый встречает жизненнее передряги, еще не под силу детской психике. Только в зрелом возрасте человек может уверенно ориентироваться в жизни и быстро находить решение в конфликтных ситауциях.

Сталкиваясь с проблемой, человек начинает плакать, потому что слезы – лекарство от напряжения, помогающее почувствовать облегчение. Понимая то, что у детей срабатывают те же самые защитные механизмы, что и у взрослых, родитель может понять и спокойно отреагировать на детские слезы. Если ребенок плачет, значит он переживает душевное напряжение, которое и выражается в такой «неприятной» для окружающих форме.

Правило второе: Хотите успокоить ребенка? Будь спокойны!

Внутреннее спокойствие мамы во время «детского несчастья» поможет ей правильно реагировать на слезы малыша. Если же взрослый – сам на взводе, то прежде всего ему нужно самому привести эмоции в порядок. Возьмите тайм-аут, уйдите в другую комнату, чтобы выдохнуть подкатывающий к горлу шарик гнева и выпустить «пары агрессии и желания наказать плаксу».

Правило третье: Не прогоняйте ребенка в детскую комнату во время плача

Если ребенка отправить в детскую для успокоения, то это не всегда поможет плачущему найти утешение. Скорее, наоборот, усилит чувство напряжения и одиночества у маленького человека. По истечении некоторого количества лет повзрослевший ребенок, привыкший выплакиваться в одиночестве, не впустит родителей во внутренний мир, когда те захотят ему помочь в серьезных проблемах.

Покажите ребенку то, что вам важны его чувства. Обнимите сына и постойте с минуту, не говоря ничего, бережно и нежно погладьте по голове. Ваше молчаливое участие поможет пережить стресс, вызвавший нервное напряжение и слезы.

Правило четвертое: Говорите мягко, укрепляя чувство доверия между взрослым и детьми

Если родитель решил поговорить с плачущим ребенком, надеясь его успокоить, то нужно помнить, что голос взрослого должен быть мягким, нежным и негромким. Не нужно высказывать требований, типа: «Сейчас же прекрати плакать» или «Замолчи, хватит лить слезы». Это вряд ли поможет кому-то успокоиться. Выбирайте слова очень осторожно, с добротой и мягкостью. Тактичность поможет маме укрепить чувство доверия у ребенка, и он сможет быстро успокоиться. Укрепите у плачущего сына уверенность в том, что он не одинок, что родители рядом с ним и понимают, что крохе нелегко.

При этом не только голос должен быть спокойным и располагающим, но и все поведение взрослого:

  • никаких резких и грубых движений руками и телом;
  • старайтесь сдержаться от желания физически наказать сына или дочь в тот момент, когда они плачут;
  • воздержитесь от шлепков, не трясите кроху за плечи;
  • наоборот, используйте тепло своего тела, чтобы успокоить малыша и пережить защищенность.

Не забывайте первым делом обращать внимание на ту ситуацию, когда слезы вызваны падением или травмой. Старайтесь не обрабатывать сразу свежую рану «жгучими» медикаментами, постарайтесь успокоить малыша, а потом только прибегать к болезненной обработке повреждений на коже.

Правило пятое: Переключите внимание на что-то позитивное

Помогите ребенку переключиться на поиски выхода из проблемы, вызвавшей приступ горя. Если же малыш нуждается в том, чтобы просто хорошенько выплакаться, не препятствуйте, а создайте комфортные условия для того, чтобы ребенок мог излить боль и свое, хотя и «маленькое», горе.

Правило шестое: Избегайте запретов на слезы

Не запрещайте ребенку плакать, поскольку это естественная защитная реакция человеческой психики при сильном стрессе, помогающая преодолеть душевную боль и напряжение. Старайтесь избегать приказов типа: «Пойди проплачься, потом приходи», «Нюня, иди отсюда, видеть тебя не хочу», «Хватит, замолчи сейчас же!» и подобные «родительские наставления». Насилие в этом случае может только усилить истерику у ребенка.

Не оставляйте плачущего без внимания, поскольку дети, оставшиеся без присмотра могут удариться во время плача или подавиться едой, а в случае усилившийся от отвержения истерики могут развиться и судороги.

Правило седьмое: Мужчины имеют право на слезы

И хотя психика мальчиков более устойчива к боли, все-таки в некоторых ситуациях отвержение и обида могут вызвать слезы и у «маленьких мужчин». Поэтому не нужно внушать ребенку стереотип о том, что мужчины не должны плакать. Такое понимание ситуации поможет взрослым сформировать доверительные отношения с сыновьями и внуками.

Подводя итог, нужно помнить главный принцип: чем мы спокойнее и добрее относимся к плачущим детям, тем сильнее детское доверие, возникающее после преодоления конфликтных ситуаций. Сочувствие и адекватная реакция родителей поможет ребенку открыться и прислушаться к словам ободрения и конструктивного решения проблем.

Пользуясь «утешительной» шпаргалкой взрослый должен помнить, что ему вовсе не нужно поощрять плаксивость. А наоборот, уча ребенка не впадать в истерику при первой возникшей в жизни сложности, помогать малышу осознавать то, что горе нужно пережить и поскорее возвращаться к обычному ходу игр и учебы.

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

www.vospitaj.com

Как реагировать на детские слезы

Как родителям реагировать на слезы детей? Какое поведение правильное, а какое навредит? Советы родителям, как помочь малышу справиться со слезами.

Вам не нравится, что ребенок начинает хныкать (реветь, рыдать, истерить – выберите свой вариант), вы не знаете, что делать в такой ситуации? Как говорится, и родителей жалко, и детей жалко. Давайте разбираться.

Обратите взор на себя

Когда ребенок маленький, любые детские проблемы профессиональный психолог будет «лечить» у… мамы с папой!

Да-да, именно мы в ответе за то, что кроха не может научиться выражать свои эмоции, управлять ими, за то, что он чего-то боится, что в 1-2 года уже «профессионально» умеет манипулировать нами с помощью капризов, отказов от сна, еды, и – да, с помощью слез.

В раннем возрасте ребенок всему учится у нас, мы даем пример поведения в той или иной ситуации. Поэтому, если кроха часто плачет, надрывая родителям нервы, вы либо еще не научили его справляться с детскими проблемами и выражать их, либо научили делать это неправильно (возможно, сами того не осознавая).

А теперь давайте отделим зерна от плевел: манипулирование и действительные проблемы малыша.

Итак, ребенок манипулирует вами с помощью слез, если знает, что ради их прекращения:

  • возьмут на ручки;
  • разрешат сделать то, что хочется, но запрещается;
  • дадут или купят вещь, еду или игрушку, которую он хочет.

Во всех остальных случаях имеет место какая-то проблема. Очень часто причиной плача может стать болезнь, вызывающая сильный дискомфорт (либо травма). Здесь нужно просто проявить терпение и выдержку, пока не закончится лечение и не наступит выздоровление.

В других ситуациях вам нужно иметь в виду, что плач – это выражение страха, разочарования, одиночества, нервного напряжения, бессилия перед чем-то (актуальная статья: Ребенок боится уколов>>>).

Слезы – защитная реакция детского организма на эти проблемы, способ разрядки. Поэтому важно не наделать ошибок, успокаивая (или не успокаивая) ребенка. В любом случае помните, что сейчас крохе плохо и взрослые должны ему помочь!

Помогите ребенку правильно

Так что же в таких случаях делать, чего не делать?

  1. Для начала, постарайтесь определить причину слез. Расспросите ребенка, почему он плачет;

Имейте в виду: в раннем возрасте малыши очень плохо умеют адекватно выражать свои чувства. Поэтому родителям придется помочь дочке или сыну наводящими вопросами: «Ты чего-то боишься? Волнуешься? Не хочешь быть один? (читайте статью по теме: Ребенок боится оставаться в комнате и дома один>>>) У тебя что-то болит?».

Зачастую, по ответам малыша, можно понять, что делать дальше.

  1. Будьте рядом. Сейчас ребенок нуждается в вашей любви и поддержке, как никогда;
  • Поэтому худшее, что можно сделать – отправить его в свою комнату одного: прореветься и выйти, когда успокоится;
  • Ведь тем самым вы показываете ему, что вам наплевать на его трудности. Вы вообще считаете — все в порядке и, если у малыша проблема, ему нужно учиться справляться с ней самостоятельно. Попросту, вы игнорируете его посылы;
  • Слышите этот «звоночек»? То есть ребенку предлагают остаться в одиночестве, наедине со своим горем. Он видит, что родители не считаются с его чувствами и переживаниями, не собираются его понимать и помогать ему…;
  • Логичный вопрос, который у него очень скоро возникнет: а нужен ли я им вообще? И так ли хорош этот мир, если в нем мне нужно все решать в одиночку?
  • Уловили? А теперь представьте: ваш малыш вырос, у него возникла ситуация, в которой так нужны родительская поддержка, понимание и помощь… Понимаете, что он у вас этого искать не станет?!

Будьте готовы показать ребенку свое участие, понимание, желание ему помочь!

  1. Сохраняйте самообладание. Другими словами, не впадайте в крайности;
  • Не нужно излишне волноваться из-за каждой ссадины, причитать и сюсюкать, пытаясь показать крохе, как вы о нем беспокоитесь. Не нужно разводить излишнюю суету или панику, пытаясь успокоить малыша. Иначе вы получите эффект бумеранга: ребенку передадутся ваши эмоции. Кому станет лучше?
  • Еще одна крайность – накричать или отшлепать «капризку». Так вы добьетесь только одного: ребенок начнет испытывать дикий страх перед естественным выражением своих эмоций и чувств. Он будет все держать в себе, чтобы избежать вашего наказания. И очень скоро получит серьезные проблемы с психикой, сном, концентрацией внимания, обучаемостью;
  • Воздержитесь и от запрета на слезы. «Ты уже большой, чтобы так реветь!», «Мальчики не плачут, будь мужчиной!»;

Ни один психолог не порекомендует вам сдерживать свои эмоции, переживать их внутри себя. Наоборот, его советы научат вас давать выход своим чувствам, чтобы они не копились и не превращались в нервные тики, фобии, срывы или нервное истощение. А вы хотите заставить своего кроху пережить все это?..

  • Вам сейчас нужно просто успокоить ребенка. Прижмите малыша к себе, пусть почувствует вашу защиту. Мягким и спокойным голосом говорите ему, что вместе вы с ним все разрешите, со всем справитесь и все будет хорошо;
  • Дайте понять малышу, что он может на вас рассчитывать. И что, если ему нужно выплакаться, – он может это сделать, потому что и вы иногда так делаете.

Так ребенок научится доверять вам и быть уверенным в том, что у него есть защита, опора и поддержка в любой ситуации. И еще – он поймет: любые эмоции – это нормально, в них нет ничего предосудительного.

  1. Не насмехайтесь над ребенком;
  • Высмеивание его личной проблемы приведет к тому, что ребенок скоро научится скрывать от родителей свои трудности. Не умея справиться с ними самостоятельно, он загонит себя в угол;
  • Особенно, если высмеиваются слезы мальчика. У него сложится впечатление, что мужчины – это роботы, которым должны быть чужды нормальные человеческие переживания. Он станет замкнутым и отрешенным. Понимаете, чем это грозит в будущем?
  1. Не запугивайте;
  • Еще один, не самый лучший вариант: «заткнуть» ребенка – начать стращать его всевозможными бабайками или злыми дядьками, полицией или еще кем-то, кто заберет его к себе не с лучшими намерениями, если малыш не уймет поток слез;
  • Вот подумайте, если вас заставить, под страхом такого наказания, перестать плакать – вы сможете по мановению волшебной палочки успокоиться? А почему ваша кровиночка должна смочь? Тем более, учитывая, что у малыша пока еще нет навыка управления своими эмоциями на таком уровне.

Также на сайте есть статья на эту тему: Почему ребенок не слушается?>>>.

  1. Следите за языком своего тела;

Стараясь успокоить малыша, следите за тем, чтобы ваше тело не посылало ему противоположных сигналов:

  • Резкие движения, взмахи руками, взрывающиеся интонации голоса, попытки шлепнуть или хватания крохи за плечи скажут ему, что вы злитесь на него, а значит – он плохой. И его проблемы для вас – плохие. И демонстрировать их – плохо. Понимаете? Да, порочный круг;
  • Не замыкайте его неверными движениями своего тела! Пусть оно покажет ребенку, что вы открыты к сочувствию и сопереживанию, что вы любите его, понимаете и хотите защитить от всего плохого. Сказать это помогут объятия, поглаживания, прижимания малыша к груди, нежный спокойный голос.
  1. Уймите свое раздражение. Прежде, чем начать успокаивать ребенка, будьте уверены, что спокойны сами. Если нужно, выйдите в другую комнату, переведите дыхание;

Важно, чтобы вы сохраняли спокойствие, даже если вас уже «достал» этот плач. В нервном состоянии вы не сможете вести себя адекватно ситуации. Да, мы вернулись к началу: начните с себя.

  1. Поищите вместе решение проблемы.
  • Предложите крохе вместе подумать над тем, как решить его проблему. Что сделать, чтобы он перестал бояться, пугаться, чего-то сильно не хотеть или, наоборот – хотеть того, что не может быть ему предоставлено;
  • Объясните, что не всегда мы можем получать то, чего хотим. В конце концов, переключите его внимание на что-то позитивное: картинку, мультик, какой-то смешной случай.

Главное, что поможет вам пережить детские слезы – переживание их совместно с крохой. Обсуждение, поиск решения, ваша поддержка, понимание, утешение.

Важно, чтобы ребенок понимал, что слезы – это естественная реакция, и справиться с ними ему всегда поможете вы. Ваш авторитет только укрепится, доверие малыша к вам вырастет.

А самое важное – он научится правильному выражению своих чувств и эмоций, не будет чувствовать себя одиноким, сможет правильно осознавать себя в социуме. Успехов вам на этом пути!

Читайте также:

uroki4mam.ru

Слёзы

Дети плачут — и еще как! — даже отличающиеся пре­восходным здоровьем. Мать, которая утверждает, будто ее ребенок никогда не плачет, говорит неправду или же этот малыш чем-то болен. Должно пройти несколько лет после рождения, прежде чем ребенок подарит вам один день без слез.

Если детский плач раздражает вас, вряд ли вы смо­жете стать хорошим родителем, как бы вам ни хоте­лось. К плачу надо относиться как к шуму транспорта, дождя, чьему-то нудному разговору.

Если вы не будете спокойно реагировать на слезы, то станете настолько вспыльчивыми, что утратите чувство меры. Имейте в виду слезы нисколько не вредны для ребенка, и чем меньше они Вас раздражают, тем лучше для него.

Дети плачут по двум причинам: во-первых, оттого, что, с тех пор как появились на свет, у них возникают те или иные физиологические потребности, которые они не умеют контролировать; во-вторых, оттого, что у них нет дру­гого способа сообщить миру о своей беде, своих стра­хах и разочарованиях. Выразить свой протест они мо­гут не иначе как только громким плачем. И потому дет­ские слезы — явление совершенно естественное.

А все-таки слышать, как дети плачут, нам очень тяжело. Что же делать? Если малыш здоров, лучше всего первые 5 или 6 месяцев его жизни обращаться с ним ласково, но решительно. Однако многие, воспи­тывая первого ребенка, допускают ошибку, когда ни на шаг не отходят от него, отчего абсолютно все вол­нения и переживания матери становятся очевидны малышу.

Мать, сдерживающая дыхание, чтобы послушать, дышит ли ее спящий малыш, вполне возможно, со вре­менем будет переживать из-за того, что ее ребенок спит очень неглубоким сном. Точно так же у матери, опасающейся, что она не умеет правильно держать младенца на руках, все время перекладывающей его, ребенок окажется очень возбудимым.

У женщины, кор­мящей малыша так, словно она вливает кровь умирающему, ребенок будет чересчур капризным в еде. А мать, выполняющая самые простые процедуры, связанные с уходом за младенцем, так, словно сдает экзамен на диплом медсестры, настолько будет раздражать свое чадо, что совсем испортит ему характер.

Если мы научимся относиться к детям как с забав­ным зверятам, созданным для того, чтобы приносить нам радость, а не заботы, мы сразу же выиграем по­ловину битвы. Другими словами, чем меньше станем переживать, чем более будем гибкими, ласковыми и уве­ренными в себе, тем реже ребенок захочет плакать. Но и в этом случае нам не удастся вовсе избежать его слез.

Чтобы прекратить их, годятся любые приемы, важно только, чтобы они не стали привычными. Осо­бенно я имею в виду вредное обыкновение нянчить ре­бенка, шлепать его слегка, когда он плачет, или носить на руках по комнате. Некоторые родители допускают ошибку, если берут малыша из кроватки, ТОЛЬКО когда он плачет. Такой подход тоже кое-чему учит ре­бенка.

Он быстро сообразит — плач вознаграждается родительской любовью, и будет заливаться слезами с еще большим удовольствием. Конечно, нельзя не об­ращать внимания на слезы ребенка, но гораздо муд­рее дарить ему больше любви тогда, когда слез нет.

Все, кому приходилось общаться с детьми, знают — они плачут иной раз так, что сердце разрывается, а спустя минуту могут весело смеяться. Дети — это экстремисты, особенно в том, что касается слез. Важно не забывать об этом и спокойно относиться к их плачу.

С той поры как малыши начинают ходить, останав­ливать слезы можно каким-нибудь отвлекающим прие­мом. Ребенок, который спотыкается или просит вещь, которую вы не хотите давать ему, будет плакать, пока вы не переключите его внимание на что-нибудь другое. Если же вы сумеете совершить это очень быстро, а еще луч­ше — сможете вовремя пошутить в ситуациях, грозящих плачем, ребенок научится обходиться без слез и жизнь станет приятнее и для вас.

Самое плохое, что вы можете сделать, — оставлять плачущего ребенка без внимания в течение 10—20 минут. Если вы станете часто так по­ступать — научите его плакать всякий раз, когда ему что-нибудь нужно. Но с годами, по мере роста ребенка, надо, конечно, все меньше и меньше обращать внимания на его слезы. Однако в первые 2 или 3 года его жизни, мо­жете не сомневаться, он будет плакать часто и гром­ко, и вам понадобится немало усилий, чтобы успоко­ить его.

Помните, однако, что младенец в этом отношении ничем не отличается от нас. Мы с вами плачем гораздо чаще, чем представляется, с той лишь разницей, что все огорчения держим в себе. Ребенок еще не спосо­бен это делать, и пройдет немало лет, прежде чем он нау­чится сдерживать себя.

www.sdorov.ru

КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ БЕЗ СЛЕЗ И КАПРИЗОВ

Постепенно время сна сокращается, а время бодрствования, соответственно, увеличивается. Большинство родителей деток от 6 месяцев и до 2 лет (иногда более младшего, или напротив старшего возраста) задают вопросы на женских форумах в интернете или спрашивают у своих более опытных знакомых или бабушек «Как уложить ребенка спать без слез, капризов и нервотрепки?».

Укладываемся спать без слез и капризов

Проблемы с засыпанием у новорожденных связаны не с капризным характером, не с избалованностью дитя, а с особенностями работы нервной системы маленьких детей. В отличие от взрослых, малыши первого года жизни попросту не умеют осознанно расслабляться и отключаться от посторонних раздражителей в тот момент, когда организму требуется отдых и по времени пора заснуть. Но если родители будут правильно действовать, то слез и капризов можно будет уж если не избежать полностью, то свести к минимуму.

Как правильно уложить ребенка спать: простые советы молодым родителям

  • По мнению современных педиатров, малышам до года не стоит строго соблюдать режим. Внимательное наблюдение за малышом позволит вам разобраться в его биоритмах и верно организовать время отдыха и кормлений. Сонный ребенок начинает зевать, трет глазки, становиться вялым или капризным. Заметили эти признаки – срочно укладывайте, чтобы не пропустить момент засыпания.
  • Малышу повезло, если мама кормит грудью по требованию: в раннем детстве детки, вдоволь насытившись, с легкостью засыпают у груди. Кормите грудью хотя бы до года, так вы сможете укладывать ребенка спать без слез до того момента, пока не придет время отнять кроху от груди.
  • Очень важно перед отходом ко сну создать маленькому комфортную расслабляющую обстановку. Для этого подойдут теплая ванна (будьте внимательны, на некоторых детей ванна действует возбуждающе, в этом случае ребенка надо купать за 2 часа до сна), релаксационный массаж (многие детки засыпают, если их нежно поглаживают по спинке или животику), ароматерапия с маслами лаванды, мускатного ореха, сандалового дерева, жасмина.
  • Обратите внимание на одежду крохи: это должны быть мягкие и приятные на ощупь вещички.
  • Некоторым деткам помогает уснуть мамина колыбельная, не громкая расслабляющая музыка со звуками природы (журчанием воды, шумом дождя).
  • Многим деткам помогает уснуть укачивание в кроватке или на руках. Если ваша кроха из таких детишек, не стоит пренебрегать этим проверенным веками методом (См статью об укачивании на руках).
  • Не забывайте о поддержании комфортной температуры и влажности в комнате ребенка. Оптимальный вариант: 20-22 градуса. Не кутайте малыша, дети плохо спят, если им жарко.
  • Перед сном как минимум за час исключите просмотр мультфильмов и шумные игры.
  • Создайте в семье спокойную и дружелюбную атмосферу. Кроха на эмоциональном уровне воспринимает напряженную обстановку и болезненно на нее реагирует.

Ритуалы для засыпания

Молодым родителям, деткам которых уже исполнилось 6-7 месяцев, можно посоветовать выработать систему «сонных» ритуалов. За 20-30 минут до сна родители ежедневно совершают одни и те же действия, которые карапуз в скором времени начнет ассоциировать с засыпанием.

В «сонные» ритуалы можно посоветовать включить:

  • «Прощание с солнышком». Малыша берут на руки, подносят к окошку и рассказывают, что солнышко, птички и зверюшки уснули. На небе зажигаются звездочки – значит, всем деткам пора спать. После этих слов задергиваются шторы, выключается свет, и малыша укладывают в постель.
  • Чтение книг (рассматривание картинок с детками до года) перед сном.
  • Укладывание в постель любимой игрушки.
  • Пение колыбельной.
  • Можно завести традицию каждый вечер спокойным голосом рассказывать крохе о том, как прошел день, как ваш малыш устал и сейчас сладко уснет и т.п.
  • Похожий способ – 3-4 ежедневно повторяющиеся фразы типа: «Наш ангелочек устал. Мамочка и папочка рядом. Сейчас мы будем сладко спать».
  • «Сонные» ритуалы при правильном подходе облегчают труд родителей, карапузы достаточно быстро начинают понимать смысл этих действий и без проблем укладываются спать. Исключение составляют случаи, когда крохе нездоровиться (повышенная температура, режутся зубки и т.п.).

Методики самостоятельного засыпания

По мнению сомнологов (специалистов в области сна), ребенка необходимо обучать засыпать самостоятельно так же, как вы учите его самостоятельно кушать, умываться, одеваться. Разработаны специальные методики, применив которые, родители смогут уложить ребенка спать без слез и истерик.

Методики применяются к детям 9-15 месяцев и направлены на смену ассоциаций на засыпание. Если кроха находится на грудном вскармливании, а мама кормит по требованию, то у ребенка возникает устойчивое представление: СОН = ЕДА. Цель данных методик сломать (сменить) эту ассоциацию, раздвигая по времени кормление и сон. Рассмотрим наиболее популярные их них.

Метод «Таймер» (по Трейси Хогг)

  • Перед сном малышу дают вкусно покушать. После этого карапузу показывают таймер и говорят, что молочко закончится, когда прозвенит звонок. Таймер устанавливается на 10 минут. По звонку ребенка отнимают от груди и с ласковыми словами укладывают в постель. Вероятно, малыш будет плакать и требовать грудь минут 20-40. Будьте терпеливы. Успокойте ребенка. Уложите в постель и погладьте по спинке, пока кроха не уснет.
  • Несколько дней подряд таймер устанавливается на 10 минут. Капризов не избежать, но на 3-4-й день детки отпускают грудь и засыпают по звонку.
  • Следующие 3-4 дня таймер устанавливается на 4 минуты. Во время кормления мама читает маленькому знакомые потешки или сказку. После звонка ребенка отнимают от груди и продолжают чтение еще минут 5-10. После чего кроху укладывают спать. Так постепенно одна привычка заменяется другой.
  • Еще через 3-4 дня отменяется кормление на дневной сон. Вместо груди малышу читают книжку. И на последнем этапе убирается вечернее кормление.

Метод «Фейдинг»

Наиболее длительный и мягкий способ отучения ребенка засыпать с грудью. На обучение может уйти 1.5-2 месяца.

Его суть в том, что мама не отказывает ребенку в сосании груди перед сном, но старается заинтересовать маленького интересной книгой, разговором. Иногда ребенок сможет уснуть без сосания, и это уже первый успех. Так постепенно мама находит другие способы успокоения (ритуалы) для крохи, уснуть без груди у него будет получаться все чаще, и, наконец, малыш начнет засыпать без «сиси».

На следующем этапе постепенно сводят на нет ночные кормления (как и когда отучать от ночного кормления?): вместо груди малышу, конечно же, не нужно читать ночью книги, достаточно погладить его по спинке, дать попить воды или сказать традиционную фразу: « Мама рядом – спи спокойно». Со временем маленький, проснувшись ночью, перестанет искать грудь, а число пробуждений сократиться.

Метод «Объяснение»

Этот метод практикуют с детьми полутора – двух лет. Подходит он как для грудничков, так и для искусственников.

Для малыша придумывают простую историю, по какой причине молока ночью не будет (коровка молочко ночью больше приносить не будет, потому что… или у «сиси» заканчивается молочко, осталось всего на один разок).

Эту историю рассказывают карапузу 10-15 раз в течение дня. Во время вечернего кормления ребенку в последний раз дают грудь (молоко из бутылочки) и еще раз напоминают, что ночью молочка не будет, потому что… После этого бутылочку или грудь ребенку не дают вообще. Таким образом прекращается грудное вскармливание (подробно о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания?), а ассоциация СОН = ЕДА заменяется другими ритуалами.

На реализацию этого метода уходит от 3-х дней до недели.

Метод «Выйти-войти»

На мой взгляд, наиболее болезненный для ребенка метод.

Суть методики в том, что мама укладывает ребенка спать и, не дожидаясь пока малыш уснет, выходит из комнаты на 5-7 минут. Если за это время дитя не успокаивается, мама возвращается, успокаивает малыша и снова выходит, предоставляя ребеночку возможность уснуть самостоятельно.

В скором времени (на этот способ уходит примерно 7-12 дней) маленький должен понять, что засыпать ему придется самостоятельно.

И в заключение нужно сказать: для того, чтобы уложить ребенка спать без слез, в первую очередь необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности характера и темперамента малыша.

Экспериментируйте, это позволит найти тот метод, который подойдет именно вашему карапузу. Будьте последовательны, спокойны и уверены в своих действиях – ваш настрой передастся маленькому. Проявите в это время терпение и любовь к крохе.

Источник

komarik.co

Ребёнок 2 года плачет без слёз

Дети плачут — и еще как! — даже отличающиеся превосходным здоровьем. Мать, которая утверждает, будто ее ребенок никогда не плачет, говорит неправду или же этот малыш чем-то болен. Должно пройти несколько лет после рождения, прежде чем- ребенок подарит вам один день без слез.

Если детский плач раздражает вас, вряд ли вы сможете стать хорошим родителем, как бы вам ни хотелось. Если вы не будете спокойно реагировать на слезы, то станете настолько вспыльчивыми, что слёз утратите чувство меры. Имейте в виду — слезы нисколько не вредны для ребенка, и чем меньше они вас раздражают, тем лучше для него. Дети плачут по двум причинам: во-первых, оттого, что, с тех пор как появились на свет, у них возникают те или иные физиологические потребности, которые они не умеют контролировать; во-вторых, оттого, что у них нет другого способа сообщить миру о своей беде, своих страхах и разочарованиях. Выразить свой протест они могут не иначе как только громким плачем. И потому детские слезы — явление совершенно естественное.

А все-таки слышать, как дети плачут, нам очень тяжело. Что же делать? Если малыш здоров, лучше всего первые 5 или 6 месяцев его жизни обращаться с ним ласково, но решительно. Однако многие, воспитывая первого ребенка, допускают ошибку, когда ни на шаг не отходят от него, отчего абсолютно все волнения и переживания матери становятся очевидны малышу.

Мать, сдерживающая дыхание, чтобы послушать, дышит ли ее спящий малыш, вполне возможно, со временем будет переживать из-за того, что ее ребенок спит очень неглубоким сном. Точно так же у матери, опасающейся, что она не умеет правильно держать младенца на руках, все время перекладывающей его, ребенок окажется очень возбудимым. У женщины, кормящей малыша так, словно она вливает кровь умирающему, ребенок будет чересчур капризным в еде. А мать, выполняющая самые простые процедуры, связанные с уходом за младенцем, так, словно сдает экзамен на диплом медсестры, настолько будет раздражать свое чадо, что совсем испортит ему характер.

Если мы научимся относиться к детям как с забавным зверятам, созданным для того, чтобы приносить нам радость, а не заботы, мы сразу же выиграем половину битвы. Другими словами, чем меньше станем переживать, чем будем более гибкими, ласковыми и уверенными в себе, тем реже ребенок захочет плакать. Но и в этом случае нам не удастся вовсе избежать его слез. Чтобы прекратить их, годятся любые приемы, важно только, чтобы они не стали привычными. Осо­бенно я имею в виду вредное обыкновение нянчить ребенка, шлепать его слегка, когда он плачет, или носить на руках по комнате. Некоторые, родители допускают ошибку, если берут малыша из кроватки, ТОЛЬКО когда он плачет. Такой подход тоже кое-чему учит ребенка. Он быстро сообразит — плач вознаграждается родительской любовью, и будет заливаться слезами с еще большим удовольствием. Конечно, нельзя не обращать внимания на слезы ребенка, но гораздо ребёнок 2 года плачет без слёз мудрее дарить ему больше любви тогда, когда слез нет.

Все, кому приходилось общаться с детьми, знают — они плачут иной раз так, что сердце разрывается, а спустя минуту могут весело смеяться. Дети — это экстремисты, особенно в том, что касается слез. Важно не забывать об этом и спокойно относиться к их плачу.

С той поры как малыши начинают ходить, останавливать слезы можно каким-нибудь отвлекающим приемом. Ребенок, который спотыкается или просит вещь, которую вы не хотите давать ему, будет плакать, пока вы не переключите его внимание на что-нибудь другое. Если же вы сумеете совершить это очень быстро, а еще лучше — сможете вовремя пошутить в ситуациях, грозящих плачем, ребенок научится обходиться без слез и жизнь станет приятнее и для вас. Самое плохое, что вы можете сделать,— оставлять плачущего ребенка без внимания в течение 10—20 минут. Если вы станете часто так поступать — научите его плакать всякий раз, когда ему что-нибудь нужно. Но с годами, по мере роста ребенка, надо, конечно, все меньше и меньше обращать внимания на его слезы. Однако в первые 2 или 3 года его жизни, можете не сомневаться, он будет плакать часто и громко и вам понадобится немало усилий, чтобы успокоить его.

Помните, однако, что младенец в этом отношении ничем не отличается от нас. Мы с вами плачем гораздо чаще, чем представляется, с той лишь разницей, что все огорчения держим в себе. Ребенок еще не способен это делать, и пройдет немало лет, прежде чем научится.

Читайте также: Капризы, Непослушание, Подзатыльники, Разочарования, Соска, Упрямство.

Источник: http://www.child-psy.ru/azbuka/93.html

Рекомендуем посмотреть ещё:

Нормально ли, что мой ребенок плачет без слез? - Кот и Кит Рассказ роды двойняшек

atlant-print.ru

Моем голову ребёнку без слез

 

Если во время купания ребенок плачет, необходимо как можно скорее выяснить причину слез и устранить ее. Ведь если у него сформируются негативные ассоциации, связанные с купанием, вечерние гигиенические процедуры каждый день будут сопровождаться слезами.

Почему ребенок плачет при купании?

Некомфортная температура воды или воздуха

Слишком горячая или, наоборот, слишком холодная вода доставляют ребенку неприятные ощущения. Если в помещении прохладно, он может мерзнуть, когда его раздевают перед купанием или вынимают мокрым из воды и несут к пеленальному столику, не завернув в полотенце.  

Перед купанием убедитесь, что температура воздуха и воды комфортны для малыша. Температура воздуха должна быть не ниже 23-24°С, а температура воды 33-34 °С (постепенно может быть понижена до 26 °С). Прежде чем окунуть ребенка в воду, опустите в нее термометр или свой локоть.

Слишком большая ванна

Если новорожденный плачет во время купания, возможно, вы слишком рано стали окунать его в большую ванну. За время нахождения в утробе матери ребенок привык к воде, но большие водоемы ему еще не знакомы. Самых маленьких деток рекомендуют даже заворачивать в пеленку во время погружения в воду – чтобы воссоздать максимально знакомые малышу условия.

Страх

Даже самый маленький ребенок может помнить, как во время купания ему в глаза попало мыло, он обжегся или хлебнул воды – в таком случае малыш плачет, опасаясь повторения ситуации.

Неудобная поза

Малыш плачет во время купания, если его неудобно держат. Боясь, что ребенок выскользнет, мы слишком сильно сжимаем его или неудобно перехватываем руки. Если грудничок плачет при купании, попробуйте взять его по-другому, дать малышу «поплавать» на животике или полежать на специальной горке для купания новорожденных.

Жажда, голод, усталость

Грудничок плачет во время купания, если он голоден или переутомился и хочет спать. Иногда малыши плачут в воде, потому что хотят … воды! Если новорожденный на искусственном вскармливании, во время купания вы можете предложить ему немного воды из бутылочки, если на грудном – заранее сцедите немного грудного молока и при необходимости попоите малыша с ложечки.

Неврологические проблемы или незрелость ЖКТ

Иногда ответ на вопрос, почему плачет новорожденный при купании, следует искать вместе со специалистами. Если поведение ребенка беспокойное не только во время купания, но и во время еды или ночного сна, покажите малыша неврологу и гастроэнтерологу. Если у малыша искривление шейного отдела позвоночника, повышен тонус ручек и ножек, или его мучают колики, в воде он расслабляется, но при попытке вынуть его из воды неприятные ощущения в мышцах или желудке возвращаются, и малыш плачет.

Как организовать купание без слез?

Не купайте через силу

Ситуация, при которой папа или бабушка в несколько рук помогают держать вырывающегося ребенка, а мама быстро намыливает его – стрессовая для малыша.

Опускайте малыша в ванну медленно, разговаривая с ним, следите, чтобы его не испугал резкий напор воды в душе или внезапная смена температур. Если ребенок плачет при купании и выгибается у вас на руках, попытайтесь успокоить его перед погружением в воду – у него не должно остаться неприятных впечатлений от контакта с водой.

Если успокоить ребенка не удалось, подумайте, может, купание лучше отложить?

Выберите подходящий момент

Ребенка лучше купать через полчаса-час после еды, когда полученная пища уже усвоилась, малыш сыт и не думает о том, чтобы снова подкрепиться. Утреннее купание не должно по времени четко совпадать с подъемом – дайте малышу проснуться и прийти в себя, не несите в ванну, как только он открыл глаза. А вот вечернее купание лучше проводить пораньше, не дожидаясь, когда малыш начнет тереть глазки.

Позаботьтесь о комфорте

Заранее приготовьте то, что поможет вам сделать купание малыша легким и приятным:

  • средство для мытья детской кожи и волос или детское мыло;
  • пластиковый козырек, при мытье волос препятствующий попаданию воды в глаза;
  • горку, на которую вы можете положить ребенка;
  • специальный коврик на дно ванночки, препятствующий скольжению;
  • мягкое пушистое полотенце, в которое завернете малыша сразу после купания.

Сделайте перерыв

Если малыш заходится в рыданиях, как только вы окунаете его в воду, дайте ему передохнуть: замените купания в ванне ополаскиванием под душем или краном или же просто протирайте новорожденного влажными тампонами. Попробуйте набирать в ванночку совсем немного воды – если ребенок согласится купаться, постепенно, день за днем повышайте ее уровень.

Подключите ароматерапию

Добавляйте в ванну отвар ромашки, мяты, шишек хмеля, эфирные масла пихты или лаванды – это успокоит малыша во время купания и сделает более здоровым и продолжительным его сон. Только предварительно убедитесь, что у ребенка нет аллергии на эти растения.

Запаситесь терпением

То, что ребенок плачет при купании – временно. Когда малыш подрастет, он полюбит купание и игры с водой. Правда, тогда у вас может появиться новая проблема – как теперь без слез вытащить ребенка из ванны. 

www.huggies.ru


Смотрите также