Ребенок в 7 месяцев: развитие и режим дня. Вес 7 месячного ребенка таблица


Ребенку 7 месяцев. Вес, рост, питание, развитие ребенка в 7 месяцев.

Развитие ребенка в 7 месяцев активно продолжается. За это время кроха научился уже многому, он заметно повзрослел и окреп. Его интересует абсолютно все происходящее рядом и все окружающие предметы. Семимесячный ребенок, общаясь со взрослыми, чаще применяет лепет, мимику, жесты. Может показать пальчиком, где собачка, а где кошечка. Он уже понимает значение некоторых слов, к примеру, «нельзя». Но очень часто произносить это слово не стоит, иначе кроха перестанет обращать на него внимание.

С каждым днем у младенца растет чувство привязанности к одному из взрослых. Конечно же, чаще этим человеком оказывается мама. Кроха постоянно тянется к ней, громко плачет, когда мама уходит. Эта первая значимая эмоциональная привязанность, которую проявляет малыш. В основе ее лежат чувства постоянства и безопасности, исходящие от матери. Кроме мамы, малыш прекрасно различает, папу, бабушку, дедушку, тетю, дядю.

Развитие ребенка в 7 месяцев

Ребенок в 7 месяцев без труда может переворачиваться со спинки на животик и наоборот, вращаться вокруг своей оси. Многие семимесячные детишки уже вполне могут сидеть, держа спину прямо, вставать у опоры, делать первые шаги.

На этот этапе карапуз учится ползать, что способствует развитию мышц спины, укрепляет пресс, мускулатуру, подготавливает его к будущему прямохождению. Теперь очень важно ограничить кроху от предметов, которые могут ему навредить: острые, колющиеся предметы, лежащие на тумбочках, низких полках в шкафах; открывающиеся двери, выдвижные ящики; тяжелые предметы.

Не менее важным событием этого возраста является появление первого зубика. Обычно именно на этом этапе у большинства детей начинает прорезываться первый нижний резец, вслед за которым через несколько дней появится второй. Не стоит паниковать, ели зубки вылезли раньше или их еще вообще нет, ведь данный процесс индивидуален, у кого-то раньше, у кого-то позже это происходит. Кроме того, на этот процесс влияет генетика, если у папы или мамы молочные зубы вылезли поздно, то не стоит их ждать рано и у карапуза.

Ребенок в 7 месяцев учится подражать некоторым звукам, к примеру, может повторить «ав», что означает собака, или «му» — корова. Он долго лепечет, повторяя одни и те же слоги: «ма-ма», «ба-ба». В речи появляются новые звукосочетания, как «да», «дай-дай», «на-на», «та-та».

В этом возрасте малыша можно начинать учить играть в «ладушки» и некоторым легким жестам — «привет», «пока».

Семимесячный ребенок любит играть с различными игрушками. Он может захватывать игрушку под разным углом, стучать ею об предметы, бросать, нажимать на кнопки, чтобы послушать музыку. Карапуза интересуют абсолютно все окружающие предметы. Он может разобрать пирамидку, надолго увлечься матрешкой, яркими кубиками, вкладывающимися стаканчиками. Но особенно ребенка привлекают «взрослые игрушки» — пульты, телефон, клавиатура, ноутбук.

Рост и вес ребенка 7 месяцев

За 7-ой месяц малыш наберет около 600 г веса и подрастет на 2 см.

Вес мальчиков 7100 — 9500 г
Вес девочек 6800 — 8900 г
Рост мальчиков 65,1 — 71,1 см
Рост девочек 64,1 — 70,4 см
Окружность головы мальчиков 41 — 45,6 см
Окружность головы девочек 41 — 44,2 см

Режим ребенка в 7 месяцев

Режим дня карапуза зависит от его кормления и биоритмов. Необходимо стараться подстраиваться под него, но кормить и укладывать спать следует в одно и тоже время.

Ребенок в 7 месяцев днем спит три раза по 1,5-2 часа, ночью 10-11 часов. Возможно сон малыша станет беспокойным. Это объясняется повышенной физической активностью — даже во сне кроха будет пытаться ползти.

Питание ребенка в 7 месяцев

Основной пищей семимесячного ребенка по-прежнему является грудное молоко (по требованию, но не менее 5 раз в сутки) или молочная смесь (5 раз в сутки). В рационе питания крохи уже должны присутствовать овощное, фруктовое пюре, безглютеновые каши (кукурузная, гречневая, рисовая, пшенная). К концу 7-го месяца жизни вводится яичный желток, который добавляют в кашу или овощное пюре. Ребенка в этом возрасте можно познакомить с твердой пищей — дать погрызть сушку, очищенный огурец, яблочко.

Примерное меню семимесячного малыша:

  • 06:00 — грудное молоко/молочная смесь;
  • 10:00 — фруктовое пюре, грудное молоко/молочная смесь;
  • 14:00 — каша, грудное молоко/молочная смесь;
  • 18:00 — овощное пюре с добавлением ½ желтка, грудное молоко/молочная смесь;
  • 21:00 — грудное молоко/молочная смесь.
Просмотров: 48546.
  • Текущий 1.60/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 1.6/5 (10 голосов)

moykarapuz.com

развитие ребенка, рост, вес, режим дня малыша

Содержание:

В семь месяцев в развитии ребенка наступает определенный переломный момент. Он уже может сам садиться и ползать. Продолжается стремительное развитие интеллекта, малыш ежедневно совершает для себя новые открытия, обогащается знаниями об окружающем мире. Ему вполне по плечу решение простейших бытовых вопросов. В случае необходимости можно обратиться за помощью к родителям. Игры и занятия становятся более интересными для самого ребенка и для его родителей.

Развитие ребенка в 7 месяцев

В семимесячном возрасте ребенок входит в очередной этап активного физического развития. Он уже может свободно выполнять перевороты со спины на живот и обратно, находясь в разных положениях, уверенно держит равновесие. Многие дети садятся самостоятельно, и некоторое время удерживаются в этом положении без посторонней помощи. В детском кресле, где имеется опора, они сидят очень уверенно.

К семи месяцам уже полностью сформировались органы зрения и слуха. Ребенок может уловить даже самые тихие звуки, а на голоса родителей реагирует моментальным поворотом головы. Понемногу он приучается к сну и отдыху при отсутствии полной тишины. В дальнейшем уже не будет острой реакции на каждый шорох и частых перерывов сна.

Первые зубики появляются у многих детей как раз в этот период. Однако с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка, этот процесс может начаться либо слишком рано, либо слишком поздно. Родителям не стоит волноваться, поскольку, в конце концов, все зубы будут на своем месте.

Не стоит на месте умственное и психологическое развитие малыша. Он все больше проявляет самостоятельность. Умение ползать способствует активному изучению и освоению ранее неизвестных предметов. Чтобы обеспечить максимальную свободу движений, в квартире обязательно должно быть выделено безопасное место для игр и занятий. Ребенок более полно проявляет свои чувства и настроение, правильно реагирует на родительский тон, понимает разрешения и запреты. Чаще всего в присутствии родителей он заметно оживляется и начинает разговаривать на своем детском языке. Отдельные слоги произносятся достаточно выразительно. Разговаривая с малышом нужно больше внимания уделять различным предметам, стараться четко произносить их названия.

В это же время кроха начинает проверять на прочность близких людей. Он очень настойчиво добивается безоговорочного исполнения всех своих желаний. В таких ситуациях ни в коем случае нельзя поддаваться на капризы. Именно в подобные моменты воспитывается понятие запрета, выраженное словом «нельзя».

В 7 месяцев малыш уже много знает и умеет. Он может свободно сконцентрировать внимание на деталях какого-либо предмета. Ребенок начинает узнавать свое имя. В каждое действие вкладывается определенный смысл. В это время нужно чаще заниматься, поскольку происходит активное усвоение новых знаний, оказывающих влияние на общее развитие.

Вес и рост ребенка в 7 месяцев

К семи месяцам средний вес мальчика будет равен 8,5 кг, а рост – 68-69 см. Для девочек эти показатели составят: вес – 7,8 кг, рост – 66-67 см. Эти параметры сугубо индивидуальные и зависят от таких факторов, как показатели роста и веса при рождении, а также от влияния наследственности. У родителей с небольшой комплекцией, дети, как правило, тоже будут невысокого роста. Свое влияние оказывает и питание ребенка, в некоторых случаях его просто недостаточно для обеспечения нормального физического развития.

Питание ребенка в 7 месяцев

В этом возрасте основным питанием до сих пор остается грудное кормление, осуществляемое по требованию ребенка. Не нужно стремиться раньше времени полностью прекращать вскармливание грудью. Ребенку все еще нужны готовые антитела, получаемые только с грудным молоком. Поэтому не следует делать принудительное введение прикорма, особенно, если у матери имеется достаточное количество молока.

Тем не менее, для большинства детей прикорм начинает вводиться уже с 6 месяцев. К семи месяцам он становится более разнообразным, дети начинают осваивать новые продукты. Поэтому в рацион включается не только грудное молоко, но и различные пюре из овощей и фруктов, каши, яичный желток.

Ребенок не может полностью отказаться от груди из-за тесного психологического контакта с матерью, к которой он сильно привязан. В связи с этим, молоко лучше всего давать в утренние часы и перед сном, а прикорм днем и в вечернее время.

Пюре и каши продаются в готовом виде в самом широком ассортименте. Однако рекомендуется еду для ребенка готовить самостоятельно в домашних условиях. В ней не будет консервантов, и она принесет гораздо больше пользы. В приготовленной пище не должно содержаться коровьего и козьего молока из-за возможных аллергических реакций и нарушения работы органов пищеварения.

Сон ребенка в 7 месяцев

Нормальный здоровый сон оказывает благотворное влияние на развитие семимесячного ребенка. Кроме того, в периоды стабильного сна родители получают возможность заниматься другими делами. Сон очень тесно связан с приемами пищи. Он занимает большую часть суток и является основой общего распорядка дня.

Многие дети просыпаются в период с 6.00 до 7.00 часов. Затем они кушают и совершают утренний туалет. Далее, ребенок снова спит, а после пробуждения наступает время второго кормления. Следующий дневной сон нередко совмещается с прогулкой на свежем воздухе, которая продолжается примерно два часа. По возвращении с прогулки наступает третье кормление, завершающееся периодом длительного бодрствования. Следующий дневной сон также может быть совмещен с прогулкой. Период ночного сна наступает после купания и кормления, чаще всего, до самого утра.

Чтобы малыш ночью крепко спал, во время купания в воду добавляется отвар ромашки или мяты. Перед сном помещение проветривается, в нем не должно быть комаров и других насекомых.

Режим ребенка в 7 месяцев

У ребенка в 7 месяцев нервная система еще не до конца сформировалась. Каждый день он затрачивает большое количество энергии, что приводит к утомлению и усталости. Поэтому большое значение имеет полноценный отдых, позволяющий полностью восстановить силы. Для этого необходимо отдыхать не только в ночное время, но и днем.

В этот период распорядок дня уже не ограничивается строгими рамками. Детский организм активно перестраивается и сам выбирает наиболее подходящий вариант с точки зрения физиологии. Изменяется количество дневных снов и их общая продолжительность. Вместо трех раз, ребенок может спать всего два раза с большей продолжительностью. Не стоит насильно навязывать какой-то определенный график. Определить норму можно довольно легко. Если ребенок в промежутках между дневными снами ведет себя спокойно, не капризничает, легко засыпает в установленные часы, значит, такой распорядок подходит ему больше всего. Фактически, он сам выбирает, сколько ему спать – два или три раза.

В распорядке дня отражаются все мероприятия, обязательные для выполнения. Уже давно установлено, что дети, соблюдающие режим в соответствии с установленными сроками, отличаются лучшим состоянием здоровья, спокойствием и уравновешенностью.

Игры с ребенком 7 месяцев

На данном уровне развития малыш готов заниматься с более сложными игрушками. Он с удовольствием собирает пирамидки, играет в ладушки, пробует освоить обучающие игры. Большинство игрушек имеет свое название, и этот перечень постоянно пополняется. Знакомя ребенка с новой игрушкой, нужно внятно и четко произносить ее название. Это пригодится для будущих ролевых игр.

В 7 месяцев малыш уже отдает явное предпочтение каким-либо играм, занятиям или игрушкам. Он все больше интересуется развивающими центрами для детей с большим количеством кнопок, развлекается игрушечными телефонами и специальными устройствами, проигрывающими простые запоминающиеся мелодии. В этом возрасте ребенку очень нравится музыка, он внимательно слушает и раскачивается в такт с любимыми песнями.

Определенный интерес проявляется к книгам. Для детей семи месяцев они изготавливаются из толстого картона или ткани. Малыш активно исследует такие книги, поэтому они должны быть прочными и безопасными. В этот период необходимо осваивать самостоятельное перелистывание страниц. Здесь должны изображаться только простые и понятные предметы, имеющиеся в реальной действительности.

Подвижные игры, прежде всего, направлены на физическое развитие. Существует много способов, чтобы простимулировать ребенка к активному ползанию, попыткам подняться и другим полезным движениям. Постепенно нагрузки можно увеличивать, чтобы малыш развивался ускоренными темпами. Все движения должны постоянно повторяться, чтобы они окончательно закрепились в памяти.

Массаж и гимнастика для ребенка 7 месяцев

Гимнастические упражнения и массажные процедуры имеют большое значение для маленьких детей. Благодаря таким занятиям, мышечный тонус приходит в норму, облегчаются и совершенствуются двигательные функции, улучшается общее развитие.

У некоторых детей может присутствовать определенное отставание в физическом развитии. Массажные процедуры помогут преодолеть этот недостаток, и подтянут малыша до нормального уровня. Систематические занятия способствуют налаживанию крепкого здорового сна и улучшению аппетита.

Основным условием проведения занятий является хорошее состояние здоровья малыша, без каких-либо отклонений. Упражнения начинаются с разминки для рук путем растирания. Затем выполняются круговые движения рук со скрещиванием на груди. Постепенно производятся перевороты со спины на живот и обратно с одновременными массирующими движениями и разминкой мышц. Далее происходит переход на ноги, основными движениями здесь будут сгибания и разгибания ног в суставах.

Занятия будут более эффективными, если они проводятся регулярно. Все движения выполняются предельно аккуратно, с минимальными усилиями.

shop-kid.ru

Развитие ребенка в 7 месяцев: что умеет, режим дня, рацион питания ребенка, сколько спит, рост и вес в 7 месяцев

Содержание:

Развитие ребенка в 7 месяцев     Рост и ВесЧто умеет ребенок в 7 месяцевРежим дня ребенка в 7 месяцев     Массаж и гимнастика     Меню и питание ребенка     Сколько спит     Норма стулаУход за ребенком в 7 месяцев     Купание     РазвлеченияПроблемы

Еще полгода назад этот человек даже не был похож на человека, как такового, его называли новорожденным, а он сам представлял собой совершенно беспомощное, маленькое существо. На седьмом месяце жизни он активный исследователь, доставляющий папе с мамой столько же хлопот, сколько радости, очень любвеобильное создание и почти полноценный человек.

Рост и вес

Насколько вырастит ваш малыш за этот месяц? За 7 месяц жизни ребенок должен набрать примерно 500-600 грамм и вырасти на 1.5-2 сантиметра в росте. Кроме того, окружность его головы и груди должна увеличиться на 0.5 сантиметров.

Развитие ребенка в 8 месяцев

Что умеет ребенок в 7 месяцев?

Ребенок в 7 месяцев должен уметь самостоятельно передвигаться, расширяя тем самым границы своего мира. Он может подползти к интересному для него предмету, рассмотреть его, ощупать и попробовать на вкус. Для нормального развития, ребенку следует предоставить полную свободу движения: подберите в квартире такое место, где ему ничего не будет угрожать и мешать. В этом возрасте особенно повышается травматичность, поэтому при обустройстве детского уголка, позаботьтесь, чтобы возле него не было мелких, колючих и острых предметов. В 7 месяцев у ребенка должны появиться новые знания о предметах: некоторые ему нравятся и вызывают восторг, а к некоторым он, наоборот, равнодушен. Главной задачей родителей является активизировать такие движения с помощью игрушек-вкладышей: мисочек, коробочек, матрешек. В этом возрасте ребенка начинает интересовать все то, на что можно нажимать: компьютер, мобильный телефон, пульт.

Что умеет делать ребенок в 8 месяцев

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Массаж и гимнастика

В 7 месяцев, когда ребенок активно начинает ползать и узнавать мир, особенно важно укрепить его опорно-двигательный аппарат. Сделать это можно с помощью гимнастики и массажа. Делая такие упражнения, следует соблюдать ряд правил:

  • продолжительность гимнастики и массажа должна составлять примерно 30 минут;
  • во время упражнений рекомендуется  играть, разговаривать и петь с ребенком, вызывая у него тем самым положительные эмоции;
  • нельзя сильно сдавливать и захватывать суставы и ткани малыша, так как это может вызвать боль, все движения и приемы должны выполняться осторожно;
  • крайне важно наблюдать за ребенком во время гимнастики и массажа, выделяя те упражнения и приемы, которые нравятся ему больше всего;
  • массаж и гимнастику необходимо делать не раньше, чем через полчаса после приема пищи.

Меню и питание ребенка

В рацион ребенка в 7 месяцев можно вводить крупяные каши. Почти все они содержат много крахмала, растительного белка, минералов, витаминов и клетчатки. Варить кашу следует не очень густую, средней консистенции. Выбирая для малыша первую кашу, необходимо брать во внимание, следующее: в рисе содержится много крахмала, а гречка включает в себя много железа и витаминов. В этих двух крупах отсутствует клейковина, а со временем можно добавить манную и овсяную крупу. Также к уже известному ребенку овощному пюре можно добавлять мясо. Лучше использовать мясо кролика или молодую телятину. Мясо отваривают и мелко измельчают, можно смешивать его с кашей. Итак, в 7 месяцев ребенок уже может кушать мясо, желток куриного яйца, сливочное и растительное масло, безмолочные и молочные каши, фруктовые соки, а также овощные и фруктовые пюре.

Сколько спит

В 7 месяцев ребенок должен спать 2-3 раза днем. В этом возрасте обязательно должны быть у ребенка два дневных сна. Вы можете уложить его до обеда на полтора часа, и на несколько часов после полдника, это позволит равномерно распределить сон на протяжении дня, также это позволит ребенку к вечеру быть слегка утомленным и быстрей уснуть. Если ребенку не удалось уснуть днем, то ночное время сна стоит приблизить.

Норма стула

Кал ребенка в 7 месяцев, который находится на грудном вскармливании, может иметь желто-зеленый цвет, быть как жидким, так и кашеобразным с кисловатым запахом. У таких детей нередко стул содержит красные пигменты (лейкоциты, борющиеся с инфекциями) и слизь. Если в рацион ребенка введен прикорм в виде молочных каш, овощей и мяса, то сложно дать однозначный ответ каким должен быть туалет малыша. Тут все напрямую зависит от его готовности переваривать новые продукты, от количества съеденных продуктов и от общего здоровья ребенка. Если в кале будут непереваренные частицы, то не следует переживать – это является нормой. Нормальное количество отхождения кала в возрасте 7 месяцев считается от 1 до 3 раз в сутки, однако в зависимости от принятой пищи это значение может меняться, к примеру, кабачок слабит, а рис, наоборот, сильно крепит.

Режим дня ребенка в 8 месяцев - питание, сколько спит, стул

Уход за ребенком в 7 месяцев

Купание

Купать ребенка в 7 месяцев необходимо каждый день или через день, при этом продолжительность водных процедур может доходить до 20-25 минут. Воду в ванну (лучше большую) необходимо набирать таким образом, чтобы малыш мог сидеть в ней и спокойно играть в игрушки. Для семимесячного ребенка лучшие игрушки для купания – это рыбка, удочка, лодка, лейка, ведерко, а также заводные игрушки, которые плавают в воде. В 7 месяцев для ребенка будет интересно все то, что может передвигаться, переливаться и выливаться. Каждое купание должно превращаться в увлекательную игру, в этом случае он сможет полюбить его на всю жизнь. Для купания идеальная температура должна составлять +36-37 градусов, при этом в помещении температура не должна быть ниже +22.

Развлечения

В этом возрасте играть с ребенком можно следующим образом – читайте ему ритмичные стихи, особый упор, делая на те слоги, которые у него получается лучше всего произносить. Вы сможете заметить, как он с большим удовольствием повторяет за вами слоги. Также можно поиграть с ним в игру под названием «В какой руке?». Принцип игры заключается в следующем: спрячьте интересную для него игрушку в руке. Откройте ладонь, покажите предмет и вновь закройте. Перепрячьте игрушку в другую руку, и пусть малыш попробует найти ее. Если ребенок правильно определит ее место, то поздравьте его, весело похлопав в ладоши.

Уход за ребенком в 8 месяцев

Проблемы

Семимесячный кроха может подвергнуться интоксикации, ведь его рот превращается в орган познания: все, что оказывается у него в руках, он тянет в рот. Поэтому чтобы не возникло такой проблемы, держите все вредные вещества подальше от крохи.

Подробнее

womanroutine.ru

Питание ребенка в 7 месяцев: рацион, таблица :: SYL.ru

В семимесячном возрасте малыши становятся очень активными. Они уже сидят, некоторые пытаются вставать с опорой, многие ползают, делают шаги при поддержке за ручки и абсолютно все здоровые крохи находятся в постоянном движении. Затрачивая много энергии, они нуждаются в полноценном питательном рационе. Грудное молоко или адаптированная по возрасту смесь составляет основу, но малышу необходимы еще и дополнительные питательные вещества. Питание ребенка в 7 месяцев должно быть составлено с учетом всех энергетических и умственных затрат. От его правильной организации напрямую зависит иммунитет, здоровье и гармоничное развитие малютки.

Правила ввода прикорма

Многие мамы хотят быстрее приучить кроху к взрослым продуктам, не соблюдая основных правил по знакомству с новой пищей. Но неправильное введение прикорма чревато расстройствами в пищеварении и аллергической реакцией. Любой незнакомый организму крохи продукт должен даваться с учетом простых правил:

  1. Знакомство с новым блюдом начинается с одной чайной ложечки. При благоприятном переваривании этой пищи количество постепенно увеличивают. За 1-2 недели ее доводят до полной порции, требуемой по возрасту.
  2. Блюдо должно быть приготовлено только из одного незнакомого ингредиента. Запрещается ввод нескольких новых компонентов одновременно. После успешного знакомства с одним продуктом можно включать в рецепт маленькими дозами новый ингредиент.
  3. Кормить взрослой пищей желательно с ложечки, предлагая его до кормления смесью или женским молоком.
  4. Питание ребенка в 7 месяцев должно состоять из блюд в виде однородной пюреобразной массы без комочков, чтоб крохе легче было к ним привыкнуть. Затем постепенно в них должны появляться мелкие комки. Переход к твердой и густой пище должен быть плавным. Сначала для измельчения продуктов можно использовать блендер или специальную толкушку для пюре, затем разминать ложкой, а далее - вилкой. Так малютка незаметно привыкнет к новой консистенции блюд.
  5. Знакомство с новой пищей разумнее проводить в дневное время, например во время второго завтрака или обеда. У мамочки будет возможность понаблюдать за состоянием крохи и реакцией его организма на новшества.

Овощное пюре

Пюре из овощей – необходимое блюдо, которое обязательно входит в питание ребенка 6-7 месяцев. Оно благотворно влияет на функциональность желудка и кишечника малютки. Клетчатка, которой богаты любые овощи, способствует выработке ферментов в кишечнике и активизирует работу ЖКТ. Кроме этого, они являются бесценным источником натуральных минеральных и витаминных веществ. Обычно к этому возрасту малютка уже познакомился с несколькими видами овощей. Капуста цветная и брюссельская, брокколи, кабачок — эти компоненты первыми вводятся в прикорм. Сладкие и полезные морковь и тыква, как правило, очень нравятся маленьким гурманам. В них много витамина А, необходимого для глазок крохи. В этом возрасте яркие овощи можно попробовать добавить в рацион, но не забывать об их аллергенном свойстве и постоянном контроле над состоянием малютки. Полезные и питательные блюда из фасоли и гороха можно пробовать давать с седьмого месяца жизни. В чистом виде они могут стать причиной раздражения слизистой оболочки кишечника или вызвать колики, поэтому их лучше добавить в пюре с уже знакомыми овощами.

Для крошек, получающих детскую смесь, знакомство с овощами началось еще на пятом месяце, а для грудничков – на шестом. Если привыкание проходит успешно, то на седьмом месяце малютка может получать овощные пюре из нескольких ингредиентов. В семимесячном возрасте в связи с возрастающими энергетическими затратами и ростом крохи увеличивается объем порции. Он составляет 170–200 грамм. Овощное пюре подают малышу с добавлением 5 г (1 чайная ложечка) растительного масла, например оливкового.

Каша

Каша в рационе семимесячного крохи - незаменимый продукт. Ее дневная норма составляет 150-200 мл. В этом возрасте кроха должен есть безглютеновые сорта: гречневую, рисовую или кукурузную каши, разработанные для детского питания на этом периоде жизни. С семимесячного возраста можно попробовать овсяную кашу. Разбавлять ее коровьим молоком диетологи не рекомендуют, лучше для этого подойдет мамино молочко или смесь, предназначенная для карапузов 6-12 месяцев. Для питания малюток с экссудативным диатезом следует отдавать предпочтение каше из риса или кукурузы, а крох с запорами – из гречки. Сегодня на прилавках с детским питанием можно найти разные каши - как однокомпонентные, так и с добавками: рисовая с персиком, гречневая с яблоком и другие.

Яичный желток

Белки – очень ценный элемент для развития и роста крошечного организма. В рацион питания ребенка 7 месяцев самое время ввести яичный желток, который необходимо хорошо сварить вкрутую. Он богат не только белком, но и железом, фосфором, жирами и многими витаминами. Этот продукт обладает аллергичными свойствами, поэтому начинать необходимо с нескольких небольших крупинок, постепенно увеличивая до половины желтка. Его можно разводить грудным молочком или смесью, а также добавлять в кашу или овощные блюда. Давать желток малышу нужно 2 раза в неделю.

Мясо

При достижении семимесячного возраста, в связи с интенсивным ростом малютки, потребность его организма в железе ежедневно возрастает. Наступил момент дегустировать мясное пюре. Питание ребенка в 7 месяцев обязательно должно включать блюдо из мяса, чтобы избежать такой проблемы, как анемия. Сегодня на рынке детского питания представлено множество производителей, предлагающих различные мясные пюре для всех возрастов. Не составит труда приготовить его мамочке и самостоятельно. Для карапуза этого возраста подойдут такие виды мяса: нежирная говядина, телятина, кролик, индейка и белая куриная грудка. Мясное блюдо обязательно должно иметь пюреобразную консистенцию. Для этого мясо необходимо тщательно сварить и измельчить, воспользовавшись блендером, кухонным комбайном или мясорубкой. Начинать следует с половины чайной ложечки, а к концу семимесячного возраста объем порции нужно довести до 50-70 грамм в сутки. Предложить мясное пюре маленькому гурману можно совместно с овощным в обеденное кормление. Для малюток, у которых диагностирована непереносимость белков коровьего молока, телятину и говядину в рацион вводить не рекомендуется.

Фрукты

Питание ребенка в 7 месяцев должно быть богато витаминными и минеральными компонентами, поэтому в рационе у карапуза должны присутствовать не только овощи, но и фрукты. В этом возрасте можно готовить фруктовое пюре из одного вида или из комбинации таких плодов и ягод: яблоко, груша, банан, персик, абрикос и вишня. Можно воспользоваться готовой детской продукций из баночек. Она гомогенизирована и хорошо усваивается организмом малыша. Ее использование особенно актуально в весенне-зимний период, когда у свежих фруктов витаминная ценность значительно снижена.

Кисломолочные продукты

В кефире и творожке содержатся минеральные компоненты (кальций, фосфор, калий) и белок. Детские специалисты считают, что питание ребенка 7-8 месяцев, не имеющего проблем со здоровьем, без них не будет полноценным. Вводить их необходимо постепенно, чтобы не создать нагрузку на незрелую пищеварительную систему и почки крохи. Малюткам-искусственникам творожок и кефир дают с семимесячного возраста, а грудничкам – с восьмого месяца. Начинать пробовать кефир следует с порции 20 мл, доводя постепенно до 100 мл в сутки. Предлагать малышу нужно специальный детский кефир, а не обыкновенный взрослый. Норма творога для семимесячного малютки составляет 30 гр. в день. У некоторых деток от кефира могут наблюдаться изменения стула, боли в животе – в этом случае диетологи советуют отложить его введение до года.

7 месяцев ребенку: питание, таблица и примерное меню

Дневной рацион семимесячного малютки зависит от вида вскармливания (грудное или искусственное), времени введения первого прикорма и успешности восприятия новой пищи. Ниже приведена таблица с примерным меню.

Таблица с примерным меню для 7 месяцев

Время кормления

1-е кормление 6.00

2-е кормление 10.00

3-е кормление 14.00

4-е кормление 18.00

5-е кормление 22.00

Грудной малыш, получающий прикорм с 6 месяцев

Грудное молоко

Каша безмолочная или на грудном молоке (150 г.), фруктовое пюре (30 г.)

Пюре из овощей (150 г.) с 1 чайной ложкой растительного масла и мясное пюре (50 г.)

Грудное молоко + ½ желтка + (к концу месяца) творог - 30 гр

Грудное молоко

Кроха на искусственном вскармливании, получающий прикорм с 5 месяцев

Смесь, предназначенная для возраста 6-12 месяцев

Каша безмолочная или на смеси (150 г.), фруктовое пюре (30 г.)

Пюре из овощей (150 г.) с 1 чайной ложкой растительного масла + ½ желтка + мясное пюре (50 г.)

творог - 30 г. + кефир (100 г.) или кисломолочная смесь для возраста 6-12 месяцев

Смесь, предназначенная для возраста 6-12 месяцев

Заключение

Составляя режим питания ребенка 7 месяцев, нужно грамотно распределить блюда в таком порядке, который был бы похож на меню детей-дошкольников. Первое и второе кормления со временем заменяются на молочный завтрак, третье, соответственно, перейдет на питательный обед, четвертое - на легкий полдник, а последнее - на ужин. Ребенок уже уверенно сидит, поэтому кормить его лучше за общим столом в детском стульчике.

www.syl.ru


Смотрите также